WAS

ahahhaa co tam u was fajtery ?

nie mowcie nic o szkole bo was rozniose tak mi sie nieche i jeszce 4 technikum i matura rzeźnia

Poza tym, co takie lenie z Was? Dzisiaj ni widu ni słychu

u mnie sie chwilowo zdjecie opoznia, wieczorkiem na pewno juz powinno byc u Was :)

Ok, pozdrowie kumpele od Was;) Oceniajcie sylwetke i czekam na rady i motywacje:D

żeby na diecie wegetariańskiej dobrze funkcjonować trzeba mieć naprawdę dużo czasu, pomysłów i sił na przygotowywanie pełnowartościowych posiłków. Ja nie jem mięsa kilka lat i jestem przekonana, że mój organizm ma przez to dużo mniej energii i muszę dużo więcej spać. Nie jedzenie nie jest moim kaprysem aby być szczuplejszą, jest to podyktowane [...]

Mam pytanie do osób, które trenują cały czas treningiem HST od dłuszego czasu. Czy HST działa u was za każdym razem tak samo? Czy z cyklu na cykl przyrosty są coraz mniejsze? Pytam, ponieważ mam zamiar się przerzucić się ze splita na HST. No co Ty. To nie trening dzialajacy wbrew naturze. HST daje najszybsze rezultaty ale jak cwicztsz 10 lat [...]

no chłopaki nie jestem gejem, ale normalnie was kocham:* Teraz tylko profesjonalnie ułożyć dietke i rosnąc.

sciemnona mieszanka kto z was pił odżywkę 1/ białko jaja 90% 2/ białko koncentratu mleka lub micelarną kazeinę 3/ mieszankę tych 2 białek bez domieszek białek WPC/WPI ? chodzi o to że matrix to wpc z małym dodatkiem reszty białek , co sugeruje smak, konsystencja, cena i rozpuszczalność. Nie nazywałbym tego białkiem całodziennym, a takie zdanie [...]

U nas w grapplu za to małe zatwardzenie Renegata nie ma, Marioli nie ma, to co? Sam do siebie mam pisać? Edit: Widzę, że u Was też Echem się odbija Dobrej nocy Wszystkim Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-08-21 22:30:37

co was posrało wszystkich?? (sorry ale co jeden to lepszy "medyk") gandi proszę weź nie pieprz głupot. Augment na Twoim miejscu zostałbym przy wcześniejszym rozłożeniu treningu tylko przestań z tymi 16stoma seriami, gdzie się tego dowiedziałeś?? Jeżeli masz w miarę dobrą dietę, to uwierz mi, że na duże partie wystarczy max 9 serii, a na [...]

[...] na skosie 30st 3. Wyciskanie na płaskiej 4. Poręcze ćw 1 i 2 sprawia że góra jest rozwijana proporcjonalnie - to jest moje odczucie. Z kolei to co Ci napisałem wcześniej tak właśnie starał bym sie rozwiązać taki problem jak Ty masz PANIE JACKU, RAFALE GDZIE SIE PODZIALIŚCIE?! WY TU JESTEŚCIE SZEFAMI! BEZ WAS BĘDZIE LIPA... Pozdrawiam

Wiolka a tak jakoś po cichu siedzę i czytam ci piszecie...trochę mi was żal

co tam u was slychac DZIEWCZYNY? pochwalcie sie kto off >>>

Jeśli sekcja na Legii nadal funkconuje to tam zamierzam stawiać swoje pierwsze kroki. Żeleś, dużo was tam trenuje? Lewro nie chciałem abyście pomyśleli, ze jestem typem kolesia ktory naogladal sie Ong Baków, Mortal Kombatantów i pewnego dnia postanowił być jak oni. Ale nie przecze że nie jestem w 100% pewien możliwości swojego ciała. Tak pozatym [...]

smalec tobie to juz nic nie pomoze a w pepsku jest jakas nadzieja na olimpiade w 3120 roku koorwa woskowal ktos z was plecy bo jak goryl juz wygladam i mysle czy to wy***ac Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-08-22 12:16:51

Tak sprzęt nie ma być ładny tylko spełniać swoją funkcje. Tyle żę ja mam siłownie komercyjną a są ludzie, którzy patrząca wygląd. Piaskowanie nie wchodzi w gore a każdy ocynk w sprayu tez jest kiepski, bo po prostu szybko się zetrze, więc najlepszy był by własnej ten chrom techniczny. O i prawie odpowiedziałem sobie na pytanie. Tyle ze nie wiem [...]

witam odnośnie kwestii metabolizmu się nie znam - jedyne co moge zrobic to dać soga mam do was pytanie, a właściwie proźbę o opinie chodzi mi o to że wczoraj kupilem takie oto obciążenie : http://www.allegro.pl/item418197912_talerz_obciazenie_zeliwne_titan_5_kg.html i teraz chcialbym sie dowiedziec od kogos kto je używał opinie na jego temat (wiem [...]

Pati pokaż swoje słit focie Dżizas, ale uparciuchy z was. Ja bym się 10x zgodził do tej pory.

dawać linki poodbijam mi nie potrzebne są sogi równi goście z was