WAS

kreatyna monohydrate , jakościowo dobra / cena przy sobie, dobre mono to według was co najlepiej brać po vasabolonie? Zmieniony przez - Pako85 w dniu 2009-11-29 17:52:38

Jezeli Pudzianowski wygra, to bede szczerze zdiwiony, jednak oczywiscie przyznam jak bardzo JA sie mylilem. Wielu tutaj z was pisze o tym jak to Pudzianowski obali Najmana i zniszczy go w parterze. Chocby mial nawet go przygniesc. Ale... jezeli w ogole dojdzie do tego parteru w co mocno watpie. Walka zakonczy sie w stojce. I tak jak juz pisalem [...]

Dzieki,chociaz na razie wolałbym pozostac przy klasycznym treningu, do ktorego sie juz przyzwyczaiłęm i nie zmieniac wszystkiego aż do tego stopnia. Prosiłbym Was o ocene trenigu który rozpisałem i ewentualne sugestie. Pozdrawiam

Fakt mój błąd, dzieki za poprawke. Liczyłem na to ze ktoś z Was troche zmieni. Planik zamierzam wprowadzic w zycie za tydzien. Ten tydzien przeznacze na zapoznanie sie z nim i dobraniem ciężarów. Poniedziałek Wyciskanie sztangi płasko 4x 8-10  Wyciskanie sztangielek skos 4x 8-10 Rozpiętki na płaskiej 4x 8-12  Wyciskanie francuskie w [...]

A ja was kurva zaskocze Na tsunami u Pana Marka działaliśmy nunchaku i było to zayebiste urozmaicenie treningu, nawet mam to narzędzie zbrodni w szafie.

Mam dla Was dobrą wiadomość... te dolegliwości można wyleczyć w 100%... przez 12 lat cierpiałem na dolegliwości skórne, swędząca, pękająca sucha skóra z tendencjami do przetłuszczania się (nie wiem, jak to możliwe, ale ja tak miałem)... do tego miałem alergię i astmę... przez ten cały czas chodziłem od specjalisty do specjalisty, podejrzenia i [...]

Moooonia - super efekty!!!! obwody w klatce, bareczki - wow, to jest czego mi potrzeba najbardziej, po tym co pisze Os_girl to wnioskuję, że wyglądasz nieźle....nie moge się doczekać fotek, tym bradziej, że po wycince będzie duuuużo lepiej!!! Co do wyników siłowych to az dech zapiera, ładnie Puma z Was wykrzesał siły! Pozdrawiam i wytrwałości w [...]

takich,to sobie znajdz na wlasnym podworku. aras: pomysl,jesli bys naprawde trafil na producenta,ktorego na forum oskarzasz.psy czytaja,i wpadaja kolesiowi na chate,robia kipisz,i nie wiadomo co z tego wyjdzie,i czy koles wyjdzie. wiec przez takie glupie,i dziecinne gadki,mozesz sporo komus namieszac.nie w interesie,w zyciu.i nikt by nie [...]

to Yang 32 zwracam honor - ja nie miałem na celu też nikogo oceniac, tylko 'kubełek zimnej wody' wylac na Was ...

kurde, koniec miesiąca a ja słabe staty w banach mam a moge wiedzieć o co Wam chodziło z panią moderatorką i jej klatą? ma na Was nasłać Scorpiona?

zabezpieczyć zakładników to znaczy zlikwidować zagrożenie albo ich wyprowadzić z miejsca zagrożenia, a w przypadku ataku terrorystycznego generalnie ta druga opcja nie jest dobrym rozwiązaniem, bo agresorzy raczej nie będą spokojnie patrzeć na to. Więc zostaje opcja likwidacja zagrożenie, lecz tu jest pytanie, czy np jeśli w banku jest napad, [...]

znalazlem obciazenia na pkp ktos z was juz brał z tamtąd obciązenie ?? lukasz t brales chy nie? Zmieniony przez - abs33 w dniu 2009-11-30 14:50:02

To jak podochodziły do Was plakaty, to wrzucajcie fotki, tak jak prosiła o to osoba, dzięki której je macie. Pzdr.

poyebało was wszystkich

pewno Bartłomiej Cybruch, jako trener Judo dawał radę ale jeśli chodzi o to co teraz robi to jestem sceptycznie nastawiony, ale jak ktoś chce niech się przejdzie i zobaczy, osobiście u niego nie trenowałem (tego co teraz robi, bo w Judo miałem być okazje jego podopiecznym i tam nie mam mu nic do zarzucenia) ale średnio polecam........ale to tylko [...]

Testowales na siebie? Bo widze ze to dosyc drogie jest :D Zreszta nie oczekuje rzucania babskimi kosmetykami z googli tylko czegos co dziala, testowanego przez Was, i wartego swojej ceny. A nie ze zaplace ponad 100zl, stwierdze ze nie dziala i co? Mamie sprzedam

http://www.youtube.com/watch?v=2xnOOYS7GPg&feature=related kto z was by zezarl 330 g naraz platkow

a ja mam nie długo urodziny tak,tak wiem choj was to obchodzi

A no wlasnie zapmnialem dodac iz ma to byc na takiej zasadzie: A B w A1 B1 W W (dni tygodna od pon do piatku) - i tu rodzi się pytanie jakie ćwiczenia, ile cwiczen i ile seri mam robic w treningu ciezszym, a ile w lzejszym i jakie w lzejszym? Zakladam ze A i B to treningi lzejsze zas A1 i B1 to ciezsze (bo wiadomo potem mamy wiecej dni wolnych do [...]

.qba. - jeśli już czyjeś wypowiedzi sugerują, że uważa się za pempek świata i guru wiedzy na temat treningu to są to twoje wypowiedzi. To, że w wypowiedź wstawisz 2 czy 3 inwektywy nie daje ci jednak przewagi argumentów. Sir L - ja nie twierdzę, że mam monopol na wiedzę. Jeśli byś wrócił do mojej głównej wypowiedzi w tym temacie - to ja tylko [...]