WAS

Tylko teraz też wrzućcie info na fejsa trochę wcześniej, bo mam Was w powiadomieniach, a i tak nie zdążyłem :P

Witam, mam takie pytanko do was ... zakupiłem węgle olimpu Carbo nax, dawkuje 50g 30 min przed treningiem oraz bezpośrednio po treningu ... pytanko dotyczy białka iso+ firmy 4+ czy mieszać je razem z węglami i pic razem po treningu czy odczekać np. 30 min i dopiero pic białko ?

zaraz was znajde na fb :D

Wojownicy , każdy zakłada z was oddzielny temat w dziale i prowadzi swój dziennik . Proszę o najwyższy poziom zaangażowania , przejrzystość i czytelność oraz zwrócenie uwagi ciekawostkami dla użytkowników dopingujących i obserwatorów . Przykład - LADY M - DROGA NA VALHALLE - groundgame%iron horse series itd .... Proszę w temacie umieścić miły [...]

Najlepiej tak odpowiadać . Ja tu zostaję i będę prowadzić dziennik. Jeśli nie widzicie sensu mi pomagać to nie przekonam was do siebie ani do tego.

w innym trzyliterowym sklepie właśnie pojawiła się jednak reszta smaków, cztery, których u was jeszcze nie było. ich surowiec jest z tej firmy i maja jakieś inne dojścia? ;)

to samo z imieniem i nazwiskiem... jak kurier do Was nie dojedzie, plujcie sobie w brodę %-) Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2013-08-27 10:06:46

Wiem że dla was panowie, moje pytanie mogło zabrzemieć niedorzecznie, ale naprawde dlugo meczylem sie z tym zapaleniem i to nic przyjemnego... Kiedys podczas leczenia nieco mi sie polepszylo, wskoczylem na kretke i znow mialem nie fajne objawy, to mogl byc totalny niefartowny zbieg okolicznosci, ale ostroznosci nigdy za wiele ;) Dodatkowo mojej [...]

i cisza, ja p******e nie bojcie sie dzis nie bede was bic - chyba .

Nie wiem czy dobrze Was teraz rozumiem :-D po prostu wklepuję dane do dziennika żywieniowego i mi wyskakuje cała suma tłuszczy. U mnie to jest 40g. Nie ma tu za wiele filozofii :-) Być może robię coś źle, dlatego zaciekawiony postanowiłem poruszyć ten wątek.

 Chcial bym zapytac znawcow tematu o pewna rzecz. Najpierw zadam pytanie a nastepnie wyjasnie skad ono sie wzielo. Pytanie brzmi: Czy kreatyna stosowana podczas treningow kulturystycznych, dawkowana zgodnie z instrukcja na opakowaniu moze powodowac problemy z prostata? Chodzi o to ze dosc dlugo leczylem sie na niebakteryjne nawracajace zapalenie [...]

Witam wszystkich, Chciałbym zapytać Was, co sądzicie o rowerze stacjonarnym? Czy takie treningi dużo dają? Jak trenować(ciągła jazda, interwały)? Czy jest w ogóle sens jeżeli chce być lepszy w biegach szybkościowych ćwiczyć na rowerze stacjonarnym? Można go stosować jako substytut biegania? Robi się zimno co zniechęca do biegania... Z góry [...]

Chris Weidman defied the odds by dethroning Anderson Silva and claiming the UFC middleweight championship at UFC 162. If his confidence was high going into that fight, it is even higher as he prepares for their New Year’s Eve rematch at UFC 168. The main event of UFC 162 was brief, to say the least. It took Weidman less that two rounds to knock [...]

"Treningi KB są wieczorem, a siłownie robiłbym rano i tu prośba do Was: " niemożliwe , chyba że bierzesz spore dawki SAA , bardzo szybko zrobisz sobie krzywdę.

Nasi płatnerze ( Ground Game ) myśleli że do rywalizacji zgłoszą się sami najbrutalniejsi wojownicy ważący po 100 - 140 kg , stąd też wystąpił problem z rozmiarami . Może być tak że dostaniecie , samą koszulkę lub same spodenki , brak zostanie dosłany w ciągu tygodnia od otrzymania przesyłki . Nagrodą dla was będzie fakt że uzupełnienie będzie [...]

Witam, Do lipca miałem cykl kreatynowy (mono) i do tej pory miałem przerwę i trenowałem tylko na siłowni. Od września zaczynam znowu treningi SW i prawdopodobnie dojdzie rano siłownia. Teraz mam zamiar brać B-A i tu do was prośba: • Jaką polecacie (z tańszych) • Ile powinien trwać cykl? • Jak dawkować?

cześć! mam 20 lat i jakoś nie jestem zadowolona z mojej budowy. jestem szczupła. waga: 51 kg wzrost: 167 biust: 83 pupa: 87 talia:63 uważam, że jestem za chuda. chce zaczać diete, by przybrać i ćwiczyć głownie pupe, nogi i brzuszek. a ponieważ nigdy nie ćwiczyłam żeby jakoś wyglądać, zgłaszam się do was i liczę na pomoc:) [...]

cześć! mam 20 lat i jakoś nie jestem zadowolona z mojej budowy. jestem szczupła. waga: 51 kg wzrost: 167 biust: 83 pupa: 87 talia:63 uważam, że jestem za chuda. chce zaczać diete, by przybrać i ćwiczyć głownie pupe, nogi i brzuszek. a ponieważ nigdy nie ćwiczyłam żeby jakoś wyglądać, zgłaszam się do was i liczę na pomoc:) [...]

Witam mam 21 lat 191cm wzrostu i 90 kg wagi. Sprawa wyglada tak schudłem 10kg podobno jak na siebie mam wage idealną. W bicepsie mam 34cm przy napięci (czy jak to tam się fachowo nazywa. nie wiem jestem laikiem) i sama skura na brzuchu + oponka z nadwagi.:( Będę mógł trenować 5 razy w tygodniu po 2 godziny. Cele jakie sobie postawiłem to 40cm w [...]

nie mam nikogo z was w znajomych