No dlatego się Was pytam. Jem w domu tak: Śniadanie obecnie to 2 kanapki pieczone z szynką, żółtym serem, sosem... Tak wiem, to jest śmieszne Obiad to zupa warzywna, czasem stragonof, rosół. To też mam nadzieję że, się zmieni w jakimś stopniu. Na kolacje to co na śniadanie lub makaron ze szpinakiem. Jestem szczópły, i dlatego zwracam się do Was z [...]
A zastanawia mnie jeszcze jedna sprawa. Czy moze zwiększyć dawke blood rush a rage wziąść na nastepny raz? Czy połączyć i ogień;) kwestia co poczuje nastepnym razem po takim połączeniu. Jak bedzie lepiej wedlug Was?? Sadze ze napewno ktoś z Was tez miał taką rozkmine. Po treningu popijam jeszcze 10g bcaa i 10g kreatyny xplode.
Płeć :Mężczyzna Wiek :16 Waga :60kg (Wacha się od 60kg-63kg) Wzrost :170cm Cel treningowy :Siła Staż treningowy na siłowni :z 1 rok będzie Uprawiane inne sporty :Aktualnie żaden ale możliwe pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Aktualnie tylko hantle 2x20kg,kattleball 8kg,Drążek,ale mam zamiar [...]
Siemandero. Nie chcenzasmiecac I zakladac nowego tematu to zapytam Was tutaj. Jutro prawdopodobnie wybiore sie na badania bo przybilem ostatni strzal w niedziele a chcialbym zbadac tez progesteron bo jeszcze nie badalem nigdy. Teraz mam do Was pytanie. Jak zmienia sie micha po odstawieniu tescia? Jestem endo. Ogolnie waga poszla plus jakies 7 kg, [...]
Daje to poczucie słabości, strachu przed konkretnymi działaniami a niekiedy nawet i lekkiej depresji. z tym należy się wówczas do specjalisty który pomoże zaakceptować swój wzrost Moim podstawowym i w zasadzie jedynym pytaniem do Was moi drodzy jest to czy mam szansę jakkolwiek wyrosnąć te 10 centów. Czytałem na temat różnych diet, wiszeń na [...]
Aby zaspokoić Wasz apetyt na dzień imprezy dostępny będzie dla Was Food Truck - Fabuła Dla Zawodników - Trójboistów zniżka na jedzonko (specjalne menu dla Was się tworzy ) /SFD/2019/4/5/a22fa8404a7e4bc69e7149757665b917.jpg
Mam podobny problem jak st34 tylko wiek trochę wyższy. No ale i tak uważam, że u 39 latka nie powinny występować aż takie problemy z potencją. Robiłem badania krwi, które zalecił mi lekarz i niby wszystko w porządku wyszło. A problem jak był tak jest. Czy seksuolog jest rzeczywiście jedynym wyjściem? Czy ktoś z Was poleca inne drogi, niż [...]
Witam, pisze do Was z prośba o informację. Mój narzeczony zszedł właśnie z cyklu, wziął kilka flakonow hcg i zrobił badania. Okazało się, że jego płodność jest na poziomie zerowym. Od kilku dni bierze clomid. W jakim czasie jest szansa, że wróci do normy i będzie realna szansa na zapłodnienie? Z góry dzięki :) Lepiej dla was bedzie jak chlopak [...]
Ze strony organizatora Przypominam, że KAŻDY NIEPEŁNOLETNI zawodnik musi posiadać zgodę rodziców na start (z wyszczególnieniem nazwy Iron Dead League, daty oraz miejsca zawodów). Dodatkowo, WSZYSCY ZAWODNICY będą podczas ważenia musieli podpisać oświadczenie o startowaniu na własną odpowiedzialność. Zaświadczenie to jest na dobrą sprawę dla Was, [...]
Ze strony organizatora Witajcie. Jedziemy z tematem. Jeszcze raz podajemy Wam link do athletes zone i tam możecie zapoznać się z wynikami kwalifikacji oraz podajemy Wam arkusz google na samym dole, w którym w tej chwili zapisani są wszyscy uczestnicy finałów. Wpisowe do finałów dla osób, które wykonywały kwalifikacje to 120zł. Macie czas na [...]
