WAS

WESOŁYCH ŚWIĄT PANOWIE DUŻO BIALKA PRZY STOLE WĘGLI TEZ NIE ZA MAŁO NO I ZEBY WAS NIE POZALEWAŁO(fatem oczywiście)

mam pytanie kiedy wrzucacie nowa wersje reanimatora? jakie beda smaki i czy sklad sie bedzie roznic od tego obecnego... i mam taka wolna sugestie dla was zeby po wydaniu tego nowego reanimatora zazucic probke do Perfect Body na sprubowanie bo napewno wiekszosc ludzi bedzie sie bala to kupic po pierwszej edycji gdzie 3/4 nazekalo na zygi pierdy itp [...]

Zdrowych i spokojnych Świąt... Masy bez liku i pysznego pierniku Oby was ta masa nie zalała, a kulturystyka wiele radości sprawiała. pzdr dla Wszystkich!

Specjalnie dla was przygotowalem swiateczna bombke

Siema co tam u was nowego ??? coś wczoraj ciekawego było ??

pytalem sie o dawkowanie a wszyscy piszecie ze to sie nie nadaje dla mnie na cykl ... dlaczego uwazacie ten cykl jako nieodpowiedni dla mnie ? jestem w posturze chudy wiec przy masowce przytyje nitro mnie zpompuje aminokwasy i deita zachowaja to co doszlo w cyklu ... wg mnie jest to dla mnie jak najbardziej odpowiednie, jesli uwazacie inaczej to [...]

hehe ja mam też między 16.30 a 17:):) i pomyślę o Was:*:)

...a po sylwestrze na spadki poleca peptydki, tak słodkie chińskie peptydki takie milutkie, słodziutkie, piękne flakoniki wypełnione peptydkami :* :* :* luksik po świętach walnie sobie ta ta ta... IGF-1 LR3 CJC-1295 GHRP-6 tak u was w Polsce takich nie ma bogaaaaaaaactwo s****ysyny

ja tez pomysle o was!!!nazarlam sie wlasnie michalkow....hrhrhrhrhrhrrrrrrr pycha....ale po swietach ostra redukcja ...aeroby chyba beda 2 razy dziennie za to ide myc głowę zanim goscie przyjdą!

Ogólnie z tego co tu wypisałeś to nie masz pojęcia o tym co w ogóle powinno się jeść... nie będę się tu rozpisywać teraz ale wkleję ci tekst który już dawno temu układałem dla koleżanki... jeżeli ktoś znajdzie w nim jakieś błędy to proszę o poprawę... Ogólnie autora tematu zapraszam do postów podwieszonych gdyż z nich dowie sie o wiele więcej... [...]

Witam wszystkich! Mam mały problem... Mam nadzieję, że uzyskam od was informacje, których potrzebuję.. Od miesiąca mam w domu siłke ławeczka,gryf prosty i łamany, hantle... i chciałbym dowiedzieć się jak najlepiej ćwiczyć, żeby uzyskać efekty... Jak narazie to ćwicze 3 x w tygodniu średnio po 2 - 3 godz na wszystkie partie ciała jednego dnia... [...]

Witam wszystkich! Mam mały problem... Mam nadzieję, że uzyskam od was informacje, których potrzebuję.. Od miesiąca mam w domu siłke ławeczka,gryf prosty i łamany, hantle... i chciałbym dowiedzieć się jak najlepiej ćwiczyć, żeby uzyskać efekty... Jak narazie to ćwicze 3 x w tygodniu średnio po 2 - 3 godz na wszystkie partie ciała jednego dnia... [...]

SŁUCHAJCIE JA NIE BĘDĘ SIĘ WSTYDZIŁ ZA WAS , CO WY ROBICIE TROCHĘ KULTURY SĄ ŚWIĘTA A SIEDZICIE NA FORUM I SIĘ WYZYWACIE NIKOMU NIE DAM BANA Z POWODU ŚWIĄT ALE JESZCZE JEDNA AKCJA I POLECĄ BANY. INIGHTWOLF NASTEPNYM RAZEM PISZ MI NA PRIVA ŻE SĄ JAKIEŚ BLUZGI

I mam jeszcze takie pytanie bo kumpel kupywal od was odzywki i mowil zedajecie jakis rabat na odzywki w sklepch VITAMIN-SHOP

jak kolega napisal jak mam robic czyli zobaczymy co mi wyjdzie i co o tym Wy sadzicie... plecy+biceps -Drazek 12/10/8/8/ -Wioslowanie nadchwytem 12/10/8 -Wioslowanie podchwytem 12/10/8 -Wyciag dol 8/8 (uzupelnienie) Biceps -Mlotki 12/10/8 -Drazek wasko 12/10/8 (postaralbym sie zrobic wszystko ale zobaczymy jak bede sie czyc po drazku na plecy) [...]

koksik gta3 2 razy przesedlem spogo jest ja wlasnie z silwni wrucilem widze nikt z was nie zaglada do mojego dziennika

Dzień 25 off Witam was Ogólnie patrząc na moje wymiary w tym cyklu to idziesz wszystko do przodu. Lecz postanowiłem cykl podzielić na 2 fazy. I Faza - To jest teraz ta dzisiejsza czyli masa , masa i jeszcze raz masa. Obecna waga wynosi 82,5kg czyli jeszcze 1,5 kg na przytycie potrzebuję aby zrealizować cel. Pierwsza faza będzie trwała od 1 dnia [...]

jak u was na pasterce bylo dawali czadu?? bo u mnie kolesiowi na malucha petarde zucili a koles jechal z babka babka malo co zawalu nie dostala a kumplowi pomalowali nowego mercedesa vito sprejem srebrzanka jakas szyba przodnia rejestracja maska po bokach *****e

każde pożywienie ma swoją wagę kiedy je jesz... i kiedy znajduje się już w żołądku też... wiec.... ważyć powinno się rano a nie wieczorem bo wieczorem zawsze więcej ważymy.... ogólnie to wątpię byś przekroczył swoje zapotrzebowanie o te 7tys w ciągu dnia... witam zawsze mnie to ciekawiło czy dobrym rozwiązaniem by było połączenie kilku źródeł [...]

tak myślałem ze sie to na darmo tyle je... po prostu zjadł to wszystko dla smaku... może ktoś mi odpowie na moje pytanie heh... za ciekawą odp dam Sog'a witam zawsze mnie to ciekawiło czy dobrym rozwiązaniem by było połączenie kilku źródeł białka np jajka+pierś z kurczaka w posiłku potreningowym... itd a to że nigdy nie zagłębiałem sie w to az tak [...]