SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

WAS

  • do setki metki nic nie trzeba zadnych oslonek itp tylko dobra miska i wcale nie trzeba az tak bardzo zwiekszac podazy b/t/ww po prostu lepiej przerobisz to co zjesz, pare dodatkowych jajek zalatwia sprawe ale nie zebym namawial tylko jak widze jak Wy te suple pochlaniacie wylewacie poty i calosc nie przynosi zadnego szalu to po prostu zal mi Was [...]

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 13:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę przejść na split????

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam!! wszystkich mam 15,5roku i chciałbym w końcu założyć jakąś diete mój staż treningowy to 2,5miesiąca i chciałbym was prosić o pomoc ,tylko prosilbym o dite do utrzymania!!! heheh bo wiecie jak to jest w tym wieku z tą dietą!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2008-05-14 16:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarne kropki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o błagaam Was!! ktoś wyżej napisał że wizyta u kosmetyczki jest przyjemna??!! tez mam te okroopne "kropki" moja pierwsza wizyta u kosmetyczki skonczyła sie słowami "nigdy więcej!!!" okj po jakimś czasie zapomniałam jak to było i poszłam kolejny raz wiec teraz znow jest "nigdy wiecej"!!! okropność!! gdyby jeszcze bylo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5916 Data: 2008-05-14 18:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co tam ciekawego u was? bo nie jestem na czasie ?

    Odpowiedzi: 2074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 19:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To zalezy od osob ktore chca robic ze mna test, czyli sponsorow, czyli od was

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 20:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - redukacja

    Post
    Trening dla początkujących

    Pon - Klata,tric Klata: wyciskanie sztangi - plasko wyciskanie sztangi - skos wyciskanie hantli - plasko rozpietki hantlami - plasko wyciskanie sztangi plasko - waskim Tric: sciaganie drazka w dol prostowanie reki(hantlem) cos w stylu pompek na poreczach Wtorek:grzbiet,biceps,nogi Grzbiet: sciaganie drazka do klatki(szerokim) sciaganie drazka za [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2008-05-14 20:54:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ibok 4 w eliminacjach u Pudziana

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Bede trzymał za was kciuki panowie

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 16495 Data: 2008-05-14 21:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermal pro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na jednym forum znalazlam taka wypowiedz co do skutkow ubocznych, pozwole sobie zacytowac Nie udało się przekazać linku do schowka. Poniżej pełen adres url prowadzący do posta OK Link pomyślnie przekazany do schowka zaczne od tego kaszelku :) wieczorem zazwyczaj dopada was dziwny kaszel albo po silowni macie wrazenie jak byscie glos tracili... [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4570 Data: 2008-05-14 21:21:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ja już po robocie co tam u was??

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 21:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • III cykl prosze o rady:D

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzi oto ze ja moze mam niedowage ale moja budowa jest jaka jest i poprostu mam mala oponke którą chce efektownie zamienic w mase miesniową dlatego prosze was o rady. Z dieta sie juz uporałem to teraz zostaly suplementy.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 2008-05-14 21:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry propionat

    Post
    Doping

    bil ktos z was testopox-50? P&B Laboratories w ampulkach kazda 50mg/ml ?

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2008-05-14 22:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bijcie sie tu jeszcze tego nie bylo na forum a tak powaznie dieta jest jak najbardziej ok trening tez jest ok efekty to Twoje zdanie, ja jestem zadowolony poki co z tego testu, i to bardzo a to chyba najwazniejsze tutaj a z gadaniem ze nie mam 30 w lapie to wiesz... Jak sie nie podoba styl prowadzenia testu jak i sam test to poprostu nie [...]

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 22:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zaraz do was wpadne

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 23:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W paru postach przewijał się wątek łózkowy, polecam Anafranil i nic was nie zaskoczy 8 lat SSRI dziwne, że działa jeszcze na Ciebie w takiej ilości.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8239 Data: 2008-05-15 00:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak u was było z pojemnością, mieliście 10 ml? Bo mi z flakonu wyszło ok. 9 ml.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4870 Data: 2008-05-15 01:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dzień po dniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W zasadzie to pare klikniec klawiatura i kilka ruchow kursywa. 30 zlotych to faktycznie niewielkie pieniazki. Zle sie wyrazilam.Wystarcza mi produkty spozywane codziennie( te wyselekcjonowane z calej reszty) i mniej wiecej ilosci, w jakich nalezaloby spozywac.Takie info chyba moge od was uzyskac - prawda?:)Dziekuje mimo to za odpowiedzi. Koniu po [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5847 Data: 2008-05-15 07:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akademickie Zawody w Kulturystyce Wrocław - 15 maj

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Jak coś to nie zdziwcie sie jak do was podbije jakiś zasuszony 60kg szczur bo to bede ja

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 11474 Data: 2008-05-15 08:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta edukcyjna + suple dla kobiety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanko jestem dziewczynka i waze 53 kilogramy. mierze 170 cm.W diecie uwzgledniam wszystkie skladniki jakie sa podane we wczesniejszych sprawdzonych dietach na tym forum,ale pytanie dotyczy ilosci posilkow - czy musi ich byc 5?badz szesc? moj plan dnia troszke nie pozwala mi na jedzenia tak czesto. Oto moj plan dnia 0 pracuje na dwie zmiany [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2008-05-15 12:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Was. Dostałem dziś 5 z w-f 4 sek mi brakło do 6 i o malo nie wyplułem płuc Zmieniony przez - mateuszsz1 w dniu 2008-05-15 15:38:13

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-15 15:37:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale mugł by ktos normalny z was napisac jak zrobic shota a nie sie tylko nasmiecwacie z innych

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 11334 Data: 2008-05-15 16:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)