WAS

dzieki Panowie za rady ! macie racje ,zdecydowalem sie na 2 takie lawy http://hes.pl/?k=katalog&w=&d=2&d1=144 tylko ze bez zabezpieczen poniewaz juz zabraklo funduszy . dzieki za rady dobrze ze was posluchalem . ps.te zabezpieczenie to takie 2 ala stojaki z przodu z napisem HES ?

Witam was :) Kwiatuszek już po biegach :> ;***

a scantel ? godny uwagi ? wg. was lepszy od DNA ?

ale z was choje nie koledzy

robilam interwały i wytrzymalam tylko 23 minuty zamiast 25...nogi mi w pupkę włazą lukrecja - masz racje tak tez uczynie. king odnin- o widzę ze mnie przerobileś jadlam ryz z cynamomen jablkiem i bialym serem i zaczyham miec ciagate do slodyczy- to nie jest normalne.... ale silna wola króluje. czy was tez ciagnie?

Mały OT: Ludzie ja Was prosze, wygadywac mozecie sobie ale nie mieszajcie do tego Crocopa, Hoosta i innych ktorzy zaskarbili sobie nalezny szacunek w porównaniach, zwłaszcza z Najmanem. Za to uwielbiam podejście japończyków - osli zahcwyt zachwytem (np Sapp'em, branie go do TV itd) ale nie mozna im odmówic wielkiego szacunku dla fighterów (i [...]

Mam tylko was

Jeszcze raz i ostatni sprobuje Wam wyjasnic o co chodzi: Matias to moj znajomy od wielu lat i widzielismy sie wielokrotnie na zawodach. Zwyczajnie jego rywale nie potrafia objac jego dloni a ten co siluje sie na reke wie jak wazny jest uchwyt. Sam mi tlumaczyl ze jest to swojego rodzaju choroba, ktora spowodowała taka deformacje bo tak to nalezy [...]

Kong La De: Ty trenujesz według koncepcji JKD czy JF JKD? Nie mam czasu przeszukiwac archiwum Twoim wypowiedzi. Ogolnie: po zadymie wywołanej przez Michała C. temat JKD jest tematem "wysokiego ryzyka" co może wywoływać niezbyt przychylne reakcje userów, których Michaś obrażał i wykpiwał. Temat ten również będzie pod szczególną obserwacją [...]

Ludzie ogarnijcie się. Filmik z treningu jest montowany, z tego czytalem to jego treningi bokserskie trwają po kilkadziesat minut. Ciekawe ktory z was pod koniec takiego treningu ma nienaganna technike? Pudzian wyjdzie swiezy do walki i zmiecie Andrzejka chocby i nawet cepami. A co do jego kondycji to macie tu wypowiedzi jego trenera Mirka [...]

No proszę,tylko Was trochę zmotywować i ile stron spamu w jeden dzień

ja często na trica pomki tyłem z obciażeniem jako pierwsze cwiczonko teraz do Was pasuje bo też mam czapke

Hej. Robię pompki od jakiegoś czasu, a na początku rzeczywiście cińko to wszystko wyglądało, bo nie wiem czy bym dał radę z 10 zrobić. Jutro zabieram się za "dzień5" (13-15-11-11-max) i póki co jakoś idzie. Jednak jedno ale co do tego programu: Robiąc tak duże ilości pompek (powyżej 20 w serii) co najwyżej możemy się wyrzeźbić, nabrać [...]

Cyrk to mozesz w domu otworzyc. Nie chciałem Twojej riposty tylko zdjecie Twoich pleców ; ). A tak swoja droga to bdobrzy agenci z was, mówia ze doping ze słabo ale widze do działu chemicznego wszyscy zaglądają

"M: 1. mnożymy wagę x 24 godziny = podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x współczynnik aktywności = dzienne zapotrzebowanie kaloryczne K: 1. mnożymy wagę x 24 godziny = podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne (BMR) 2. BMR x 0,9 = poprawny BMR dla kobiet 3. poprawiony BMR x współczynnik aktywności = dzienne zapotrzebowanie [...]

no nie to teraz jest Was dwóch

czyli jakie dawki primy powinno sie ladowac?? wszedzie w necie czytam o dawkach 100mg/ week czyli 1 shot sheringa na tydzien. podwajajać tą dawke towaru jest niby na 13 tygodni. Jakie dawki wg was sa ok??

i zdobywasz przyjaciela ale was kurfa zebrało na rybie opowieści

A ja wpadnę z nienacka i poczęstuję Was wszystkie pysznymi czekoladkami Ewelinka, gratuluję spełnienia tylu celów i zamierzeń ;) Zdrówka, sił i oby dalej szło tak dobrze jak do tej pory Udanego treningu dziś. Trzymam kciuki ;) Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-12-09 16:03:15

to juz przechodzi wszelkie pojecie, zeby przez tyle tygodni nie dostac rekawic mialem dzisiaj awizo wiec bylem przekonany, ze to przesylka od was, ale niestety znowu sie zawiodlem...trudno, z dniem dzisiejszym spisalem je juz na straty to dla mnie niepojete, zeby taka firma nie chciala w ogole zadbac o swoj wizerunek i nie doslala towaru za [...]