WAS

to na razie odłożę zapiekanki mikrofalówkę.Wodę gazowaną i słodycze.Będę jadł to co normalny człowiek a jeżeli chodzi o ruch.To nasz wuefista to lepiej nie mówić. Myślę że powinno starczyć to bo ja bardzo dużo jadłem tych zapiekanek i wody gazowanej.Napiszę do was wkrótce dzięki za pomoc....:) PS będę jadł więcej owoców i pił niegazowaną

No to prosze Was dajcie mi jakas gotowa fajna diete :) Proooosze :D

Jeżeli Was dalej temat interesuje to flakon produkcji Greckiej wygląda tak:

na silownie chodze od niedawna , w sumie akceptuje siebie - nie uważam bym wzglądał bardzo zle , ale za piekny tez znowu nie jestem :) dlatego chciałbym bardzo nad tym popracować o ile to możliwe ... sogi dla was wszystkich :*

chciał bym się dowiedzieć czy naklejki zostały już wysłane?:).otrzymałem maila od was z podaniem nr transakcji itd a wydawało mi się że już wszystko wyjaśniliśmy?:)

a moze ktos z was ma zeskanowany nowy druk i moglby sie nim podzielic?Z gory dziekuje.Moj e-mail to [email protected] Zmieniony przez - smok w dniu 2002-01-24 21:18:16

napisales ze jak wzioles bialko serwatke to redukcja tkanki tluszczowej to jak biore bialko tkanke tluszczowa spalam bo niekapuje a ryby maja duzo bialak;;;? pozdro i ptd dla was rasty

ok song dla was chlopaki

to calkiem nine zle tylko troche drogie ;p wogole mam inne pytanie do was. mineło 1,5 miesiaca od skrecenia a kostka nadal jest spuchnieta. Bolec nie boli chyba ze zle stane. Ale i tak martwie sie bo powinno to juz sie chyba zaleczyc

Jestem Jareczek, mały gnojek z Kanady Chciałem być bardzo fajny i mieć tu kolegów. Chciałbym tez fajnie wyglądać ale nie wyglądam. Postanowiłem wiec spróbować wydymać Was i lansowałem się z nieswoim fotkami. Jednak niedobrzy moderatorzy zdemaskowali mnie i prawda wyszła na jaw: A ja nadal musze być bardzo fajny bo tylko tu byłem wielki i miałem [...]

Powiedzmy że cykl oparty był na samej Dece. Ciekawią mnie skutki treningu na tym koxie. Masa skoczy napewno ale czy moge poprawić inne cechy taki jak szybkość, wytrzymałość itp. Może któryś z Was w taki sposób trenował? Ciekawią mnie Wasze osiągnięcia i spostrzeżenia....

No nic widze ze tutaj pomocy nie uzyskam od was... Popatrze na innych forach

Jasne rozumiem to jak wedlug was ulozyc interwały na bieżni lub orbitreku czy schodach zeby spalic najwięcej tluszczu?

siemano...jestem na***any jak bomba zegarowa, wiem ze moge dostac bana ale lubie Was chlopaki...pozdro

ćwiczę wszystkie partię ,ale w tym rejonie ma największe kłopoty ,dlatego kieruje do Was to pytanie

dzieki:) a moze ktos z was ma jakas dobrą diete do podpowiedzenia? byl bym wdzieczny:)

hehe... jabi, czy ja wczoraj zalozonym temat "zmusilem" was do promocji ? :)

Był na tvp2 program, zapewne wielu z Was pamięta, o gościu który w więzieniu pompował, robi teraz >1000 i on miał naprawdę niewiarygodną klatę. Nie pamiętam niestety co mówił o swoich ćwiczeniach, może np. ktoś mu siedział na plecach etc. Ciężar to ciężar, musi być. ;)

Niepotrzebnie zakładacie, że plan treningowy podawany na Forum, w Internecie czy gdziekolwiek indziej będzie dla was pasował. Może się tak zdarzyć, ale w większość przypadków jakiś dyskomfort pozostanie, nie muwiąc o skuteczności. Choć znajdzie się grupa osób, którym dany schemat przyniesie rezultaty. Choćby korygowanie słabych punktów. Jeśli [...]

a to wiocha tam u was, od biednych uczniów czy studentów kase za kartki sciągać