SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • ARMWRESTLING KONKURS!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    poki co jedna, jesli kolejne nie zostana wysłane zwyciezca zostaje ogłoszony natychmiasotowo i cała pula nagrod wyedruje do niego. jak to było powiedziane w innych konkursach Te konkursy robimy z myślą o Was - macie szanse wygrać coś fajnego , a pracy dużo tutaj nie ma. Oczywiscie jezeli nie bedzie nikogo chetnego to pieniadze zostana [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2007-10-02 22:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym pulsem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem, postów było już pełno na ten temat, czytałam. Ale zastanawia mnie jedna rzecz...od jakiegoś pół roku regularnie mierzę sobie ciśnienie (po świetach Bożonarodzeniowych wynosiło prawie pod 130!! - ale raczej z przejedzenia :) bo całe zycie było w normie) Wzięłam się jakoś za siebie i ćwiczyłam, ciśnienie sie ustabilizowało (pomiędzy 105 a 120 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2007-10-02 23:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    a ja mam pytanko bo taki jeden Pan na saaamym poczatku napisal "siemka mam do was pary pytań zwiazanych ze szkółkami piłkarskimi MSP Szamotuły , Amica Wronki ,SMS Łódź - jakie sa warunki przyjecia - opłaty - warunki trenowania, mieszkania itp. - jak ze szkoła mam nadzieje ze odpowiecie mi i udzielicie jakiegoś rodzaju wskazówek ktora lepsza z [...]

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-03 00:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening na początek?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witam. jestem początkujący i nie wiem jaki dobrać trening. mam 172 i waze 74 kg. chciałbym zrzucić brzuch i później poprcowac nad rzezba. tylko nie wwiem czy mogę na każdym treningu ćwiczyć np partie tych samych mięsni czy na kazdym treningu inne? może ktoś z was ma jakiś rozpisany trenig, który by mi ułatwił początki na siłwoni? prosze o pomoc! z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2007-10-03 08:45:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuł ma na celu naświetlenie wszystkich czynnikow ważnych dla początkującego kulturysty w prostym i łatwym języku. Wiek: Cała przygoda ze sportem powinna trwac juz od najmłodszych lat, lecz z kulturystyką tak do końca nie jest. Aby rozpocząć treningi trzeba byc już "Chłopakiem" a nie "Chłopcem" (Mam nadzieje ze wiecie o co chodzi) Myślę, że [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3924 Data: 2007-10-03 09:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worek bokserski- wybor..

    Post
    Sztuki Walki

    http://allegro.pl/item249052159_worek_moro_130x45_6_miesiecy_gwarancji_hit.html Albo moze lepszy taki? Moze ktos z was mi doradzi... Sory za takie nekanie:)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2007-10-03 10:10:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + L-glutamina, czy mozna łączyc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na brak kasy nie narzekam. Glutaminę biorę od dłuższego czasu i efekty są zadowalające, szczególnie łącząc z kreatyną. Chociaż biorąc glu 20-30g dziennie rzeczywiście byłoby to nieopłacalne. BCAA biorę pierwszy raz, więc efektów jeszcze w praktyce nie sprawdziłem. Proszę o odpowiedź praktyków, jeżeli ktoś z Was brał glutaminę z BCAA napiszcie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10688 Data: 2007-10-03 13:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co lepiej ? NB2+Mono czy CP+HMB

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co lepiej wg was ? Nitro 2 + mono + amino czy Cell Pump + HMB + Amino ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2007-10-03 13:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuka walki dla dziewczyny ;)

    Post
    Sztuki Walki

    Jest zupełnie odwrotnie, to kobiety wiedzą co dla was jest dobre Zmieniony przez - searme w dniu 2007-10-03 13:32:27

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 14174 Data: 2007-10-03 13:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemka

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    co u was?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2007-10-03 13:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Metanabolem

    Post
    Doping
    PRO

    dlatego kupiłem mete i nie chce sobie zrobic krzywdy dlatego do was pisze

    Odpowiedzi: 1692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-03 14:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dietę do oceny napiszcie podstawowe informacje, które ulatwią ocenę diety: - WAGA - WZROST - TYP BUDOWY - CEL - STAŻ - ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE - PRZYJĘTĄ PRZEZ WAS ILOŚC SKLADNIKÓW Po podaniu w.w. informacji (mam nadzieję że niczego nie pominąłem) wstawiacie ułożoną przez siebie dietę wraz z jej kalorycznością oraz ilością [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2007-10-03 15:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jonego zostawcie zeby chociaz 1/3 z was tyle pchasla na lawie to by bylo dobrze chlopak ma powera

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-03 15:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka nie rośnie - problem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    pisze głupoty ?? pisze to co na mnie dziala dobrze ...a co dziala na was dobrze na mnie nie dziala POZDRO

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7779 Data: 2007-10-03 16:26:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ! cykl do oceny !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Chciałbym sie poradzić Was, jak brać te suple, Mój zestaw to: CREAPURE 300g CARBO AMINO 4500 MULTI PACK 36 Co do diety to posiadam, może nie za ekstra fajną, ale kurczak, chleb pełnoziarnisty, makarony, twarogi, jaja, mleko 0,5% tł, kotlety sojowe, to jem. CEL= fajny wygląd mięśni, lepsza masa mięśniowa. Dzięki z góry :) pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2007-10-03 16:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile moge dostac jak myslicie?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzieki, wiedzialem ze znajde w was wsparcie

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12263 Data: 2007-10-03 17:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesse Gautreaux - Mr. America

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ten seksowny wąs ahh :d

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 7095 Data: 2007-10-03 17:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • foty moje i kumpla

    Post
    Galeria Zdjęć

    Konkretne z was konie Kolega ma dobrego cyca ty dobrego bica... Sog

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 11774 Data: 2007-10-03 18:13:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ludzie proze was zważcie ile wchodzi tego izo do miarki Biogenix/Olimp

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2007-10-03 18:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer nowy%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zna sie ktos z was na telefonach?? bo bede niedlugo chcial sobie jakis kupic tak do 600-700zl jedyny warunek to musi miec symbiana i dobry wyswietlacz obecnie mam e50 jestem bardzo zadowolony z niej ale musze sie pozbyc bo spadla mi pare razy na beton i ***ie sie troche ladowanie a nie chce mi sie naprawiac bo wyjdzie wiecej niz to warte pewnie :/ [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-03 19:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)