WAS

zgodze sie z poprzednikiem nie nalerzy tak robić wiem te cykle to była porarzka OOOOOOOO wiedzy shotuw sie nie boje bo od pół roku sam robie ziomkom z siłki a metyłatwe dozowanie kiedy mnie naszła ochota to sobie przegryzłem > tyle jadłem bo myślałem ze jak mi nie idzie masa to musze więcej i więcej i tak jakoś sie potoczylo nie wspomnialem o [...]

JA *******LE co Wy robicie w dziale doping?! Dla Was nawet dzial ''suplementy'' to za duzo, poczytajcie o odzywianiu, wplywie witamin i soli mineralnych na czlowieka bo jak uwazasz ZMA za witaminy to zal pl. po prostu Zmieniony przez - Human7 w dniu 2008-07-24 21:13:00

ch**owe.... nie chcem pisac wymiarow, nie chcem znowu z tego posta zrobic "ŻENADY"....ale takie same jak w tamtym poscie...moze ciut mniejsze...pozdro dla was

no zawsze wiedzialem ze w polanowie są silne chlopaki. widzialem pare waszych zdjec na sfd ale nie wiedzialem ze jestescie z polanowa. jak mozesz to wyslij mi na [email protected] wasze gg albo jakies namiary bo chcialbym z wami pogadac ( mieszkam calkiem niedaleko od was) . narazie

Aaa czesc Romek! Tak wlasnie sie zastanawialem, ze ktos z Kraka jak robi sekcje, to musi byc ktos znany. Fajna inicjatywa, mysle, ze moze byc wiele chetnych do przetestowania "innego" trenera niz Rafal, zawsze to nowe doswiadczenie. Fajnie tez, ze robicie nacisk na boks. Moze bym sie do was przeszedl za kilka miesiecy, bo narazie mam [...]

... to musi byc ktos znany. Chyba trochę przesadasz. ... mysle, ze moze byc wiele chetnych do przetestowania "innego" trenera niz Rafal... Rafał jest klasą samą w sobie. Ja się z nim porównuję. Fajnie tez, ze robicie nacisk na boks. Moze bym sie do was przeszedl za kilka miesiecy... UWAGA! Ja podbieram zawodników z innych klubów. A [...]

Wszystko rozumiem, moze sie jeszcze zobaczymy u was na sali.

a Panowie, wiadomo już coś gdzie Was zakwaterują?? Trzeba by się tam jakoś skrzyknąć

no jasne ze bedzie kontrola, jak co roku dokumenty macie przygotowane? ktos z was w 82.5 startuje?

Nie róbcie żadnej dogrywki, dajcie nagrody tym co wygrali, PODAJCIE PRAWIDŁOWE ODPOWIEDZI, powiedzcie przepraszamy "daliśmy ciała" i nie organizujcie więcej takich konkursów. Klienci przychodzą do sklepu i się z was śmieją, nie dosyć ze się śmieją to się pytają czy Olimp nie robi takich wy***ek w swoich produktach. Pozdrawiam sprzedawca [...]

coach1991 ja nie jestem tutaj(na tym forum) dla poklasku,rozglosu,kariery. nie interesuja mnie wasze sogi,ani inne wyroznienia. ja nie musze przed nikim,niczego udowadniac,czy mam w lapie 45 i wyciskam 180 na klate,bo to nie ma najmniejszego znaczenia! jestem tutaj,bo chce sie z wami podzielic moja wiedza i doswiadczeniem. pomoc wam,bo wczesniej [...]

Balboa i enebene straszni z Was optymisci :) Zadam wam jedno pytanie. Coz takiego ma Hatton, czego nie posiada Pacquiao? Chodzi mi o bron, ktora pozwolilaby mu wygrac najblizsza walke. Albo inaczej. Co takiego ma Ricky, czego nie mają Marquez, Barrera, Morales, z ktorymi wygral Manny? Zmieniony przez - mareno w dniu 2009-04-20 11:36:36

Przeprosiny Hattona Ricky Hatton (45-2, 32 KO) po krótkiej wizycie w szpitalu znów w humorze. Jego oddani kibice nie mają mu za złe tego, co stało się w ubiegłą sobotę. Były już champion ma jednak mieszane uczucia i z poczuciem winy przeprasza swoich fanów: "Przepraszam, że was zawiodłem. Za wcześnie jeszcze by mówić o mojej przyszłości. Mam [...]

Dzisiaj dzień pierwszy, zaczynam 20mg dziennie przez 2 tyg, później zwiększe na 30mg i do końca, i takie jeszcze mam pytanie, iż przy braniu mety serduchu bije trochę szybciej, czy można było by jakieś biegi lub jazda na rowerze dorzucić w DNT? Chodzi mi bardziej o kondycje żeby utrzymać i żeby się nie zalać na niej. Jakieś rady od Was mogę dostać [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 16 3) waga/wzrost 180/ 74 kg 4) staż treningowy dopiero zaczynam 5) cel cyklu zrzucenie tkanki tłuszczowej i nabranie lekkiego zarysu mięśni 6) stosowane już wcześniej suplementy żadne 7) stosowane wcześniej spalacze żadne 8) suplement stosowane [...]

nie wierzycie bo nie chcecie uwierzyc. sambym w to watpil jakbym go nie znal dlatego was rozumiem. Szacunek dla wszystkich ćwiczących.

z recepcji, nie mogliście pokoju znaleźć, Ania Was jakoś na jedną noc wcisła największą chyba atrakcją na ten rok będzie pokaz Roberta Piotrkowicza

Mam dla Was propozycje :-D Fans uskutecznia spacery z Brutusem i jak widać ani on ani pies nie mają ochoty na bieganie ;-) Paatik chęci ma, ale powinna dać w końcu biodrom odpocząć. Kebul podobnie jak Paatik też che, ale się zepsuł %-) Może w takim razie zrobicie na razie wyzwanie w marszu? A jak już wszyscy będą sprawni to wtedy pobiegacie. Tylko [...]

" Ich Troje" występują po zawodach i zapewniam Was,że frekwencja będzie na koncercie olbrzymia.Na ostatnich koncertach było po kilkanaście tysięcy osób.

I śniadanie 6.00 płatki owsiane 100g mleko 0,5% 500ml miód pszczeli ok 30g rodzynki 0k 20g b 30 w 123 t 10 kcal 706 wywal mleko, dodaj pełnowartościowe źródło białka, dodaj zdrowych tłuszczy II śniadanie 10.00 chleb razowy 4 kromki wędlina ok 100g jajo x2 majonez 50g jabłko b 40 w 90 t 30 kcal 790 chleb zamień na inne ww złożone o niskim IG(chyba [...]