WAS

yhmmmmmmmm nie Edecyja:bawi się ktos z was pisiorkiem? Zmieniony przez - -Kwasior- w dniu 2007-01-15 22:53:26

Hendo jescze nigdy nie przegrał przez KO. Dlaczego dużo z Was taki wynik typuje ? Z zawodnikami mającymi dobre umiejętności grapplingowe Silvie rzadko udawało się kończyć walkę przez KO. IMO Hendo nie będzie szedł na szalone wymiany, więc i o KO będzie trudno. Ja typuję Silva by decision.

Dobra poprawiam sie ale musze zaznazcyc, ze mam klopot z dostepem do netu wiec prosze was o rzetelne podpowiedzi i pomoc!! 1.WIEK: 26 2.WAGA: 93 3.WZROST: 185 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 110 UDO: nie wiem TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: 5 latek z krotka przerwa 6.DIETA b4/w4/t2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu metanabol nie [...]

Szczerze mówiąc nieraz zaglądałem tutaj i powiem Tobie k3ho, że mogłeś to co dostałeś wykożystać lepiej. Masz przecież staż jak sam pisałeś na wstępie niecałe 3 miesiące - zamiast tych supli dobrą dietą i treningiem zrobiłbyś też dużo, może nie tyle ale bardzo dużo. Widać poprawe oczywiście - zwłaszcza bicek, ale j.w. pisałem przy diecie + [...]

eh martwicie się przyrostem masy, dietą a ludzie mają naprawde ostre problemy "Drogie bravo ! Mam na imię Aga i mam 12 lat. Pisze do was ponieważ mam ogromny problem. W naszej klasie są już tylko dwie dziewice( tzn. ja i nasza nauczycielka), postanowiłam więc , że nie mogę stracić dziewictwa ostatnia zwłaszcza , że za trzy tygodnie nasza [...]

Znaczy piszac silownia mialem na mysli wszytsko co tam robie czyli aeroby tez Aeroby robie z 45 min. zwykle cwicze na takim przyrzacie ktory jak widzialem w ofercie z makro nazywa sie "magnetyczny przyrzad elpityczny" czy cos w tym stylu i bieganie. Tez mam zamiar sprobowac HIIT. Na basen takze przymierzma gdzies wznowic chodzenie bo [...]

"ja tam nie jestem tancor, ja ***ak czekam na koniec imprezy bede odprowadzal" cytat mojego kumpla mysle ze bardzo trafny nawet do mnie i wielu z was

NUTRIFARM Wysłałem do was maila i nie dostałem odp ??....

Nie wiem czy zauważyłeś Quazar, ale ja stawiałem pytania. Nie stwierdziłem co będę robić, bo nie jestem fachowcem, dlatego was pytam o rady. Mimo wszystko dzięki za zainteresowanie i wypowiedź.

hmm może i racja ale ogólnie brzuch to mój problem i łatwo nabieram tam tłuszczyku Jestem kobitką a 72 to bardzo durzo dla nas. Musze o niego dbać bołatwo mu przytyć. A co do brzucha to podobno Panowie najskuteczniejsze ćwiczenie dla was to: Kładziemy się na pleckach nóżki uginamy w kolanach. Napinamy mięśnie brzucha i podnosimy tółów do kolanek. [...]

serwient i hator dzięki i sogi dla was. Pozdrawiam ;D

"This video has been removed at the request of copyright owner ZUFFA, LLC because its content was used without permission" takie cos mi wywala po kliknieciu na link od Mrcassidy. chyba nie przekonam sie z kim bedzie walczyl CC :/

Wczoraj przeprowadziłem z GuRufałem krótką konwersację, która mi uświadomiła, skąd mógł się wziąć spadek wagi w ubiegłym tygodniu. Pisałem, że całodniowe szkolenia zaburzyły nieco dietę. Dodatkowo, w ich trakcie posilaliśmy się obiadami, w których mięcha było sporo, a ryżu tyle, co kot napłakał. Żona też mnie wyjątkowo uraczyła w minionym tygodniu [...]

Nie dzwonili bo smaki pewnie się zgadzały i wszystko było ok. Mają do Was dzwonić żeby powiedzieć że wszystko ok?? Aleście są niecierpliwi

Sorki ale muszę was zawieść :D Jestem uparty i konsekwentny ;D Więc wrócę ale w przyszłości raczej dłużej niż bliżej ;D

jak ktoś z was jeszcze nie był (strona knife z tego forum ) www.itf.prv.pl lepiej podzielic trening na cykle 3-4 tygodniowe ukierowane na rozwój konkretnej cechy niż robic ciągle jednostajny trening,więc nie ma prostej odpowiedzi na pytanie z tematu

ZMA, oczywiście zastosuje. Bez sresu i uprzedzeń jestem głownie zainteresowany dawkami stosowanymi przez Was, oraz ich efektywności.

Ludzie pomozcie ile razy mam prosic o pomoc?! Prosze poswieccie chwilke i napisze, nie chcem zrobic bledu na zdrowiu, przeciez kazdy z was sie kiedys uczyl i przechodzil to samo! PROSZE

ja ide na poloneza chcialem do Was napisac o 4, bo sie kladlem spac

Witam wlasnie zakonczylem rozmowe tel. z p. Szymaszkiem z firmy Nutrifarm I mam dla was wspaniale wiesci!!! Kolejne testy jakie odbeda sie w naszym dziale to HDT, LABRADA oraz MUSCLE TECH co miesiac jeden test, dla jednej osoby standartowo na 6 tyg dlugosci Jeszcze dzis opracuje zestawy I po akceptacji w firmie ruszamy z delicjami dla koneserow