WAS

***Podsumowanie bloga sponsorowanego TREC NUTRITION*** *Wstęp* 3 miesiące minęły jak z bicza strzelił. Oczywiście na wstępie chciałem podziękować firmie TREC NUTRITION za szansę wykazania się i pomocą jaką było sponsorowanie suplementów. Również chciałbym gorąco podziękować King Odin'owi za pomoc we wzięciu udziału w tym przedsięwzięciu. [...]

babci nie chce - mam swoją swoja droga jadl ktos z was aminy calodzienne olimpu 5500? albo w wogole calodzienne aminy w kapsułkach jakies? mam pytanie dla wtajemniczonych

a Wy gdzie jesteście jak Was nie ma??? na dobre i na złe oglądacie?

plotek.pl i wszystko jasne U was też epoka lodowcowa nadchodzi do huya czy to tylko u mnie ryj urywa jak się wyjdzie an dwór?

wyciagasz temat z 2007 maj prosze was nie robcie z siebie takich znawcow UNDEROW Z UK

Czy ktos z was wybiera sie na zawody w zakopanem ? :D ja jade z kumpalmi bedzie masakra :D ogolnie jak patrzalem dzisiaj to jzu na niektore sektory brak miejsc jest wiec bedzie komplet :D tym bardziej z ePolacy elegancko sobie radza :D oj bedzie biba :D

nie rozumiem Was....ja sobie bez forum swietnie daje rade

3. Wymiary. PRZED / PO Waga: niecałe 102kg / 104kg Obręcz barkowa: 129cm / 133cm Klatka/plecy (pod pachami): 116,5cm / 121cm Ramię lewe/prawe: 40cm/41,5cm / 40,5/41,5 Przedramię lewe/prawe: 32cm/32,5cm / 32,5/33,5 Pas: 100cm / 96 Udo lewe/prawe: 67,5cm/67,5cm / 69/70 Łydka lewa/prawa: 41cm/41cm / 41,5/41,5 Jak na "recomp" to całkiem [...]

Was tez tak zasypalo?

dymek07 ciesz sie ze sie podoba im wiecej opinii uslyszymy od Was tym bardziej bedziemy w ktora strone pojsc - choc prosze pamietac ze nie jest to pismo wylacznie dla pakerow - chcemy aby szerokie grono czytelnikow znalazlo cos dla siebie :D

A tu jeszcze pierwsza próba dotknięcia kolan (nieudana, ale walczymy dalej) :) I to narazie tyle... dziś dzień 21:) następna fotka koło 30 grudnia:) Mam nadzieje, że wielu z Was uwierzy że można;]

takze activlab odpisał ,ze dzis wychodzą do Was paczki wiec jak dobrze pojdzie na jutro beda wszystkie do aminostara dzwonię ;)

Witam i zmykam Co tam ludziska u Was słychać?

hehe a jak ktoś z Was kłamie, to w łepetynę dostanie:D

Dwadzieścia próbek dziś leci do was.Zatem czekamy więc na opinie.

fajnie siada na plecki i dwugłowe. trening na 1 zaktualizowany juz w 100%, mozna zajrzec Kolejny cykl - siada najprawdopodobniej HST, zgłosze sie do was po pomoc, zeby znów nie było, że źle robię Niedługo ZESTAW DYSKOTEKOWY

witam, chciałbym przyjsc na trening i dlatego mam pytanie do was, czy muszę miec rekawice? za trening płaci sie odrazu za miesiąc czy za pojedynczy trening?

Daj se Stolcer w podpis;] Nie mam czasu czesciej pisac, w przeciwienstwie do wielu z was, pracuje, trenuje oraz sie ucze;] a pozatym jak mam cos napisac bez sensu, to wole wcale nie pisac. LWA 18218 Zmieniony przez - Zawodny w dniu 2009-12-21 18:58:53

Ten trening Mawashiego jest na mase czy ogólnorozwojowy? Jeśli robił bym ćwiczenia ze sztangą to ile powtórzeń/serii robić? Moge zacząć od razu od trudniejszych ćwiczen czy trzymac sie planu? Moge dodać jeszcze jakiś inne ćwiczenia z hantelkami? Dla Was to mogą być głupie/łatwe pytania, a ja jestem początkujący i tego nie wiem ;) Troche [...]

Siema ja po robocie jutro znowu na 9 i pewnie do 22... ale za to środa wolna jak tam u was przed świętami ??