Info organizatora Tegoroczni Debiutanci, Dostajemy od was mnóstwo wiadomości na temat zapisów. Prosimy was jeszcze o odrobinę cierpliwości, ponieważ dopinamy ostatnie szczegóły i chcemy żeby te Debiuty były na prawdę wydarzeniem najwyższej klasy. Oczywiście nie musicie się martwić, czy zawody się odbędą, bo miejsce i data jest już zaklepana. Z [...]
Info organizatora Dzień dobry To zapewne jeden z postów, na które czekaliście najbardziej. Poniżej nagranie trasy pod rowery - czyli event 4, który odbędzie się w niedzielę rano. Włączając film ustawcie opcje odtwarzania na youtube na najwyższe. Pierwsze okrążenie nagrane jadąc powoli, drugie zdecydowanie szybciej. Jak da się zauważyć, są miejsca [...]
Info organizatora Kolejne cenne informacje, zarówno w tekście poniżej, jak i na zdjęciach: - na zdjęciu macie rozeznanie kto kiedy startuje, dzięki czemu Ci co przyjadą prosto na start będą wiedzieć, na którą mają być - zaznaczamy jednak, że sposób przeprowadzania pierwszego eventu powoduje, że gdy nie będzie jakichś zawodników, to zawody [...]
Info organizatora Witam Zawodników oraz Zawodniczki ! Na zdjęciu widoczna jest strefa funkcjonalna Klubu StepOne Bydgoszcz, miejsce gdzie będzie specjalnie oddzielone i przygotowane dla Was na zawody. Zostaną przygotowane 3 stanowiska pod przysiad (Stojaki Olimp), wyciskanie na ławce płaskiej oraz stanowisko do martwego ciągu. Dodatkowo zostanie [...]
Dieta wygląda tak następująco tak wygląda aktualnie przed treningiem nie dodaje tluszczy po treningu dodałem carbo 50g i 30g wpc to dobry rozkład jeśli chodzi o stosunek carbo do wpc po czym po upływie około godziny jem zbilansowany posiłek z dodatkiem tłuszczy. I tu pytanie do was co o tym sądzicie w 1 posiłku dowolny owoc następne posiłki [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Paige-VanZant-9.jpg mmanews.com Paige VanZant rzuciła wyzwanie całej dywizji słomkowej i muszej, ale odrzuciła walkę z Maycee Barber UFC zaoferowało Paige VanZant pojedynek z Maycee Barber, ale według raportu ESPN, VanZant odrzucił tę ofertę. Brett Okamoto z ESPN poinformował, że UFC zaoferowało zawodniczce wagi [...]
To bardzo szeroki temat i pewnie kogo zapytasz to ma inne zdanie. Wiesz tutaj jest wiele zmienny w treningu i układać go należy w zależności od stażu bo im staż masz większy tym więcej jest dowolności i różnorodności w planowaniu treningów i przede wszystkim wszystko zależy od celu treningowego. Bo inaczej programujesz plan jest chcesz być [...]
Zapraszamy serdecznie na 2 urodziny klubu Black Gym w Bydgoszczy. Niżej przedstawiamy wam harmonogram naszej imprezy: godz. 10:00 Start weryfikacji zawodników turnieju "King of Deadlift" godz. 11:15 I część eventu zacznie się krótkim seminarium, które poprowadzi dla Nas Damian Musiał. Jeden z czołowych Armwrestlerów naszego kraju. Medalista [...]
Ze strony organizatora Kill by Skill za nami! Wypada podsumować 29.02 wystartowało 28 zawodników, w tym dwóch zza granicy Pierwszy etap składał się z bitew pomiędzy zawodnikami, którzy zostali losowo dobrani w pary. Połowa przeszła do finału. W finale każdy z zawodników miał do wykonania tylko 10 elementów i najwięcej punktów mógł uzyskać [...]
PROŚBA PANOWIE! Wracam po krótkiej przerwie ze wszystkimi badaniami jakie udało mi się zebrać. Ponieważ wcześniejsze badania nie dały mi spokoju (zbyt wysoka glukoza pomimo 12h bez jedzenia, CRP podniesione itp...) postanowiłem jeszcze raz wykonać wszystkie badania od nowa. Poniżej wrzucam badania i kieruje pytanie do was. Czy z takimi wynikami [...]
