WAS

Już za kilka godzin miłośników boksu na całym świecie czeka wspaniałe bokserskie widowisko. Dwudziestokrotny obrońca tytułu, od ponad 10 lat niekwestionowany mistrz świata wagi średniej, 40-letni Bernard Hopkins - aktualny mistrz świata czterech czołowych organizacji WBC, IBF, WBA, WBO, zmierzy się z kolejnym przeciwnikiem. W sobotę podczas [...]

ale wy macie w tej swojej drużynie ciągle tylko 3 obrońców z tym 2 ofensywnie usposobionych, jak się robi blok defensywny z 3 zawodników to musi być 2 defensywnych pomocników a ci obrońcy najlepiej jakby byli stoperami, czarno to widze dla was...

- ile już ćwiczycie 1,5 roku - na jakiej siłowni (domowa , club itd) rok w klubie, przez ostatnie pół roku w piwnicznej siłowni - jakie efekty średnie, było by lepiej gdyby wcześniej była lepsza wiedza na temat treningu, diety, regeneracji, a tak to ok. bic+10cm, waga+20kg (ale spadłem 5kg), wyciskanie+70kg - co was do tego skłoniło kolega [...]

"Dlatego że u was taka sytuacja nie może mieć miejsca." Ekem... W Kyokushin walka z użyciem rąk na twarz jest w programie nauczania...

No, to wysyłam Raz jeszcze dzięki wszystkim za rady! Gdy już supełki przyjdą i bede miał jakieś pytania będę was molestował dalej!

Dostałem odpowiedź od Pawła Nastuli na maila, ktorego wystosowałem po jego walce z Nogueirą w imieniu nas wszystkich! Oto jego treść: " Przepraszam,ze tak późno sie odzywam,ale od razu po walce wyjechałem na krótki wypoczynek z rodziną.Bardzo dziękuję za wszystkie słowa otuchy, gratulacje, trzymanie kciuków. Cieszę się,że mimo przegranej, [...]

siema wszystkim mam pytanie do was mam zamiar ***nąć se małego cykla z naposimu i..........właśnie niewiem chciałem wziąść 20 shotuw teścia prolo ale ziomy muwią mi że lepsze przyrosty będą po 15 shotuw sustanonu co wy myślicie na ten temat sustanon czy teść !!!!!!!!!

Witam. Mam do was kilka pytan odnosnie tabletek antykoncepcyjnych Czy jak sie idzie do lekarza po tabletki to lekarz przeprowadza jakeis badania?? jak tak to jakie?? mozna isc do ginekologa gdy ma sie okres?

no luz jak was jaraja te sogi to kto chce niech napisze to zapodam

Błagam o pomoc, problem mój polega na tym że mam za dużą warstwę tłuszczu na brzuchu i nic z tym nie mogę zrobić. Proszę Was o jakieś porady co robić jaki trening lub cokolwiek bylebym otrzymał efekty i miał nie koniecznie kaloryfer ale chociaż płaski brzuch z góry dzięki nie tylko za pomoc lub poradę ale za przeczytanie mojego posta i [...]

no wiec :] wysłałem ten plan do oceny chciałbym żebyście powiedzieli mi jak ćwiczyć aby nabrać typowych kulturystycznych kształtów czyli być naprawde szeroki :P prosiłbym was o to żebyście zmienili w tym planie to co jest złe poprostu poprawili go :) zależy mi głównie na tej mocnej budowie i na tych mięśniach które są odpowiedzialne za siłe ciosu [...]

pany potrzebuje troche info od was na temat uzywania przez was t3 ... potrzebuje: -jak dlugo -dawki -odczucia na cyklu -efekty -sidy -odczucia po cyklu -jakie suple wspomagajace tarczyce stosowaliscie jak mi pomozecie to pozniej ja wam sie odwdziecze dobrym artem...

Ciekaw jestem jaki jest mój max na sztandze na klatę, ale niestety nie posiadam sztangi i nie jestem zwolennikiem wykonywania tylko jednej próby. Zwracam się więc do Was z pytaniem, jaki mniej więcej będzie mój max na sztandze jeżeli 8 razy wyciskam 50 kg hantlami.

teks o rewnżu ze strony fightnews.com niestety po angielsku w każdym razie 1. października ma być rewanz Hopkins-Taylor II on Oct 1? Sunday, July 17 2005 By Mike Sloan Promoter Oscar De La Hoya said last night that HBO is holding October 1 for a rematch between new undisputed middleweight champion Jermain Taylor and former champ Bernard Hopkins. [...]

Mam problem,moze ktos z Was wie o co chodzi,na poczatku myslalem,ze delikatna wysypka,ktora pojawia sie na mojej szyi jest spowodowana ,goleniem sie tepa golarka czy uzywaniem zlej pianki,uzywam ostrych golarek i mam pianke dla cery delikatnej ( -_- ) ,jednakze ok 2-3 dni po goleniu pojawia sie na mojej szyi czerwona wysypka..jakies pomysly?Nie [...]

wg was zwykły ćwiczący nie odczuje róznicy w braniu zwykłej glutaminy od acetylowanej?? podobno zwykła gutamina zostaje najpierw wykorzystana do innych celów i dopiero potem jej mała ilość dostaje się do mięśni.acetylowana chyba jest wykorzystana w większej ilości przez mięsień bo jest o wiele lepiej dla niego dostępna.tak piszą w opisach. jak to [...]

Dudek czy ja napisałem że wiem lepiej od was ? spytałem sie tylko czy opyla się brać samą kreatyne, a ty mi piszesz ze mam trening i diete do dupy, moze i sa do dupy, ale być może mnie nie stać na nic leprzego. pzdr.

Witam jestem nowy na forum i miałbym prośbę aby ktoś kto ćwiczy na mase opisał mi swój plan. Ćwiczę już rok(efekty są dośc dobre)ale ostatnio widzę mały zastój, więc postanowiłem kupić kreatynę i dlatego proszę o ten trening aby porządnie wykorzystać kreatynę i nie stracić tych kilkudziesięciu zł które na nią wydałem. Do tej pory mój trening [...]

witam, dzieki waszym artykulom i pomocy niektorych z was ulozylam sobie diete (diete redukcyjna, nisko ww). pytanie tylko teraz czy poprawnie.... dlatego prosze o poprawki, cenne uwagi mile widziane i badzcie wyrozumiali dla nowej, niedoswiadczonej moja waga 70kg; trening silowy pn, sr, pt + 30 min aeroby (po treningu silowym); wt, czw, sob - [...]

Jadl kto? Jakie efekty? Highly Anabolic Supplement With Dramatic And Steady Gains! Superdrol, also known as Methasteron is a very active form of a designer supplement with highly anabolic results. Created and licensed by Designer Supplements, this product was designed to have it all, achieving only the best attributes with minimal side effects. [...]