WAS

Sparował ktoś (walka bokserska) z was ważąc np. 85kg (moja waga) z gościem który waży 56kg? Miałem taką okazję- przy tak dużej różnicy wagi ten lekki widzi wszystko. Przyzwyczajony jest do szybkości zawodników ze swojej wagi. Do tego rusza się na nogach jak motyl. Może uskoczyć, zejść w wybraną stronę i zadać szybki cios. Może nie będzie on taki [...]

Mateo 1983 lub Skalar. mógłby ktoś z was skomentować i dopełnić moją dietę ze strony wcześniejszej?? Chciałbym jeszcze na kolacje dodać orzechy włoskie

- WAGA 51kg - WZROST 170 - TYP BUDOWY chudy - CEL masa - STAŻ 2 miechy w wakacje ale i tak od 0 zaczynam - ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE 2500kcal - PRZYJĘTĄ PRZEZ WAS ILOŚC SKLADNIKÓW b=277,16 t=59,96 w=413,57

Mateo 1983 - WAGA 51kg - WZROST 170 - TYP BUDOWY chudy - CEL masa - STAŻ 2 miechy w wakacje ale i tak od 0 zaczynam - ZAPOTRZEBOWANIE KALORYCZNE 2500kcal - PRZYJĘTĄ PRZEZ WAS ILOŚC SKLADNIKÓW b=277,16 t=59,96 w=413,57

Kult ty te dawki sobie sam dobierasz ? czy w porozumieniu z lekarzem ? Ja wlasnie zrobilem badania, wyszly znakomicie ;] wiec i izo bedzie Powiedzcie mi po ilu dniach od stosowania pojawilo sie u was zluszczanie skory i czy jest to mocno uciazliwe te luszczenie ? Jakie kremy stusujecie na twarz lub na reszte ciala ?

hej mam tabletki 5ml polskiej mety i chce sie was zapytac ile dziennie mam brac i mniejwiecej o której godz ??? czy mam jakas piramidke robic czy cosik ?? podkreslam ze bede ja brał pierwszy raz http://www.sfd.pl/Metanabol.Jak_bra%C4%87_-t133288-s7.html

slyszalem ze na noc dobrze jest zjesc cos tlustego gdyz podczas snu organizmowi moze odbic i zabrac nam wlasnego bialka, a tak skorzysta z tluszczu zamiast bialka napisal autor tematu w dopingu nie wiem jak dla was ale dla mnie dobre http://www.sfd.pl/dieta_do_sprawdzenia_na_mecie___-t370174.html

Wybaczcie, jeśliktoś kiedyś o to pytał na tym forum ale nie dokońca mam czas na czytanie tego wszystkiego. A sama wyszukiwarka mi nie pomogła zbyt wiele. Pytanie brzmi następująco. Czy odczuwał ktoś z was chłopaków rzecz jasna, ból jader ? scislej, jednego, prawego. Bo jakoś mnie to troche niepokoi. dodam, że moje życie sexualne jest stałe i w [...]

Mam do Was małe pytanko jestem płci męskiej i niewiem jak będę wyglądał z kolczykiem w języku a bardzo mnie to kręci. Moja szkoła jest mało tolerancyjna jeśli chodzi o koczyki i takie tam. wiem bo mam 2 kolczyki w uchu. Dzięki za odp

Hehe, a juz myslalam, ze Was nie ma ;/ No wczoraj trening był, następny w środę i w piatek. Obli- widzę, że wróciłaś, a jaki trening proponujesz, taki co wcześniej? Kuro, road, buby- dzięki. Co do diety to w takim rozkładzie: b-2g/kg ciałka t-0,7 g/kg w-2,5g/kg Na początku tłuszczu było znacznie mniej kosztem węgli, ale jak widac postanowiłam to [...]

eloo... w koncu dzis zaczynam brac Pana Izotek'a, zaczynam od dawki 20mg przez pierwszy miesiac, pomatke ochronna dostalem odrazu to dabletek, teraz powiedzcie mi jakich kremow sprawdzonych juz przez was i dobrych uzywacie do rak, twarzy. Czy reszte ciala np blecy barki tez smarujecie czyms ? Wole sie zabezpieczyc odrazu by nie wysuczac sory od [...]

Witam po dłuższej przerwie! Kilka dni temu łyknąłem ostatnią tabletkę Izoteku i chce się podzielić z wami doświadczeniami i przemyśleniami z całej kuracji. Początki... Przed rozpoczęciem kuracji zmagałem się z trądzikiem dość długo, bo ok. 2-3 lat. Tak jak wielu z was używałem wszystkiego, co możliwe a jedyne efekty przynosił Duac Once Daily Gel, [...]

od dawna kupuję ten produkt i mam do Was takie pytanie... zawsze zapach był neutralny, a dzisiaj po otwarciu nowej puchy zalatuje poziomkami lub jak kto woli truskawkami może ten HMB mi zdechł albo co... też tak mieliście ??

Hej. Mam 17 lat i od jakiś dwóch tygodni usiłuje zrobić szpagat, ale ten łatwiejszy, tzn. jedna noga do przodu, druga do tylu. Jestem na takim etapie, ze widzę postępy, ale tylko na prawej nodze, czyli tej z tylu. Ładnie ona przylega do ziemi, przy czym ta lewa, przednia jest w takim samym położeniu, co zawsze. Po prostu ciągle jest zgięta i nie [...]

jeszcze jedno pytanie do was, po ilu dniach od brania izo zauwazyliscie juz poprawe ? Czy przy koncu kuracji tez wyskakuja ?, czy tylko nieliczne i szybko si egoja ?

Ja sie bardzo ciesze, ze znow moge Was podgladac Koluszek jak zwykle pelna sil i optymizmu. Jak tam przysiad na suwnicy? Ciagle do przodu?

Czy zna ktoś z Was kluby, które w tym roku przeprowadzają testy dla rocznika 1994?

no ja nie wiem jak u was ale w wlkp jest bardzo duzo konsultacji na ktore powolywani sa najlepsi chlopacy ze swoich klubow w prawie calym wojewodztwie i w lechu jest tylko 4 chlopakow z poznania !!! ja jestem z kalisza mam 136 km na bulgarska !! ja jestem akurat najdalej dojezdzajacym chlopakiem ale sa chlopacy z chodziezy damaslawka ( 100 - 80km [...]

moze u Was tak jest ale u nas jest ciagle ta sama kadra odkad powstala nic prawie sie nie zmienilo wiekszosc gra do tej pory. a pogratulowac Wam tylko trenera:) nie wiem czy slyszales kiedys o Slubicach? tam kazdy zglasza sie samemu ale chlopaki dojezdzaja po 300 km ;]

Witam Na samym początku podkreślam ze w sprawie diet jestem zupełnie zielony i tak całkowicie nie chce katować sie karkołomnymi dietami. Poniżej wypisuje co mniej więcej znajduję się w moim jadłospisie proszę o wskazówki i poprawienie. 88 kg 190 cm wzrostu mezomorfik Śniadanie: Miska płatek kukurydzianych ok 65 g z mlekiem 2 % ok 280 ml oraz 2 [...]