WAS

Chyba nie rozumiecie co to znaczy być chudym, kiedy ciągle ktoś do was mówi "chudy" to "chudy" tamto. Już mnie zaczeło to tak irytować że postanowiłem coś z tym zrobić. No i z tąd siłownia i inne środki. Ale 17 kg w 14 miesięcy to całkiem nieźle. Bo juz coś na mnie dziwnie patrzą i chyba widać poprawę sylwetki. A prawda taka że jak doszedłem do [...]

SIEMKA MAM PYTANIE WAZE 66 KG I ILE MAM BRAC KAPSULEK CHCHE ZACZYNAJ JUZ OD PONIEDZIALKU BRAC I CHCIALBYM WIEDZIEC CZY MOGE DODAC JESCZCZE JAKAS ODZYWKE DO HMBOLONU BO CHCHE ZROBIC ZEZBE JAK MYSLICIE PROSZE WAS ODPISCIE MI TO JEST WAZNE DZIEKI ZA WSZYSTKO

opiscie pzl plz plz plz plz prosze was niech ktos odpisze

To przykładowy dzień szczerze. Białka ok 150g kal z 2500 a każdy z was pójdzie czasami na pizzę czy kebaba. Nie to było do tej pory priorytetem Odrzywialem się zdrowo może pozwalając sobie za często dobrej pory. Teraz priorytety się zmieniły Podstawy odrzywialem znam Koledzy dietę dopinam na 100 Mogę ważyc to nie problem Robię 2 cykle do czerwca [...]

na forum w 5minut znajdziesz mnóstwo POPRAWNYCH planów treningowych, ale dla Was pomoc oznacza "daj pod nos", ja to nazywam lenistwem.

Z mojego doświadczenia: 1 - chodzić na siłownię (tak, żeby wyciskać ok 100 na bary) 2 - nie "szpanować" zabawkami 3 - w sytuacjach stresowych - lekko uśmiechnięta "kamienna twarz" 4 - nie unikać kontaktu wzrokowego, ale nie "gapić się perfidnie" 5 - czasem pokazać się na mieście z jakimś gangsterem 6 - ogolić się na [...]

Czytam tak sobie i czytam i mysle: przeciez to wszystko zalezy... Temat bardzo relatywny. Piszecie na przyklad, ze nalezy unikac kontaktu wzrokowego. Ale w przypadku kobiet wlasnie wazne jest, by kazdemu spojrzec prosto w oczy. Sami pisaliscie, ze ludzie, ktorzy napadaja najczesciej wybieraja tych, ktorzy wygladaja na slabszych. Dlaczego zatem mam [...]

lazaaa ja ci cos powiem zanim by ten twoj kumpel wybiegl z tego bloku to juz bys tam lezal dawno i krwia plul na wszystkie strony a telefonu i tak bys sie pozbyl wiec powiem ze niestety niewierze przynajmniej nie w 100% bo taki fart to sie nie zdarza... a co do zagadki to a)przejezdzal radiowoz i was nieruszyli b)koles z laska okazal sie byc [...]

Ty ja mam wy***ane na was ****a czlowiek opisuje tu zdarzenie cieszy sie ze nie zostal skrojony a tu go krytykuja pajace.To forum nie jest po to zebyscie krytykowali,wiec co wy mi tu piszecie za bzdety ze zanim by wybiegl juz dawno bym dostal,ale jakos mam telefon i nie dostalem wiec zamknijcie mordy i nie ******lcie jak nie widzieliscie lamusy.

Ja kiedys bylem punkiem to ciagle mnie zaczepiali, 180cm, 60 kg zywej wagi. Ale mialem taka robote, ze nosilem dosc spore pieniadze przy sobie, a zaczepiali mnie tylko na tle pogladow itp. Bylo tak, ze bralem tak dla ochrony kumpla na miasto jak szedlem na drogie zakupy, kumpel to taki ladnie byl ubrany, jak nas zaczepili to jego obszukali, a mnie [...]

