Czy chodziło Ci o: "tom"?
To nie zart, spampost Ogra wszystko wart v.17 - Ogry Spampost vol. 17
kubson jak teraz stoisz z rekordem w mc ? ty tez TomQ sie chociaz wynikami pochwal Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-07-20 15:09:58
TomQ'u chcialem cie troche odciazyc bo widzialem, ze juz nie wytrzymujesz i zaraz zaczniesz bluzgac Mundaswdm fakt napisalem odwrotnie jednak za wiele to nie zmienia bo jedzenie gainera czy bialka nie przyniesie ci zadnych efektow a z diety owszem da sie wszytko dostarczyc chyba, ze wazysz ponad 100 kg i jedziesz na masie wtedy moze byc trudniej [...]
[...] niej bedziesz mial mega mase po 3 moja wypowiedz ma na celu odradzenie weglowodanow po silowni, ktorych spozywanie jest mitem, lepiej zastapic porzadnym posilkiem po 4 nie ja to wymyslilem, no i co z tego? to jest cytat z piosenki mix tape prosto... a po 5 i edytuj posty, nie rob burdelu... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-20 15:42:36
To nie zart, spampost Ogra wszystko wart v.17 - Ogry Spampost vol. 17
nie martw sie tez tak mialem po mecie spadam ziomale yo jutro wazny dzien... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-20 20:19:46
Sorry za off top, ale moja babcia zawsze mowila: ale ty dlugi, musisz podnosic ciezary do gory to przestaniesz wkoncu rosnac ciekawe skad babka 80 lat wie takie rzeczy... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-20 20:16:08
jakas pojedyncza forme kreatyny by zrobic cykl proponowallbym ester dawkowanie: W DT: rano 3g estru, przed treningiem porcja NO-X, po treningu 3g estru W DNT: rano 5g estru i masz fajny cykl Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-21 16:12:05
TomQ przedstawia „ODA DO TREC-A”- True Story (OPOWIADANIE). Witam wszystkich jestem TomQ, dzien z Treckiem przedstawie ci ziomku. Gdy wybija godzina osma pora kreatyne wcisnąć w usta, Dzisiaj mamy CM3, bo z nia forme zrobi każdy. 4 kaspulki już połknięte, mysle, ze będzie dzisiaj pieknie. Z obliczen wynika, ze w sniadaniu znow [...]
To nie zart, spampost Ogra wszystko wart v.17 - Ogry Spampost vol. 17
nie tylko od supli... http://www.sportfan.pl/artykul/2262/raikkonen-znokautowal-dziecko Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-21 17:15:20
dałem na senspace , chyba nie bedzie problemu hehe TomQ ----> genialne
To nie zart, spampost Ogra wszystko wart v.17 - Ogry Spampost vol. 17
Macie jakies patenty na szybki posilek ? Cos w stylu tuny z puszki. Tomq co trening zmienial ilos serii i zakres powtorzen. Fajnie sie robi tak trening. Bo zawsze robisz to na co masz ochote.
nie mogem sie nigdzie wpisac, wyskakiwalo TEMAT ZAKMNIETY Kasteta-ja zrobilem wyciskanie hantli, podciaganie wzdluz tlowia, unoszenie bokiem i unoszenie przodem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-22 15:46:13 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-22 15:47:08
To nie zart, spampost Ogra wszystko wart v.17 - Ogry Spampost vol. 17
wiem a ja sejlent bąk no mnie bys chyba nie dal? za 2min przyjdzie Hades zmodyfikowac mi plan Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-22 15:58:39
To nie zart, spampost Ogra wszystko wart v.17 - Ogry Spampost vol. 17
dawac na dzieci pieniadze i mi sogi http://www.sfd.pl/Nabijamy_kase_v4_%21%21%21%21-t415771-s90.html spadam yo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-23 09:44:55
yo wrocilem z silki i po treningowym jestem od nastepnego tygodnia zmienial wioslowanie hantla na polsztange spadam yo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-23 16:39:34
To nie zart, spampost Ogra wszystko wart v.17 - Ogry Spampost vol. 17
czesc chlopaki dzisiaj sprawdzilem wioslowanie polsztanga i sie nastawiam do niego pozytywnie nikogo nie ma? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-23 16:32:13
Młode dzi*ki, stare gacie, to jest spam post PODKARPACIE %-)
tomQ odbij mi tam
SpamPost Rozmowy Noca - Nie tylko o Hi Tec'u
to dobrze:* spadam yo Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-23 16:39:44
Młode dzi*ki, stare gacie, to jest spam post PODKARPACIE %-)
tomQ wszystko weszło
Młode dzi*ki, stare gacie, to jest spam post PODKARPACIE %-)
jeszcze 3 do 370 mi barkuja Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-07-23 16:06:06
Młode dzi*ki, stare gacie, to jest spam post PODKARPACIE %-)
tomq dawales filmik na konkurs keltona?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
