WAS

Activ loozik ;) to wszystko było pisane z przymrużeniem oka ;), nic nie mam do was ;) ani do konkursu ;), a z regulaminem to się zgadzam moja gafa :) po prostu źle zinterpretowałem :). Jednocześnie cieszę się, że ktoś robi takie inicjatywy obywatelskie :) jednocześnie motywując domatorów do posprzątania siłowni przed zrobieniem zdjęć , bo wiem jak [...]

Queblo dobrze jest mieć plecy Zieloni SOGi dla was O ja chyba nie moge Z drugiego konta pójdą Zmieniony przez - ArekKBBAN w dniu 2009-08-31 22:37:17 Zmieniony przez - ArekKBBAN w dniu 2009-08-31 22:37:43

rozumiem, ze sa ludzie ktorzy zajmuja sie tym zawodowo albo chca poswiecic na redukcje, czy mase caly swoj wolny czas, ale ja, czlowiek jak pewnie conajmniej polowa uzytkownikow forum mam dziewczyne, prace, czasem trzeba cos pomoc rodzinie i nie moge 6 razy dziennie przyrzadzac posilkow(najlepiej wyliczajac wartosci odzywcze co do grama) i 6 razy [...]

Zaraz, zaraz. To czasem nie któryś z was coś gadał o Wilczych Dołach na tej pustyni ? Ja go bukłaczkiem, a on mi: Wilcze Doły. Jakichś kupców tam ... czy coś. Na targach byłem. Z roku na rok coraz uboższe. W tym roku może przez pożar jednej z hal. Z ciekawostek to ASP, pogadałem z ich przedstawicielem na Europę. Posiadają ciekawą ofertę latarek [...]

sqrwielll - jak hunter przypomnial pakuj tornister i do szkoly, guru jako slowo obce pisze sie prze "u" gamoniu ja rowniez nie robie przysiadu wiecej niz 100 w wiele powtorzeniach, bo mam inne priortety DYLAUDIO - niestety banda drechow i tepakow osiedlowych, dla ktorych retencja jest wyznacznikiem jakosci tego nie zoruzumie im wiecej [...]

No to najwyżej zmarnuję 12 tygodnii Widzę już, że wszyscy macie racje, ale jakoś nie umiem sie do was dostosowac dopóki sam nie zobaczę, że ten trening jest ch****y

oo widze ze kazda z was ładnie przygotowuje sie do eksperymentu gdyby nie szkoła sama bym sie zgłosiła. u mnie ostatnio 65kg x5 w przysiadach poszło

Idę się przespać przed popołudniówką. Zajrze do was o 17 i 19:30, bo mam wtedy przerwy na food. 3m się. Hou

no wiadomo że rabat musi być :) choć tam gdzie chodzę na siłownie to sprzęt jest wzięty w leasing słyszał ktoś z was o takiej formie?

ale pewnie chooya was to interesuje

Zaskoczony mile wieloma aż tak pochlebnymi słowami pod moim adresem chciałbym gorąco podziękować Wam wszystkim za komentarze i szczere sugestie Zdaję sobie sprawę że daleko mi do wielu z Was ale żywię nadzieje że przy Waszym wsparciu uda mi się wytrwać w moim dążeniu do osiągania coraz lepszych wyników a tym samym do doskonalenia samego siebie [...]

Duda kusił sprzętem do domu:D Activa na pewno nie zostawię, u Was jednak troszeczkę zabawię:D Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-09-01 21:18:29

niee, to już w gości do Was nie można wpaść?. To żadne działanie na dwa fronty:D

Trenuję inny styl i jestem od was dużo młodszy ale chłopaki wielki respekt. Tyle trzeba było kombinowac a i tak poświęcaliście się swojej pasji . Za tą fotkę demolub to SOG (duchowy niestety) - total pure oldschool - jak widac żeby cwiczyc trzeba tylko chciec :) Zmieniony przez - Shinji77 w dniu 2009-09-01 22:19:44 Zmieniony przez - Shinji77 w [...]

Szkoła źle na was wpływa chłopaki :P

Póki co przerwę mam w treningach do tego kampania wrześniowa się zaczęła, więc wiecie Ale do Was będę wpadał demolub nauczę Cię robić ten ciąg choćby nie wiem co PS: W galerii juz byłem Forma przednia Te plecy to Ci od dawnych ciągów na garbie tak wy***ało Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2009-09-02 11:41:05

odwdzięczam się sogiem bo tak wyjaśnione że pomylić się nie da ale co z rozgrzewkami? teraz widzę że pisał ktoś na sfd że rozgrzewki do hst oblicza kalkulator jednak link który znalazłem nie działa http://www.fitlab.republika.pl/index.html tzn zakładka hst to kalkulator kcal więc coś jest popsute ps. wyszukiwarka sfd od wczoraj nie działa więc [...]

spadaj co ty wogole chcesz tu jak nic od nikogo nie oczekujesz itd wlasnie poto gregory napisal art o was

uciekam od Was :D wrócę jak się będzie znowu konczyć Narazie chłopy:

Tak chce byc taki fajny i popularny jak jarzyna, buziaczki dla was