WAS

Wiecie czytam te wypowiedzi i zastanawiam sie jak w XXI wieku mogą istnieć takie nietolerancyjnie stwory. Ludzie puknijce się. Jadąc tramwajem wolę kogoś narazić na oglądanie ogolonej pachy niż zmuszać do wąchania smrodu? Zastanówci się kiedy będa o was gorzej myśleli?? Wogóle w kwestii wyglądu uwazam, ze kazdy ma prawo decydowac sam jak wyglada i [...]

Artlite gdzie Ty masz oczy...przeciez to brzydal na maxa ...serio ta "dziewczyna" podoba sie dla was ??

Dziękuję bardzo za odpowiedzi. Doszedłem do wniosku że najlepiej zainwestować w ostrowie WPC 80 4 opakowania czyli 3,2 kg i do tego jakaś krete np. cell pump i będzie dobrze 40 w bicu musi być!! =P. A tak poza tym chyba nie warto inwestować w białko olimp SP80 skoro jest to białko zarówno tak jak ostrowia serwatkowe a cena jest dużo wyższa, to [...]

BACKGROUND: Recent data suggest that tamoxifen may act by altering serum levels of insulin-like growth factors (IGFs) and their binding proteins (BPs). This prospective paired cohort study evaluated the influence of tamoxifen on serum levels of IGFs and BPs in postmenopausal patients with breast cancer. METHODS: Blood was collected from 32 [...]

Siema mam pytanko jestem początkującym i pierwszu raz kupiłem kreatyne Mega Caps 1250 (mam 60 capsów). Narazie kupilem tyle bo nie wiem czy mi to cos da. Mam putanko; 1. Jak dawkować kreatyne. 2. CZy musze miec jakaś diete to tego(jak tak to jaką) Proszę was o odpowiedz. PLX

Mam 1 Xpand w proszku 50 porcji, nitrobolon II 700 g proszek +dodatki - białko,carbo,zama,glukosamine,witaminki,omega3,dibencozide i jeszcze klika. Wracam do treningów po rocznej przerwie (wcześniejszy staz ok 3 lata), jestem po 3 miesiacach przygotowań. Wiek 26 lat, waga 100 kg, wzrost 192 cm,mała "oponka" na brzuchu trening siłowy 4 razy w [...]

Nutri - dziękujemy Wam za ten konkurs , a ja dziękuję za wygraną Mail już do was poszedł co i jak , są tam między innymi : -Białko Prolongatom BX -Białko OLIMP WHEY PRO ISOLATE -KRE-ALKALYN® 2500 MEGA CAPS i jeszcze 2 inne pozycje . Pozdrawiam i jeszcze raz dzięki ! Zmieniony przez - rafi11 w dniu 2007-01-05 20:22:31

Właśnie sobie przypomniałam że załozyłam ten temat ;) Więc dostałam sie do etapu okręgowego , który odbędzie się w tą środę w Poznaniu może jeszcze ktoś z was bierze w niej udział ? Książek mam w domu troszke będę czytać i czytać i czytać...tyle mi pozostało , mam nadzieję że jakoś mi tam pójdzie ;) Może macie gdzieś pod ręką jakieś ciekawe prace, [...]

hmb czy arginina to aminokwasy nie ma sensu dawac polproduktow jesli nie zapewnisz 'minimum socjalnego' dla orgaznimu. odradzam bo nie przyniesie skutkow jesli jesz za malo skladnikow odzywczych - tu; pisalem - bialek. wzrost tkanki miesniowej uregulowany jest genetycznie- koebiety maja mniejsza mase, inny ksztalt , grubosc miesni. nie mozesz [...]

witam, mam do was pytanie, jako że zapewne znacie sie na tym lepeij niż ja ;):P Właśnie bede kończyć A6W i jestem bardzo zadowolona z efektów, bo nie dość że wzmocniłam mięśnie brzucha to jeszcze stał się płaski i estetyczny :) teraz natomiast chce się zająć moimi nogami, które ostatnio bardzo zaniedbałam. Chodzi mi głównie o górną część ud, a [...]

