WAS

SoG dla was Obydwu Cos pokabinuje a betoniarka to moze u kogos sie znajdzie Pozdro

a co wy tacy ciekawi ? przywolywal ktos z was dychy kiedy ?

davidooo ]dobra dobra aha to nie spierytus :D:D:D:D haaaaa tu was mam robaczki male

przyjade tylko nie wiem czy kupowac dzisiaj bialko czy moze jutro u Was (bo nie wiem czy cos kombinujecie ) ale w takim razie wstrzymam sie do jutra, mam nadzieje ze bedzie fajnie

Po Trecu to se możecie cisnąc ale nic nie wiecie o tej odzywce! Skoro winian l- karbnityny nie działa na was i to treca przypuszczam, że g**** wieta o suplementacji właśnie tym produktem! Zjadłem całe opakowanko i efekty za***iste spala tłuszcz jak cholera, oczywiście jak chlejesz, zaniedbujesz dietę i wpieprzasz tlustego schabowego na obiad nic [...]

...nauczyć się pisać w tonie tego działu, wtedy będziesz traktowany poważnie. Daj Panie Boziu żeby 5% użytkowników pisało taką składnią Chłopak napisał schludnie, rzeczowo i kulturalnie (za wyjątkiem zlekceważenia kolegi z forum) o co mu się rozchodzi. A Wy pieprzycie coś o egzaminie gimnazjalnym. No proszę Was. Zasłużył na zgrabne wytłumaczenie [...]

siema chlopaki jestem po treningu mam pare fotek dla was polaco - lajcik raczej, bierz przez 2-3tyg. a potem wskocz na to, co jużTobie podaliśmy Odin ja mysle ten tydzien dokonczyc ten trening co robie i od poniedzialku zaczac cwiczyc 3x w tygodniu i w wolne dni HIIT...ale jeszcze nie wiem dokladnie jaki trening robic...

Przeczytałem wszystko co polecił Borat i Przemo.Zgodnie z sugestią wiem że powinienem włączyć w ćwiczenia MC oraz przysiady. Jest tam wiele ciekawych przykładów ale za cholerę nie potrafię tego dopasować do siebie. Niestety dalej nie wiem jak powinienem ułożyć sobie plan jako całość. Czasami info są wręcz sprzeczne np. ilość ruchów w serii... [...]

yo, kvrwa jakiś wirus mie yebnoł i mam przymusową redukcję. A u was, co tam qrczaki?. Zmieniony przez - diablosv w dniu 2009-04-14 19:14:42

z tightów zwykły i extreme. ale skoro nie zrzucasz do 1-cyfrowego poziomu i hydroxycut hardcore, w dobrej dawce<6-8kaps> styka. U Was obu właściwie. pzdr/

no nie da sie z tobą pogadac Kto z was sie upił i juz wyleczył kaca? mi się wkońcu udało... juz mi lepiej :D

Hejka znowu! Mam do Was pytanie, czy rozmiar L(kupuje przez neta) będzie dobry na moje wymiary? Wzrost: 184 cm Obwód klaty: 100 cm Z góry dzieki

no ja jutro mam wolne od treningu to pogadamy tutaj!!dziekuje Ci bardzo i wam za pomoc spoko chlopaki z was tez juz uciekam dobranoc!!

to jest prawdziwa muzyka od strony ok 130 masz duuuzo muzyki u was na koleji nie ma sokistow ?? Zmieniony przez - ziomlogos w dniu 2009-04-14 22:10:21

Witam, Mam 19 lat, wzrost 178, waga 78kg, planuje zacząć regularnie cwiczyc tylko wiele nie wiem o tym, wiec kieruje do was kilka pytania(sprzet jaki mam do dyspozycji to "> oraz obciążenie 60kg, oczywiscie nigdy nie cwiczylem na silce, sprzetach itp, ewt jakis sport czasem tylko:) Z tego co mi wiadome to musze dobrac odpowiedni trening oraz diete [...]

Al, póki co nie wiem. Jednak mamy do Was dość kawałek Ale mam nadzieję, że kiedyś coś wypali Pinecone, Ja kiedyś kiedyś obejrzałem parę odcinków całkiem przypadkowo. To leciało na TVP 1/2(?) dość późno pamiętam. Renegat, podziękuj i pozdrów żonę Nie czytałem tego osobiście, ale podobno przyda się jednak Marta, chcesz naszywkę RGC na urodzinki?

źle trochę to ująłeś. szacunek dla tych którzy trenują w piwnicach (sam ćwiczyłem w takiej piwnicznej siłce ze 3 lata a może i więcej). Ale porażka dla tych co piszą takie pierdoły ...... ahh szkoda gadać. Poznajcie człowieka a potem coś mówcie. To że robi formę na hi-tec'u to lipa?? Oczywiście robi formę na koksie jedynie!! PORAŻKA. Może [...]

_kavva_ , ok - jak pojawi się u mnie jakaś kasiora to od razu zakupię. ... i co, po Świętach. Zalało mnie trochę jak to po prawdziwych polskich Świętach. Jednak jak obiecałem sobie przede wszystkim oraz Wam - wracam na siłownię bo i zdrowy w pełni w końcu jestem no i koniec lenienia się przez wolne dni. Startuję z treningami od jutra/dzisiaj, [...]

ja pyerdole jak was czytam to mi miazdzycie konstrukcje korva jak ktos to czyta to bez kitu moze dojsc do wniosku ze dzial zajmujacy sie sterydami jest uwalony d****ami noł ofens panowie kontynuujcie strzała

Ja to jestem i tak pod wrażeniem tak skrupulatnego liczenia A nie tak jak ja wszystko na oko Tylko planuję że będe wszystko dokładnie przeliczać :) Musze brać z Was liczących przykład