WAS

ee niech wam będzie w tym komunistycznym dniu-święcie wszystkiego naj, upragninego wyglądu, małych skoków poziomu hormonów cierpliwości wytrwałości, co by Was na rękach nosili, całowali tam gdzie trzeba i nie całowali tam gdzie nie trzeba, spełniali wasze zachcianki, śpiewali serenady pod oknem. a tak poważnie to wszystkiego tego abyście sie [...]

no widze na kogo jak na kogo ale na Was mozna liczyc:) jesli ma sie jakis problem :)

wielkie dzieki za odpowiedzi, nagroda was nie ominie POZDRO

thatman jesli chodzi o diete i areoby to u mnie to jest podstawa w czasie cyklu dlatego chciałbym dodatkowa brac ten clenbuterol 2 tyg on 2 tyg of takze prosił bym was o konkretna odp na temat brania tego clena w czasie cyklu

Zwracam się do znawców tego tematu z racji tego że jestem zielony. Trenuję na siłowni od kilku lat, regularnie się odżywiam. Dotychczas stosowałem różnego rodzaju suplementy. Z racji tego że mam dostęp do Deca Durabolinu z apteki proszę Was o fachowe porady. Otóż to pierwszy steryd w moim życiu więc chyba dawka 2 ml (200mg) na tydzień powinna [...]

Witam. Słyszałem, że ma powstać (lub już powstał) film o życiu tego wybitnego kulturysty. Niestety nigdzie nie mogę znaleźć wzmianki o tytule tego filmu, aby dowiedzieć się na jego temat trochę więcej (kto gra itp...). Może ktoś z Was słyszał o tym? Więc jaki jest tytuł tego filmu? Pozdro.

dziendobry dla was dziekuje za zyczenia... Big czuje sie w 1000% kobieta i mimo tego ze swieto komunistyczne bardxzoe je lubie. Marcin jak praca?? no i po podrozy pociagiem nie masz uszczerbkow na zdrowiu?? Patka dawaj jakies zdjecia i napisz jak bylo? ja np dzisiaj... wiem wiem wolek ze mnie ale nie wytrzymalam i na nartki skoczylam... ale [...]

zzalaczam zdjatko mojej zimy cobyscie nie narzekali ze tylko snig u was...

Powiem to, co widzę u siebie na treningach. Faceci którzy cwaniaczycie przed laskami: owszem, są kobity, które na to lecą, ale jest to baardzo mały procent, wierzcie mi. Może wam sie tylko wydawać, że wszystkie do was wzdychają, ale pamiętajcie, że jest jeszcze taki typ "cholery", który tylko gra przed wami, i w efekcie wykorzysta was [...]

Cześć Kiciuś- "co mówiono po oficjalnym powrocie do Polski..." Co masz na myśli mówiąc powrót oficjalny? Czy mam tę część zdania rozumieć tak, jak to czynię, czy miałeś co innego na myśli?:) --------- Znacie może miejsce, źródło w miare szczegółowych relacji z wizyt pana Szmajdzińskiego w Afganistanie?

Jak bierzecie taki syf jak thermal to nie dziwne, że nie rusza was... kupcie sobie jak pan Bóg przykazał syntetyczną efkę i bierzcie ją z kofeiną a nie jakieś dno łykacie... Co nie zmienia faktu, że efka nie na wszystkich działa - mnie pali tak sobie, natomiast fajnie pobudza... ale ja też łykałem mase clena i sally wiec pewnie dlatego

Witam wszystkich. Jestem na forum zielony jak klonowy lisc. Na silownie chodze 7 miesiecy od pn do pt na okolo 2 godziny. W tym czasie zrzucilem zapas tluszczu 15kg (z 85kg do 70kg)i w tym czasie w miare poprawnie zarysowaly sie partie miesni. Najostrzej trenuje miesnie brzucha i tu efekty sa bardzo dobre. Mieszkam w Londynie a teraz na swieta [...]

[...] biologie chodzi -diete sportowca -diete człowieka po 40-stce Chodzi oto aby napisać te diety podzielone na pisiłki itp lecz zeby był widoczny kontrast pomiędzy składnikami posiłków oraz zawartoscią białka cukrów i tłuszczy PROSZE OTO WAS GDYZ ZAWSZE OTRZYMAŁEM TUTAJ POMOC I WIEM ZE SIE ZNACIE I PODEJMIECIE TEMAT NA POWAZNIE DZIEKUJE JESZCZE RAZ

i jeszcze sistersyyyyy najlepszego od sister... Z okazji DNIA KOBIET najlepsze życzenia:Zdrowia, pieniędzy oraz powodzenia. Lubię Was wszystkie: i WIEDŹMY i JĘDZE No i NIEWIASTY (bo te to są wszędzie). Ale nie pora dzisiaj na morały,zawiążemy związek - NA WIEKI WYTRWAŁY. Trzymajmy się razem, tak będzie wygodnie,niech chłopom na nasz widok [...]

No dzięki chłopaki sogi dla Was lecą,tylko dla uncommona nie wszedł bo już mu dałem, ale nie pamiętam nawet kiedy , Pozdrawiam Zmieniony przez - Wołek_16 w dniu 2005-03-08 13:53:42

Ja sie zakochalem w aerobach na czczo bez zadnych wspomagaczy na poczatku bylo ciezko ale teraz nie wyobrazam sobie ze moglbym je pominac Poczytajcie wypowiedz Animachine z pewnego forum: "Cos istotnego o aerobach bo widze, ze ich nienawidzicie. Masa, masa i masa tak? Ciezko trenowac i wyprowac sobie flaki, pompowac mieso a aeroby beeeee? [...]

Witam. Lekko ponad miesiąc napisałem dwa artykuły w których powiedziełme, że zamierzam zrezygnować ze standardowej techniki: trening trzy razy w tygodniu w tym raz każda grupa mięśniowa. Po przeczytaniu kilku artykułów na forum, jednej książki oraz korzystając z doświadczenia swojego i kolegów o dłuższym stażu ułożyłem sobie nowy treing którego [...]

Który fighter według was miał najlepszy debiut w Pride lub UFC ??? Piszcie swoje typy...

a co robicie gdy przeciwnik trzyma was mocno w gardzie, wyprostuje nogi i zacznie chamsko scickac? na treningu jak mi tak kumpel zrobi to przez 2 sekundy doslownie mnie tak jakby paralizuje i wtedy prosto mu jest przejsc do trojkata : chyba musze zaczac utwardzac brzuch albo cos

Proponuje zebrać wszystkie informacje odnośnie wzrost.Ja sam mierze ok.172cm więc do gigantów nie należe.Od pewnego czasu zacząłem sie interesować moim wzrostem dokaldniej.Kilka miesięcy temu na forum była dyskusja o gościu który przywieszał sobie ciężarki do nógtak aby zwisały one swobodnie za łózko a on leżał.Pisał że dało mu to ok.5cm.Wiele [...]