WAS

Trenując samo BJJ, ciągle w głowie siedziało mi, czy jest sens z racji tego, że nawet wyprowadzić ciosu nie potrafię. Może to kwestia braku umiejętności w BJJ? Miał ktoś z was takie rozkminy trenując BJJ, nie trenując nic wcześniej?

Szanowni Forumowicze - informujemy Was o kolejnych zawodach PUCHARU POLSKI OLIMP STRONGMAN 2009 w miesiącu czerwcu: - 20 - Wolsztyn, - 21 - Kruszwica. Przyjdźcie i kibicujcie - bo warto! Info by Nutrifarm

Czy cena 2842 na nowa brame PRO w waszym cenniku jest prawidlowa? To tyle samo co za wersje podstawowa a na oko widac ze wiecej w nia zelastwa i potu wlewacie. Naprawde wyglada kuszaca... no ale najpierw czekam na dwa pierwsze zamowienia kiedy do mnie dojda, a pozniej to obiecane narzeczonej sprzety cardio, ktore tez u was milo wygladaja, ale [...]

M for Mike: To oparcie by przeszkadzało przy ciągnięciu dużych ciężarów z wychyleniem w tył. A za chwileczkę maluteńka nowinka do siłowni domowych :) Nie zapominamy o WAS ;)

dobrze dobrze, sogi dla Was "Ten, kto zwycięży siebie, jest największym wojownikiem."

Wstyd to być takim d****em jak Sonnen , którego teksty są na poziomie podstawówki , mnie to nie jara nie wiem jak was :)

hmm, jako ze jestem poczatkujacy i choc przeczytałem sporo na ten temat, to moze faktycznie robie mase błedow na diecie. Nie jest to jakas specjalnie ulozona dieta, po prostu staram sie jesc sporo i zdrowo i juz spiesze z odpowiedziami co to jest: - rano zawsze zaczynam od mleka z platkami corn flakes - ok. 13 jem zwykły chlebek z serem zoltym lub [...]

no to co jest złego rano? czytalem na forum i wielu z Was je mleko+płatki... pobieram dietę od kolegi z forum: 1 rano platki owsiane, troche rodzynek, kefir 2 w szkole 2 bulki grahamki z szynka z piersi indyka 3 przed treningiem kasza gryczana, warzywa, piers kurczaka 4 po treningu ryz, warzywa, piers 5 kolacja ryz, warzywa, piers 6 na noc bialy [...]

Dzieki wszystkim, SOG'i dla was:), juz raczej sie nie bede wahac, tylko teraz mam kolejne pytanko - jakie odzywki powinienem najlepiej kupic? Dodam jeszcze raz ze chodzi mi nie o typowe suplementy jak kreatyna tylko zwykle, zawierajace same bialko itd... Jak to w ogole jest, czy kazda z odzywek sie czyms rozni? ktora najlepiej kupic? Czy jest taka [...]

Milo bedzie was poznac :) Skorpion czy macie jakas knajpe zmowiana na sobote ?

Inne pokolenie. Inna mentalność. Też nie moge wyjść z podziwu co za naród nam rośnie... Albo jacyś lalusie albo penerstwo z ulicy, rasowi huligani bez perspektyw... Gdzie prawdziwi faceci?? O dziewczętach nawet chyba nie musze sie wypowiadac. o.O Oczywsicie nie zrozumcie mnie źle, nie o wszystkich mam takie zdanie, napewno gdzies jescze [...]

i tak zrobię, narazie dam sobie spokój z saa.Wiem, ze to nie dział o odżywkach, ale powiedzcie mi co moge dorzucić do NO (z zminostara) bo cell pumpa chce sobie połaczyc z mono. Początkowo miałem taki plan, żeby brac czysty NO i dac odpoczac organizmowi od kreatyny, oczyścić go i po 2 miesiacach zrobic cykl na CP i mono.Ale wcześniej jeden z was [...]

no wszyscy sie wlsnie dziwia czemu tak jest i ja tez sie dziwie dlatego postanowilem sie zapytac was :) a prowokacja to nie jest szkoda tylko ze nie mam karty zaraz poszukam karty zdrowia i zrobie foto :)

Macie po sogu Ale powiedzcie mi czemu Jeet Kune Do? I kto jest z was z Łodzi, i czy wiecie gdzie to jest? "CZŁONEK GANGU OSOBISTYCH OCHRONIARZY ŚWIĘTEGO MIKOŁAJA" (...)Luca Brassi wykazywał także bezlitosne okrucieństwo, którego brak był jedynym minusem Dona Corleone jako zwycięzcy (...) BRASSI

Sorki siedzę na telefonie i wolno Odpowiedz przychodzą od was, łodzian wyjasniles mi ten wątek teraz będę Wiedział na przyszłość, czyli potocznie "Meta na kicka "to mit tak

Sorki siedzę na telefonie i wolno Odpowiedz przychodzą od was, łodzian wyjasniles mi ten wątek teraz będę Wiedział na przyszłość, czyli potocznie "Meta na kicka "to mit tak nie jest to mit tylko na mecie mocno idziesz do przodu potem test i bold który się wkręca ubija to co zrobieś na mecie , po samej mecie po tak krótkim podawaniu poleciał byś w [...]

Fajne zdjecia. Dosc kontaktowy sport w sensie doslownym. Tu przewage ma walka "stojaca"-moge ja cwiczyc z osoba ktorejkolwiek plci. Moze to was smieszy ale jak pomysle ze mam sie tak taczac i sciskac z chlopakiem to chyba mi bedzie ciezko sie skupic na technice;)

g4bb3r-nie widzialam tej gardy.Co w niej takiego szczegolnego? Dlaczego w moim miescie nie ma bjj????? Skad ja mam wiedziec czy dana sekcja judo czy jj trenuje parter czy nie i w jakim zakresie? Moze jest wsrod was dobry wojownik i tu przyjedzie nas uczyc;)) Macie wiecej zdjec z parteru?

Ten lekarz to specjalista medycyny sportowej Bede musial jeszcze raz skonsultowac sie z doktorkiem :) Jeszcze jedno pytanko : Co polecacie mi na wspomozenie regeneracji miesnia? Biore teraz 15mg cynku na noc i magnezB6 na 2 godz przed treningiem, a do tego jem drozdze piwne. Slyszalem tez, ze glutaminka cos tam daje, tak? Tych witaminek to cos mi [...]

ok juz wzucam pewnie niektorzy z was znaja te forum np: czarnuchok tams ie udziela i jest to forum ktoe reklamowane jest w pismie kif www.imperium-sportu.pl