WAS

"Michałku, życzę Tobie, żeby kiedyś i o Tobie ludzie mieli takie zdanie jak o nim ci, którzy byli na zlocie." Ze strony: http://www.pora.pl/venue/jeet-kune-do-2 "Bartek Teofka (około roku temu) Wiecie co ta szkola to sciema wielka nawet i dobra tylko jest jedno ale jak nie masz kasy to tu nie wpadaj bo nie masz czemu to nie jest [...]

http://www.youtube.com/watch?v=tVR7I5Vi5cY pewnie wiekszosc z Was widziala ten filmik, ale jak ktos nie widzial to zapraszam :D wycie na maxa :D KUMITSU!!! PREDKOSC CZASU!!! :DDDD

bo 3 pkt-y mogą spowodowac wyzesze miejsce w tabeli wiecej kasy od ekstraklasy i satysfakcje :) Jo wiem ze dla Was najlepiej by bylo zeby wszyscy srali w galoty ale tak nie ma naszczescie Lechia pokazała ze mozna powalczyc Ruch z wygranej okradł pan Gil mecz Lecha z wisłą tez moze napawac optymizmem lubinian.

P.Moniko potrafi Pani z życzliwych robić wrogów. Sama nie odpow.Pani na pyt. I jest chamska (co uważalem kobiecie nie przystoi). Więc P.Moniko prosze folgować z tekstami do mnie. To tylko świadczy o Was. A pisanie głupot ... no coż a co można pisac jak nic nie dociera do nikogo...że to bez sensu /jeśli forumowicze są ble/ to Wy winniście pójść po [...]

podziwiam Was za te burpees ale jak ciekawie będzie jak przyjdzie dzień 100 Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-05-14 10:49:53

ten napój z biedronki działa, ale nie wiem jak u was, bo mnie się strasznie lać chcę po nim :D idę zaraz do sklepu sprawdzę tego burna :)

Właśnie na inso koleś: 1. ja ważę 65kg a na klatę poszło 110kg 2. Wy chyba nie rozumiecie co to jest dobra forma fakt mało ważę ale wyglądam lepiej niż nie jeden z was więc koło chvja mi latają wasze uwagi pozdro ;] 3. No looz to wyślij zdjęcie jak wyglądasz chvjku to pogadamy 65kilo 103cm w klacie i 38cm w bicu ;D yeap..... 4. wkleił zdjęcie

Leciał ktoś tu z was na bez estrowym testo?? Nie chodzi mi o agovirin Zmieniony przez - tyyskiee w dniu 2010-05-15 07:49:59

Ja was nie rozumiem, nioby hjestescie sportowcy a stale albo o chalniu albo o jaraniu mowicie. Ja wypilem 4 piwa jakies 2 tygodnie temu, a wczesniej to wypilem cos na sylwestra. Ni liczac okazyjnie moze z 4-5x po jednym piwie od tego czasu. Albo sport albo chlanie. Zawsze jak wypije piwo to czuje jak robie sie mniejszy:/ co mnei motywuje do tego [...]

co u was w Lodzi takie cos nie ma miejsca poczekaj kilka dni jak nie ustapia objawy to zmien srodki

Ładnie Jacuś już poprawa w kolejnej rozpisce, pamiętaj o tym, że jajka mają w sobie tłuszcz więc tutaj nie dorzucaj już oliwy/orzechów itd. Masło orzechowe to trzeba bez cukru(można samemu zrobic), ale fakt jest świetne . Dzisiaj trening nóg, późnym wieczorem pójdzie rozpiska. Mam takie szybkie pytanko jeszcze do Was, jakie napoje mogę pic ? [...]

bierze ktos Cypionat anatomica? jak dziala u was? jaka serie macie?

skl15 i Rrumcek Dawno Was nie było Na początek mogliście dać po soqu w nowym dzienniku Ni i próbujcie nadrabiać nieobecność . adzik Zawsze miąłem słabsze nogi w stosunku do pleców stąd wolę ciągi w sumo. Klasykiem nie zła tyrka jest a że najpierw robię siady to już po pierwszej serii prostowniki twardnieją jak skała ,pompa w grzbiecie że ćwiczyć [...]

nie nie probowałem :) a jak u was było z temp ciała moze cos wypowie sie :) z własnych doswiadczen

Witam wszystkich Rozpiska z dzisiejszego treningu: 1. Przysiad tylni RAMPA 60-80-90-100-110-115 po 6 powt na serie 2. RDL RAMPA 45-60-70-80-90 znowu po 6 powt. 3. Przysiad bułgarski 20 kg bez gryfu (gryf ma okolo 5kg) 4a. Prostowanie nóg siedząc 3s 15 4b. Uginanie nóg leżąc 3s 15 Tutaj będzie ciężko o progres,bo nadal z małym ciężrem [...]

Prosze was o pomoc.

Panowie tylko każde z tych pytań to godziny żeby je wyczerpać Ten dział jest po to by zakładać tematy, rozmawiać, uzupełniać to co Was zainteresowało. Nie da się wyczerpująco 20 pytań w 40minut

Gratuluję pomysłowości, radzę się zapoznać z efektami przedawkowania kofeiny. Dam Ci małą wskazówkę - efekty są zupełnie odwrotne do oczekiwanych, mianowicie osłabienie i zamulenie w głowie. Jak ktoś RACJONALNIE MYŚLĄCY chce się mocniej pobudzić to nie kupuje czegoś co opiera się głównie na kofeinie , która ma swoje granice pobudzania. Możesz i [...]

ooOOOOooooo dzięki zwierzuu, nie spodziewalam sie tak szybkiego odzewu.. myslalam ze to tylko domena wizażu xD to teraz pójdę sobie gdzie indziej was poczytac, może sie dowiem co zrobić z moimi nogami zeby byly kształtniejsze ;)

Wiesz ja tam sie nie patrze czy stare czy nie modne poprostu robie to dla siebie a nigdzie takiej koszulki nie moge znalez ani tego skladu Mega C i dlatego napisałem do was bo slyszalem ze bardzo dobre forum to jest i szybkie odpowiedzi