SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • w przypadku programu lojalnościowego - zbieraj kody wygrywaj nagrody jest naprawdę dużo zgłoszeń panie na infolinii potwierdzą moje słowa niestety wpływa to na jakość obsługi - zwiększa się czas oczekiwania na swoją paczkę ale mamy nadzieję, że w końcu i tak suma summarum - każdy z Was jest zadowolony przyznacie chyba, że inicjatywa jest [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 22:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Typerów - III Edycja

    Post
    Piłka Nożna

    Dla Was wszystko :*

    Odpowiedzi: 1270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 22:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noo na te zawody wlasnie przygotowuje sie... dobrze , ze predzej w kifie o nich czytalem to zdaze sie w miare przygotowac. kto na nie z was jedzie?

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 7950 Data: 2008-05-24 23:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koktail potreningowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Chcialem od was jakis dobry koktajl po treningu silowym slyszalem od starszychy na silce o jakiejs masowce.Ale nie wiem co to jest nawet i nie wiem co pic po treningu:( Jezeli cos macie to pomozcie.Mam 16 lat jak cos!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2008-05-24 23:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sen a wzrost

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Chcialem sie was poradzic bo mam 16 lat i zapisalem sie na silownie! I kiedys slyszalem ze sen ma wplyw na wzrost! Nie chodzi mi teraz konkretnie o wzrost masy miesniowej ale ogolnie wzrost i jezeli wiecie czy duzy wplyw ma sen na wzrost to prosze was o opinie i z gory dzieki:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2008-05-24 23:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost a senn

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Chcialem sie was poradzic bo mam 16 lat i zapisalem sie na silownie! I kiedys slyszalem ze sen ma wplyw na wzrost! Nie chodzi mi teraz konkretnie o wzrost masy miesniowej ale ogolnie wzrost i jezeli wiecie czy duzy wplyw ma sen na wzrost to prosze was o opinie i z gory dzieki:) WIEM ZE NIE TEN DZIAŁ ALE TUTAJ BEDZIE SZYBCIEJ:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2008-05-24 23:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ban dla sogujacych. ps. Siwy was sprzedal. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-05-24 23:47:54

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 23:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdjalem, bo mi was zal ale to wszystko przez Siwego

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-24 23:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat siła + masa

    Post
    Trening dla początkujących

    was to męczy bo codziennie to samo a ich zniecheci jak usłyszą "znowu to samo, poszukaj" a tak część zostanie i będzie się sama śmiała ze swoich pytań na starcie. Chodź z drugiej strony tu nikt nie jest od namawiania ich i jeśli taki "X" się poddał zrezygnował bo nikt nie poprowadził go za rączke to nie było to dla niego

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1649 Data: 2008-05-25 00:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste zamula Cie nie potrzebnie jesli bys jadl i od razu bys sie poczul senny - przynajmniej ja tak mam dzieki wojt Ortiz i Silva na te 2 walki czekam Silva - Jardine wg Was panowie?

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 01:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spodnie biore w Croppie -> tanie , fajne ale mają jedną wade: udo ociera o udo czy tam jajko o jajko i wszystkie 3 pary które kupiłem ze dwa miechy temu juz są w kroku przedarte -> do wyje****a. Kręgosłup dostaje ostro po dupie ale po jakimś czasie juz sie przyzwyczaja, nie wiem jak u was ale jedyne co u mnie nie wyrabia to kolana, robie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 03:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fotka.pl/profil/19888Paulinka/ dobry wąs nie jest zły Zmieniony przez - User_ w dniu 2008-05-25 09:59:54

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 09:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy z dietą..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam wszystkich. Ja z taką prośbą do Was.. czy ktos jest w stanie mi ułożyć diete? bo ja zupełnie niewiem jak to zrobic.. mam 18 lat, 188cm wzrostu i waże ok 70-72kg, każda waga inaczej pokazuje.. wszyscy mi mówią że schudłem.. strasznie mały apetyt mam.. POMOCY!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2008-05-25 11:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja sie sila nie przejmuje fakt slaby nie jestem, ale to mi idzie samo wraz ze stazem treningowy wiadomo, ze nie bede silny jak Pudzien, ale, zeby kogos zabic jednym strzelem starczy a tak w ogole po co zaczeliscie cwiczyc? - dla dziewczyny? - bo byliscie/jestescie leszczami? - bo bili was w szkole? - czy cos innego np poprawa sylwetki/rekreacja? [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 11:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretyna skutki uboczne..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć Wszystkim, Z uwagi na to, że zażywanie kreatyny ogólnie rzecz biorąc uznawane jest za całkowicie bezpieczne, większośc z Was prawdopodobnie w ogóle nie słyszało o jakichkolwiek skutkach ubocznych.. Jako, że osobiście stosowałem ją już nie raz o różnych porach roku zdążyłem zaobserwować pod koniec cyklu lub już po jego zakończeniu okresowy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2008-05-25 11:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva brzydale gdzie Was wywiało?

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 12:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja nikogo z forum nie widziałam na żywo Nikt z Was nie mieszka w moich okolicach

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-25 13:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sobie kupic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam was. Mam pytanie. Mam do wydania 120zł na odżywki i jaką sobie najlepiej kupic żeby był duży przyrost siły i obwodu mięśnia? Dodam że bralem juz Kreatyne i Nitrobolon. Oczywiscie mam ustaloną diete i biore teraz monster mass. Mój staż to 1,5roku.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 869 Data: 2008-05-25 13:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak obliczyc zapotrzebowanie na dzien??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie moge sie połapac z tym cały obliczaniem dlatego zwracam sie o pomoc do was. Mogł by mi ktos obiliczyc moje zapotrzebowanie? Mam 94 kg wagi 192 cm wzrostu 17 lat rocznikowo 18

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2008-05-25 13:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie!! 3 lata temu warzyłem 80 kg i wtedy tez zaczynałem przygode z siłownią. Po ok 2 miesiacach zaprzestałem uczęszczać na siłownię i tak przez 3 lata to wsumie wogole na nią nie uczęszczałem i tylko grubłem sam nie wiem jak mogłem się do takiego stanu doprowadzić. 15.05.2008 ważyłem prawie 110 kg I od tamtego momentu wziąłem się już [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9748 Data: 2008-05-25 13:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)