Tj w temacie, bo ja i wielu z was pewnie bez diety nie osiągneło by sukcesu, w moim przypadku redukcja wagi,a np mój kolega bez żadnej diety i przy 12 miesięcznyhc ćwiczeniach zrobił w bicepsie z 35 cm na 38> jak to jest z tymi dietami jak myslicie??

Witam, własnie zaczynam cykl redukcyjny. Mam juz rozpisana dietkę dzięki ekspertowi z forum, a teraz chcialbym Was prosić o ocene tego oto planu, który spleciłem;P Trening będe wykonywał 3 razy w tyg. w konfiguracji A-B-A itd. Każde ćwiczenie 3-4 serie, 12-15 powtorzen, 30-60 sekundowe przerwy. A oto plan: Dzięń A: wyciskanie skos wioslowanie w [...]

Witam wszystkich chciałbym sie was poradzić w sprawie cyklu który zbilirza sie wielkimi krokami:D juz mnie strzykawki w snach prześladuja:D Przydało by sie troche zarzeźbic i siły wiecej myslalem o prolongatum tak z 30 do 40 szotów i winko tylko nie wiem czy szoty czy dropy no i ile.Polećcie mi cos to bedzie już mój trzeci cykl poprzednie to oma [...]

Witajcie kochani. Niestety angina rozłożyła mnie na dobre. Musze leżeć w łóżku aż do niedzieli. Zresztą wole być cierpliwa aby pozbyc sie tych wszystkich zarazków. Niestety nie ćwiczyłam w ogóle przez długi okres. Ale od wtorku rusze dalej z treningiem oczywiście. Diete trzymałam jak mogłam, ale przy wysokiej temperaturze trudno było mi jeść [...]

Dzieki za odpowiedz.CHyba jednak zostalam zle zrpozumiana.Diete juz mam.Chcialabym,aby ktosik z Was ulozyl mi jaksi sensowny plan treningowy(czyli kiedy,co i jak cwiczyc).POzdrawiam:)

Gratuluje tym co wygrali. PS. troche stracilem do was zaufanie ( wygrala osoba ktora skopiowala odp. poprzednika)

a zna sie może ktos z was na diecie? w tym dziale z dietami jest tyle artykułów że już po kilkunastu odechciało mi sie czytać reszty. jak coś to podam co tam będziecie chcieli ile wagi itp

powiem krótko i bez wyzwisk niektore osoby to dno! śmiac mi sie chce ze ktos tam pisal ze modzi nie powinni brac udzialu a dlaczego? dlaczego nie mam miec szansy wygrac supli? żygac mi sie chce pazernościa i zawiścia niektorych z was(specjalnie napisalem'was'mała literą) polowa oddala by matke za te suple jakbyscie wygrali to olimp bylby super a [...]

Witam was. mam do sprzedania fajny telefonik tj. Motorolkę c975 , jeden z pierwszych telefonów z mozliwością wideorozmów.Oto jego dane: Motorola C975 - Dane ogólne Alarm wibracyjny: tak Aparat cyfrowy: tak Aparat cyfrowy pixele: 0.3 Aparat cyfrowy zoom: 4x Bateria pojemność: 820 Bateria rodzaj: Li-Ion [...]

Witam,mam 21 lat wzrost 1,76 waga 65Kg dwa tyg.temu zacząłem chodzić na siłownie(Mam już Gainera,Kreatyne i odrzywke białkową), wiem że podstawom sukcesu jest dobra dieta,w moim przypadku musi być to dieta na mase bo z tego co widzicie chuchro ze mnie. Będe bardzo wdzięczny jeśli ktoś z was przedstawi mi plan odrzywiania sie adekwatny do mojej [...]