WAS

właśnie trener mówi że kopnięcia są dobre na dobrą strefę tylko trochę słabe więc pytam was o radę w sprawie treningu na nogi

corsocane, Fawkes - raz jeszcze, jezeli lsd indukuje w tobie objawy schizofreniczne, to jestes schizofrenikiem przykro mi. ja tam zadnych glosow nie slysze, raczej mam poczucie pelnej harmonii i zjednoczenia ze wszystkim, z czego mozna sobie badz logicznie badz dialektycznie wydedukowac rozne rzeczy, ale beda one koherentne i beda posiadaly swoja [...]

wlasnie dla tego zwracam sie do was, gdyz za bardzo sie na tym nie znam. myslalem jeszcze o MEGABOL 737 ze wzgledu na cene, ale nie wiem z ubytkiem ceny nie idzie w parze ubytek na jakosci??

Forumowcy dopiero przed chwila zauwazylem ze jest specjalny tematy kobyla do takich rzeczy, przepraszam was, umiescilem tam juz linka(strona 166). Nie skreslajcie mnie z tego powodu! :>

Każdy układa trening pod siebie. I jest on najlepszy. Na forum jest opinia że jest tylko jeden skuteczny plan. 2 ćw podtstawowe +1 izolowane. Potem ludzie ćwiczą tak 3 lata i jedyne do czego doszli to 40 w bicu i 115 w klatce. Jeszcze narzekania na genetykę się pojawiają. Potem sięgają po koks. Zrobią 10kg a potem żeby coś poszło to walą dawki [...]

Okey,poslucham was i nie tkne się sterydów,na chwile obecną w każdej wolnej chwili robie pompki,brzuszki i podciąganie się na drążku.Jem ogromne ilości można powiedzieć.... W przyszłym miesiącu po wyplacie kupie wszystkie akcesoria typu ławeczka itp itd i zaczne powoli trenować,po ok miesiącu treningów ustale sobie jakąś konkretną diete i [...]

popieram przedmowce:P a ja mam do was takie pytanie:p od jutra zaczynam a6w i np w dzien mam cwiczyc tak ze jak jest jedna seria , 6 powtorzen , to pierwsze cwiczenie i 6 powtorzen , pozniej drugie i szesc powtorzen itd..?

bo mnie w****iacie koles jest odemnie starszy walił juz 2 cykle i ma mniejsze wymiary odemnie i staż wiekszy a jego to ****a pochwalacie nierozumiem was ****a , zobaczymy za kilka lat kto sie będzie smiał, mase na saa prosto zdobyć gorzej utrzymać !!!

Jest jakis problem z przegladarka Internet Explorer (przynajmniej u mnie) Pod Mozilla wszystko pieknie chodzi To taka podpowiedz dla was jeszcze...

jak tam WOŚP u was w mieście coś organizują ?? bo u nas koncerty w Rybniku (zespoły torche kiczowate ale były :D )

ale się chłopaki rozpisali javascript: test('\'); kocham was :) ale tylko w nocy heh

Wiecie co myślalem że tu są normalni uzytkownicy ale takich za przeproszeniem d****i nie znam Kumpel poprosił o napisanie posta więc mu napisałem !!! Myslalem ze znajde tu pomoc, no ale coz widze ze nikt tu sie na zeczy nie zna !!!! Gdybym ja miał z tym problem to chyba normalne ze bym napisał ze to ja potrzebuje rady . Heh z mojej strony 0 [...]

mówili że był szpiegiem był szpiegiem, tak mówiono he was a spy, they were III forma say zapomnia.lem

**** z tym zal mi ich obu potrzebuje wierszyk typu: jestem adam dobrze wkladam, wiele nie wymagam...cos tam costam tyle ze nie adam tylko dzony albo maciek i zeby nie bylo az takie za bardzo zboczone nie pytajcie po co mi to.. i nie do podrywu dup licze na was po sam nie mam weny

szarik ja jezcze nie na saa na stakach w szesc tyg potrafie zrobic do 5 kg miesa, a kreatyna dla was naspadki jak naajbrdziej dziala max 6-8 tyg

Ostrowię powinieneś brać tylko okołotreningowo, a najlepiej po treningu (wchłanialność), jeśli musisz suplementować w ciągu dnia, to jednak z dietą nie najlepiej... Nie wiem jak dla Was, ale dla mnie Ostrowia waniliowa jest smaczna. Z mlekiem i bananem po prostu pyszności. Czekoladowa to faktycznie syf. Innych nie jadłem. Zmieniony przez - [...]

banda teoretykow. ja znam zioma w polsce co robi juz ok 9 cykl na igf. I on mi doradzal tak brac. ja wzialem 1 cykl na igf z malymi dawkami koxu bo ten srodek powoduje wolne ale trwale przerosty a juz mnie nie interesuje tycie 10kg i potem spadki. wole budowac cos trwalego i konkretnego a do tego igf jest idealny. wezniecie wieksze anaboliki [...]

jesli to nie prowokacja : nie jedzcie tak po nim . kazdy w zyciu ma rozne priorytety , jeden chcialby dobrze wygladac , inny osiagnac w zyciu niebywaly sukces . jedziecie po nim tylko dlatego ze jego cel jest inny od waszego ? okreslil wyraznie - dieta stabilizacyjna , nie redukcja , nie mega masa , a stabilizacyjna . wydaje wam sie glupi ? ok , [...]

cykl dla szczurotoperza wygladał by nastepująco: posiłek 1. 100g mysich pipek na sniadanko potem na drugie sniadanko 200g mysich czaszek+20 mysich kupek na obiad 4kg żab gotowanych w spirytusie, 2- danie gówienka opiekane w pazłotku, przed siłka kroma czerstwego chleba + banan... po treningu 8 kg macic krewetek, na kolacyje kozie boby + 50g(całe [...]

mam problem. wysłalem punkty do Olimp, tylko że nie jestem pełnoletni no i wydaje mi się że już minęło spokojnie te 21dni. A na @ pusto i na telefonie to samo.. Zapomnieli o mnie? :( szkoda mi trochę tych 107pkt więc do was piszę co mogę zrobić?