WAS

jezeli was to interesuje to wieczorem albo jutro dorzece jego plan treningu, na bary miał zabujczy giantset oczywiscie przed zawodami Szkoda ze kulturystyka jest sportem pomijanym , niezapominajmy również o ludziach którzy to zaczeli!!! "Mam wiarę w siebie. To jedna rzecz , którą posiadam. A kiedy masz wyrazną wizję czegoś, dojdziesz do [...]

Odnośnie treningu w wys.temp. 1000x maw. geri. Kiedyś z kolegami z Inst.Sportu badaliśmy niektóre parametry biologiczne kilku gości których zagoniliśmy do takiej jazdy... Wyniki były bardzo ciekawe.poziom efidryn i endorfin odprzysadkowych był wysoki, katecholaminy mało co nie wychodziły z probówki . To może tłumaczyć odporność mięśni i całego [...]

popieram Shinain, trzeba się zaakceptować taką jaką się jest, dla osoby która was kocha mały biust nie powinien być problemem, a jeśli chodzi o pokazanie się wogóle (dekold bluzki) to są inne rozwiązania np. stanik push up. pozdrawiam Sandi

Czesc,na poczatek sorrry,ze wpadam nie w temat.Jestem swiezo po odkryciu tej strony i jeszcze nie bardzo zorientowany w poruszaniu.Czytajac wasze wypowiedzi nietrudno dojsc do wniosku,ze w przeciwienstwie do mnie laikami w tym temacie raczej nie jestescie.Dlatego zwracam sie z prosba o pomoc.W dziale(temacie,nie wiem jak to nazwac)"Luknijcie [...]

Zgoda, zgoda, zgdoa. Jeszcze raz przepraszam wszystkich. Za jakis czas postram sie wlozyc mocny (mocny naukowo, ale jasny i czytelny) artykul o prohormonach w dziale doping. Na tym sie znam najlepiej. Kiedys nawet pracowalem nad krystalizacja 4-AD-EC firmy biotest. Nie wazne. Czekajcie na moj nowy post, byc moze was milo zaskocze. Teraz juz nie [...]

Jeżeli chcesz porównywać izolat Phytochema to przesyłam ci skład. porównaj sobie również w koncentracie Phytochem skład aminokwasowy, dlatego mówię o firmach odżywkowych iż wiele z nich posiada wieloletnie doświadczenie certyfikaty ISO i bardzo dba aby za każdym razem produkt był identyczny ze składem. Chcem wam tylko pomóc żebyście nie wyrzucali [...]

LACMA!!! ALE KIT WKŁADACIE !!!! EXTENSOR WCALE SIE DOBRZE NIE ROZPUSZCZA.MAM KONCENTRAT OD WAS I ZALANY WODĄ KLEI SIE NA SZKLANCE JAK CHOLERA, NIE WSPOMINAJĄC O SMAKU. NIE DO WYPICIA!!!! NIE ŻARTUJĘ ! NA OPAKOWANIU WYRAŻNIE PISZE ŻE Z ZIMNĄ WODĄ MOŻNA MIESZAĆ I ROZPUSZCZA SIĘ NIBY IDEALNIE. TO BZDURY!! TO SIĘ WOGÓLE NIE CHCE ROZPUŚCIĆ W [...]

y0, mam do was pytanie, od niedawna stosuje wlasnie to cwiczenie na rozrost ud :) bo niemam ich zbyt dobrze wyrobionych, a teraz do zeczy: czy to cwiczenie pozwoli mi wyrzej skakac??? poniewarz gram w kosza od kilku lat przechodzilem juz rozne trening skocznowsciowe (pomomagaly) ale teraz prubuje czegos nowego co mi pozwoli dobrze wyrobic uda, i [...]

Si2 (moge uzyc zdrobnienia??) przegryzam sie przez to kompendium wiedzy :) dziekuje jesli pozwolisz jak juz sie przegryze to zadam jeszcze pare pytan - ale musze to sobie usystematyzowac. Jeszcze raz dzieki NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

no wiesz co!!!!! my Ci tu kadzimy i nieomal padamy do stopek a Ty glowa krecisz!!!!! Ach Ci mezczyzni!!!!!!! NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

i jakie JESZCZE???? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

[...] sie bardziej podobala tamta :) Amazone pewnie powie ze jej sie bardziej podoba ta :) A co do Si2 - to chcac nei chcac w myslach mowie o nim: zloty chlopiec. hihih no nie wiem - samo mi tam jakos wyszlo Niby zupelnie nie moj typ a cos w sobie ma :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

warczysz, na mnie?? za co?? buuuuuuuuuuuu :( NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

to juz chyba wyzszy stopien wtajemniczenia Anioku :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

trzeba bedzie pomolestowac Si2 zeby wszystko wyspiewal :) a poki co to ja lece na trening - jak najbardziej dzienny :) calusy NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

ojej - PANIE MODERATORZE :) Gratulacje czy mam mowic teraz prosze pana czy moge dalej per Aniolku?? NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

hihihihi Amazone, Termitek hihiihihihi no jestescie niemozliwija ja jedynie licze ze jak Si2 wroci to, o ile nei bedzi ezbyt zmeczony tym nocnym treningiem opowie nam jak osiagac maximum efektow z takiej wlasnie sesji :) dobranoc Wszystkim :) NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

ja sie chyba powinnam przestawic na te treningi nocne.... cholera a ja w dzien latam na ta silownie :( NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

wiesz co... ja to bym chyba mogla gary na tej plazy szorowac... byle tylko bylo cieplo NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

hihihih nie mam fotki ale raz ja tak widzialam to sie nieomal przestraszylam a tak wo ogole to juz 5- hihihihi NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......