Jako, że lubię smakować i jadłem już białko: Matrix 10 nutrition czekolada/wanilia SFD WPC wiśnia/banan i przede mną truskawka trec ultimate whey protein wanilia/czekolada i wiele innych ;p Może polecicie coś z tego: Ceny przeze mnie obliczone to cena ~za kg. ;) 52zl sfd 61zl matrix 62zl trec ultimae protein (60) w promocji 59zl hi tec whey [...]
witam tak jak w temacie celem moim jest redukcja tkanki tluszczowej.. chcialbym by ktos ocenil moj plan czy dobrym sposobem ide,, wiec tak 1 grudnia rozpoczalem swoj trening redukcyjny : kosztowalo mnie duzo wysilku aby przestrzegac moj plan treningowy oraz diety co do grama// 1.grudzien 31.marzec Płeć: M Wiek: 20 Waga: 95 [...]
Witam, od dzisiaj ruszyłem z cyklem: -Ultimate Horse Power -Trec Cm3 -Avtivlab Bcaa -Scitec Nutrition 100% Whey Protein Isolate -Now foods special two Żeby to wszystko miało sens i żeby nie wyrzucać kasy w błoto zdecydowałem się dopiąć dietę na ostatni guzik. Potrzebował bym jednak Waszych rad co pozmieniać. Mój wzrost 192cm, waga 93 kg. [...]
Prosze o pomoc! Mam problem takiego typu, że nie potrafie rozłożyć planu traningowego do moich potrzeb. Otóż trenuje na siłowni od roku czasu. Robie to naprawde inntensywnie. Ostatnio kupiłem troche odżywek i suplementów. Mój cel to jest masa mieśniowa i ogólnie jak to sie mówi spompować się troche. Moja waga to 91 kg i w zrost 192 cm. Mam na [...]
Cześć, To jest mój pierwszy post na tym forum więc na początku chciałem się przywitać :) Kilka słów wstępu na temat mojego pytania: Ponad 3 lata temu dostałem ataku dny moczanowej podczas wyjazdu służbowego za granicę. Spuchł mi potwornie duży palec u lewej nogi, ból nie do zniesienia, naprawdę nikomu nie życzę. Przestraszyłem się...poszedłem do [...]
Moim celem w pierwszym miesiącu jest uzyskanie większej masy. Kolejne trzy miesiące chce poświęcić na trening siłowy dla trójboisty. Cykl 1-5 metka 25 mg ed 6-9 halostin 25 mg ed 10-14 meta 25 mg ed 1-10 deca 400 mg week 3-16 enan 500 mg e5d 10-16 tren 100 mg e2d 10-16 wino 50 mg ed Zejscie: - hcg - clomid - krea alkalyn - glutamina - aminokwasy [...]
[...] 3717kcal białko-195,3g - 2,1g na kg tłuszcze-93g - 1g na kg węglowodany-525g - 5,6g na kg Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : -Ultimate Horse Power -Trec Cm3 -Avtivlab Bcaa -Scitec Nutrition 100% Whey Protein Isolate -Now foods special two Typ budowy: mezomorfik Przeglądając ostatnio magazyn kulturystyczny natrafiłem [...]
Siemanko przez 6 tygodni brałem taki oto zestaw: -Ultimate Horse Power -Trec Cm3 -Avtivlab Bcaa -Scitec Nutrition 100% Whey Protein Isolate -Now foods special two Brałem to w ten sposób: D/T: po śniadaniu 1 kaps Now foods special two, przed treningiem porcja Bcaa (1g na 10kg masy ciała)+ miarka Horse Powera, po treningu 4 kapsy Cm3 + miarka [...]
Witam, od poniedziałku ruszam z nowym 6 tygodniowym cyklem na masę. Wzrost 192, waga 93kg. Zakupione suplementy to: -Ultimate Horse Power -Trec Cm3 -Avtivlab Bcaa -Scitec Nutrition 100% Whey Protein Isolate -Now foods special two Chciałbym się upewnić co do dawkowania. Wydaje mi się, że: D/T: na czczo 4 kapsy Cm3, po śniadaniu 1 kaps Now foods [...]