Zastanowmy sie panowie . . . . . tak na dobra sprawe - czy , ktorys z was jest kulo-odporny ??? Rozmawiamy tylko o frajerach , tchorzach , o smieciach naszego ludzkiego spoleczenstwa . Wiec jesli ktory kolwiek pasozyt nas bedzie zaczepiac no co panowie , na miejscu wyrwac chwasta czy jednego czy 5 chwastow , tylko najpierw zaczac od tego co [...]

shnosnas - moje zdanie nt. zgłaszania podobnych rzeczy skopiuję tu z mojego innego posta: jedna wielka rada dla kazdego w podobnej sytuacji: ludzie jak sie cos powazniejszego stanie to idzcie na policje!!! nikt nie chce sobie gnoju narobic, zwlaszcza jesli nie byl jeszcze notowany. jeden moj kumpel szukal zemsty na dziwkach co mu panne potargaly i [...]

dam wam inna rade ;) Jeżeli ktos jest w sytuacjiebz wyjscia ze juZ wie ze na 100% dostenie po swojej twarzu ;) to niech stanie odwaznie nie dajac po sobie poczuc ze sie bojii powiedziec: Dobra was jest wiecej, i silniejsi jestescie terAz ale mowie wam ze jak tera mi w******licie to juz wam gwarantuje w******l taki ze poezja i od jutro juz nie [...]

Chyba nieda sie tego unknac (chyba ze idziesz grupa, ale oni tez moga byc w grupie ) jak Ciebie upatrza to koniec. Wejdziesz w jakis zaulek i najprawdopodobniej bedziesz sie bil Ale polecam chodzenie szczegulnie nie po swojej dzielnicy oraz wieczorami conajmniej we dwoch. Nie ubierac sie w "blyszczace" rzeczy. Kiedys mialem taka [...]

Ja bym zrobił zupełnie inaczej. Jeżeli zrobisz tak jak Ci tutaj podpowiadają to nie daj Bóg jak się na Ciebie uwezmą i pójdą na Policje albo przyprowadzą rodzica biednego pobietego przez takiego bestialsko brutalnego człowieka ( ba !! zwierzęcia ) jak Ty. Będziesz miał sprawe w sądzie, którą znając nasz wymiar (nie)sprawiedliwości przegrasz i [...]

[...] zapamietac jak bym na pały poszedł. Wystraszyłem się nie na żarty, do lokali przez pół roku nie chodziłem. teraz po prawie 7 latach waze 20 kg wiecej, w sumie schodzą mi wszyscy z drogi choc to ja wole boczkiem ustapic:) Ale mam dla WAS rade lepiej stracić rzecz niż życie. I na ch.... ci honor i duma skoro mozesz stracić coś bardziej cennego.

BlinG Sorki ale za nim wkleje wszystkie fotki to troche potrwa bo mi net szwankuje wiec prosze o wyrozumialosc ****a czlowieku ******lnij sie w ten pusty leb! zbanujcie go prosze was!! Zmieniony przez - greku_806 w dniu 2005-11-02 16:18:41

a jak tylu z was nie pasuje ze wkleilem fota kumpla (TRENER B.I.G'a) to potraktujcie to jako ciekawostke bo jest na co spojrzec.. kto niechce niech nie glosuje...a kto chce.. prosze bardzo..

Witam wszystkich, chciałbym poradzić sie was co do poniższej sytuacji. Mianowicie jakie błedy popełniłem i jak wy byście przeprowadzili tę konfrontacje. Wracam sobie wczoraj parenascie minut przed 22 od dziewczyny i spotykam grupke 4 osob, trzech typow jedna brzydka dziewczyne. Ida sobie przedemna poczym zatrzymuja sie i wymijam ich. Przechodze [...]

A mi się Ciśnienie przez was podniosło chociaż to normalne u grubasów 130kg https://youtu.be/QiSm0mq35f8