WAS

Tak stosowałam i raczej nie byłam zachwycona kolorem, był zbliżony do pomarańczki ;-( - u kazdego samoopalacze troszke inaczer reaguja ze skóra. Słyszałam że kolor tropikalnej, ciemno brązowej opalenizny daje seria St. Tropez - ale to tylko pogłoski. Może ktos z Was spotkał sie z takim specyfikiem? Pozdr

- to jest ten największy hit... David Belle w roli głównej ...i fotki z filu jeszcze: A to jeszcze kilka innych linków, ze stronkami o tematyce street climbing'u: Pozdrawiam Was! :>

hmmm chyba ten post jest po to aby wyjasniac niejasnosci zwiazane z treningiem cyklicznym, skoro nie ma treningu i was to tak bardzo boli to po co piszecie w kolko o tym samym, zalozcie posta i tam piszcie sobie a nie tutaj burdel od kilku stron ...

Thomas o roku 93' wiele już powiedziano i napisano. Powinniście sie cieszyć ,że nie zdegradowali was do II ligi za kupowanie meczy, ale to już inna sprawa. Jutro niech wygra lepszy ,bez wątpienia jest to Legia ,ale zdarzają sie przecież niespodzianki w tym sporcie. No i oczywiscie zapraszam do Białegostoku ,zapewniam ,że będzie gorąco bo na taki [...]

Chłopcy,znowu rozminęliście się z tematem. Czyżby znowu temat zastępczy zamiast wpadek na "towarze" waszych kadrowiczek albo "wspaniałych" wyników trójboistek z ostatnich MP?O tym powinniście podyskutować. A może najedliście się zbuków zamiast pisanek i was wzdęło.Zapraszam burki na pokazy.

Heh....pewnie macie mnie już dośc... Jak was litość weźmie, to skrobnijcie coś jeszcze. Taka mnie deprecha w te święta dopadła, że nie wiem jak po tym się znów wziąć za siebie, do trenowania... Lowcarb...muszę o tym poczytać na forum...

Tutaj na sam koniec, pozostawiłem moje przemyślenia, dotyczące obecnie panującej sytuacji w mojej głowie, a mianowicie poje-bania mózgowego, które jest motorem napedowym mojego żywota, a także przemyślen dotyczących poje-bania, ale ujętego z troche innej perspektywy, mianowicie z perspektywy ludzi obserwujących z boku, a także stereotypów [...]

Tutaj widać długość szyny po tym jak zrzuciłem ją z pleców... Wiem że zdjęcie jest bardzo małe ale gdy zapisuję ję na dysku jako "best for web" ma 51,3 kb. Więc musiałem zapisać(i wysłać) jako Thumbnali... Ale jak nie wieżycie trudno ja was przekonywać na siłę nie będę. Ps. Ważyłem szynę na wadzę zakładowej w firmie mojej mamy.

dzięki wam wszystkim za pomoc duzo mi pomogliście i potwierdziliście moje przypuszczenia co do moich zakupów !! tylko jeszcze musze ułożyc odpowiednia diete jak ktos z was bedzie miał ochote mi pomóc to bę dę bardzo wdzięczny!!

U mnie w sklepie samoobslugowym jest Glukoza, w opakowaniu 0,5 kg za 3.50 zł. Powiedzcie czy macie tansza <LOL>. Jest w opakowaniu takim jak np. bułka tarta, maka, cukier itd., ale po 0.5 kg. Nie widzialem nigdzie tanszej. Pozdro dla was

Sorka że nie odpisałem wcześniej. Sporo się tu wydarzyło. No dobra przejde do sedna sprawy, chłopaczyna o którym wspomniałem dostał wpie**** od pacjentów z innej miejscowości. Jest zawzięty i zdecydowany, chce się zemścić SAM (bez pomocy ziomali)!!! Nie chce żeby chłopaczyna sobie krzywde zrobił przez to g****. Ći którzy tutaj tak krytykują to [...]

WYMIARY PEWNIE WAS ZADZIWIA BO NIE SA ZBYT DUZE KLATKA-116 BICEBS-40 TALIA -80 UDO-62 WZROST 176, WAGA 77 KG

Chcialbym jeszcze sie od was dowiedziec jak dziala trening kiedy kazda serie robie do wyczerpania (bez zapasu ani jednego powtorzenia) i czy lepiej jest na mase robic z zapasem? Ja osobiscie preferuje kazda serie na maksa, ale moze z zapsem byloby lepiej? Odpiszcie szybko najlepiej. Jezeli nie potraficie to lepiej nie piszcie.

witam mlody,mowisz o efedrze tej w listkach po chyba 20 tabsow,a na niej jakies czerwone napisy(kiedys byly czasem niebieskie)cos hydro....,jak tak to po ile u was to mniejwiecej chodzi

Dziekuje chlopaki! Wiedzialem, ze moge na Was liczyc A kreatyne moge brac tak: nietreningowe: 5 gram z rana, treningowe 4 gramy przed treningiem (fajna pompa i 4 gramy po treningu?

A dowiem sie jeszcze od was czy lepiej na mase robic kazda serie na maksa (bez zapasu, bez ruchow wymuszonych) czy w kazdej serii zostawiac zapas kilku powotrzen. Za pol godziny ide na silke i chcialbym wiedziec juz zeby jak najlepiej zaczac cykl masowy.

witam Was ponownie:)....:) nie myslcie,ze jestem totalnym atrofem:), tak nie jest. mialam wczesniej do czynienia ze sportem, poniekad tez wyczynowym, teraz gdy sie przeprowadzilam ,mam mniej z tym do czynienia<nawet duzo mniej>...wczesniej interesowala mnie wytrzymalosc, szybkosc. miesnie ,jakies tam:), mam, z tym,ze niestety ostatnio [...]

chcialbym przeprosic Was ... ze nie bylem na tym meczu ... ale nie jestem wstanie jezdzic na kazde spotkanie ... rezygnuje z moda

Ja tam powiedziałem rodzicom ze będę stosował niedozwolone środki... I pewnie zastanawia was jak zareagowali? No coż powiem tylko że wielu chciałoby żeby ich rodzice byli tak tolerancyjni

1. czy powinienem zaczac robic tylko cwiczenia z dzialu 'domatora'? TRENUJ TO, NA CO POZWALA CI SPRZĘT I OTOCZENIE 2. czy tez moge rowniez robic cwiczenai ze sztangielkami z wieksza liczba powtorzen w serji (czy te moja 2*3kg cos wogole dadza)? CZYTAJ CAŁY ATLAS ĆWICZEŃ A SZCZEGÓLNIE POLECAM: Trening ACT [...]