Jak w temacie.. Które białko lepsze pod względem smaku, rozpuszczalności oraz dolegliwości żołądkowych i sytości? Trec WHEY 100 Peak WHEY Protein Optimum Health Ultimate WHEY Protein
Witam chcialem w najblizszym czasie rozpoczac suplementacje bialkowo-aminokwasowa.Trenuje juz okolo 2lat mam 165cm wzrostu i waze 73kg.Moim celem jest zdobycie odpowiedniej definicji miesni jesli przy okazji sila pojdzie nie bede narzekac:).Mialem w zamiarach kupic anabolic bcaa system treca ,bialko hi teca protein 80 2,5kg oraz aminokwasy [...]
to ja napisze jak ja bym zrobił dołóż jeszcze trochę węgli do diety 6g na kmc mono olimp mega caps olimp profi mass lub trec hard mass ale trec wychodzi drożej bcaa extra activlab nitrobolon ok białko ultimate protein trec (nie jest to białko typowo na noc ale wybralbym te) DT: 5gram mono rano nitrobolon (15 - 20g)+ bcaa extra 10g przed [...]
[...] 240 ) wiec to chciałem dorzucić do wszystkiego dla lepszej pompyjak juz pisalem mozesz dorzucic lub zostawic na okres po cyklonie mass xxl 2x4.8 kg białko ultimate protein z Treca 2x750 gram ( i nie wiem czy do tego dorzucić białko na noc z treca (night protein blend ) czy dokupić jeszcze 1,5 kg ultimata ? zalezy od twojej diety, jesli nie jesz [...]
176cm/ 63kg wagi, wniosek dla mnie taki ze jestes ektomorfikiem tak jak ja. wiec zaproponuje CI cos co na mnie dzial super i daje bardzo dobre efekty. GAINER Gain Bolic z Olimpu 8000g za 164zl, NItrobolon 500g Trec 109zl, BIAŁKO Ultimate Protein z Treca, 1500g - 79zl, mozesz kupic wieksze jesli CI kasa zostanie
"jesteś tym co jesz ..."- nie chcę być płatkiem owsianym anu kurczakiem - osobiście wolałbym być już krówką Białko kupiłam - na razie małe opakowanie - aby wypróbować - TREC Nutrition Ultimate Protein - oczywiście czekoladowe :P Smakuje dobrze, z rozpuszczeniem (w wodzie) na razie nie było problemu. Pan mi je sprzedał nawet taniej niż [...]
Co myslicie o polaczeniu takich supli? Mam zamiar zgubic zbedny tluszczyk zachowujac obecna mase miesniowa. HMB - Hi-Tec w plynie 70ml Thermo Speed Extreme - Olimp 90 caps Omega-3 - Trec 120 caps Białko Ultimate Protein - Trec 1500g do tego mam zamiar dokupic Shock Therapy
zma wez ktore tansze , mysle ze jeszcze apteczne tzn zincas forte +filomag b6 jestes jeszcze w stanie wychaczyc bialko spoooory wybor whey maxx z pvl bialka z activlabu myofusion trec nitroprogen ultimate protein trecowe opinie nt gainerow tutaj sa http://www.sfd.pl/HI_TEC_NUTRITION_Whey_Mass_Gain-t295246.html [...]
Ja ostatnio też zainwestowałem podobną sume, na zakup supli. Nawet zobiłem o tym temat ale wiele odpowiedzi nie było Jeszcze nie zacząłem cyklu, Jak chcesz to możesz się zasugerować moim zakupem: -HORSE POWER -2puszki -BCAA(trec) - 1 puszka(40 porcji) -CREATINE MICRONIZED 200 MESH + TAURINE(monohydrant) - 1puszka proszek 900g -BIAŁKO(ultimate [...]