Żadnych problemów trawiennych nie mam, jedynie skórne (trądzik) W takim razie zastanowie się nad tym bo sam jeszcze się nie utrzymuje a nie jedząc nabiału będzie drożej bez dwóch zdań
Tylko co ma się utrzymywać ??o co Ci chodzi ? W organiźmie ,w krwi .W sumie głupie pytanie zadałem bo aminokwasy są w zwykłym jedzeniu ale ostatnio wziąłem i znowu mi wyskoczył trądzik którego leczę.
Różnorodność środków dopingujących jest bardzo duża. Wymienić można dziesiątki różnych związków powszechnie zabronionych w sporcie przez WADA. Nie przeszkadza to jednak w niczym, aby stosować je w sporcie, gdzie nie ma testów antydopingowych lub w amatorskich treningach. Istotne jest jedynie to, aby mieć świadomość co stosujemy i jaki może mieć to [...]
Witam Dobierasz środki wspomagające kiedy nie masz jeszcze ułożonej diety ? Bez sensu. Proponuję zacząc od podstaw czyli zbudowania odpowiedniego programu treningowego i rozpisanie jadłospisu indywidualnie pod siebie. Bez tego nawet najmocniejsze sterydy nie pomogą, bo mięsnie żeby rosły potrzebują budulca w postaci jedzenia i odpowiedniego bodźca [...]
o poprawie cery po ciazy mowil tez lata temu gin mojej ciotce akurat w moim przypadku, i kilku kolezanek, byl odwrotnie - nigdy nie mialam super cery, ale po ciazy zaczely sie dziac masakry - mialam glebokie, naciekowe zmiany, i potem wlasnie ciemne blizny dermatolog powiedziala - tradzik mlodzienczy; a j ana to - pani, ja mam prawie 40 lat endo [...]
Tak masz rację, ledwo co obejrzał i od razu leki.. Ale wiem co mi pomaga, a w diecie też unikam tych rzeczy które to nasilają, do tego odpowiednia suplementacja i w miarę jest dobrze. Trądzik jednak nie jest moim zmartwieniem, dąże do dobrej sylwetki, dziękuję wszystkim za udzielenie się w tym temacie, będę próbował sił w pierwszej redukcji :)
Masz jakieś problemy skórne? Albo nietolerancje, bo trądzik mocno się wyrwał spod kontroli, leczysz się? Robisz coś z tym? Tak, mam straszne problemy ze skórą od zawsze, przyjąłem taktykę że póki twarzy mi nie 'wywala' to traktuje to że tak musi być :) aczkolwiek zdaje sobie sprawę z powagi problemu, mam jakiś antybiotyk zapisany aczkolwiek boję [...]
Cześć :-) Po długiej przerwie od treningu siłowego chciałbym w końcu go wznowić. Tym razem jednak chciałbym to zrobić w sposób bardziej profesjonalny, tj. z ułożoną i zbilansowaną dietą. Od dawna mierzę się z problemami skórnymi (trądzik grudkowo-krostkowy), a także z alergią wziewną (najbardziej cierpię kiedy pylą trawy, chociaż ostatnio już [...]
Pierwszy trening, pierwsza kreatyna, czy pierwszy cykl na środkach dopingujących to zazwyczaj okres, kiedy chcemy dać z siebie najwięcej i staramy się najbardziej, ile tylko możemy, aby uzyskać najlepsze efekty i wyciągnąć ze stosowanych środków jak najwięcej. Jest to całkiem normalne postępowanie, szczególnie w sytuacjach, gdy robimy coś pierwszy [...]
Witam wszystkich, ćwiczę regularnie na siłowni 3 razy w tygodniu, ważę ok 72 kilo przy wzroście ok 186cm przy wieku prawie 16 lat. W tym miesiącu mam zaczynać sporty walki a czasem staram się przebiec kilometr co około dwa dni i to by było chyba na tyle o mnie. Stopniowo zwiększam swoją aktywność fizyczną. W ostatnim czasie brałem czasem w dniu [...]
Testosteron jest niezmiernie istotnym hormonem, określanym jako typowo męski. Androgen ten jest podstawowym hormonem płciowym u mężczyzn. Jednak warto pamiętać, że w niewielkiej ilości wydzielany jest również w organizmach kobiet. Jego produkcja odbywa się w wyniku działania komórek śródmiąższowych Leydiga. Głównie w korze nadnerczy, jajnikach i [...]
Owszem znam sporo przypadków, gdzie sama dieta wystarczyła. Często zmiany skórne, w tym trądzik są po prostu od źle zbilansowanej diety, alergii, czy braków żywieniowych.
Testosteron jest jednym z najważniejszych hormonów w organizmie mężczyzn. Jest on organicznym związkiem chemicznym zaliczanym do grupy androgenów. W największym stopniu odpowiada on za męskie cechy, takie jak: - barwa głosu, - zarost, - ilość mięśni, - siła, - libido, - rozwój prostaty, - poziom cholesterolu. Właśnie z tego względu, że ma on silne [...]
Witam wszystkim Niestety mam jak dla mnie spory problem. Na barkach i plecach dostałem dość spory trądzik, który starałem się niestety wyciskach itp. Później zacząłem brać cynk który pomógł dość znacznie. Niestety po tym wszystkim na ciele zostały mi blizny/rany. Czy jest szansa aby się tego jakoś pozbyć?:> kupiłem maść bliznasil która nie pomogła [...]