TomQ

tauryna zbedna. carbo glownie po treningowo kreatyna byla rozpisywana 50000000000000 razy to z czym tą kreatynę ? czytałem że tauryna OK, brałem kiedyś z glukozą ale nie lobię proszku

pewnie chodzilo o to, ze pocac sie w lato tracimy sporo mineralow Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-04 20:48:59

[...] by IneTheEnd http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_%5Bby_maniak7000%5D_-t969992.html by maniak7000 12. Jak dodać zrzut z potreningu.pl http://www.sfd.pl/JAK_DODAĆ_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_!_-t969797.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-05-25 10:22:57

Niektórzy doradzający w tym temacie powinni poczytać conieco zanim zaczną się udzielać.... I nie chodzi mi o Ciebie TomQ%-)

TomQ czyli zamiast porcji przed, zwiększyć po prostu ta porcje po treningu ?

@Tomq Na razie mam carbo, ale zastanawiam sie nad gainerem wlasnie. Do stosowania przed i po treningu Zmieniony przez - Arivaldes w dniu 2012-02-04 15:14:51 Zmieniony przez - Arivaldes w dniu 2012-02-04 15:15:09

zalezy jak i kiedy chcesz stosowac? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-04 15:00:24

@TomQ Przy wzmozonym wysilku przy treningach 4-5 razy w tygodniu lepszy bedzie gainer czy wegle z ta leucyna? Zmieniony przez - Arivaldes w dniu 2012-02-04 14:54:21

TomQ-MAG powiem szczerze, że pierwszy raz kupiłem HMB, ale znajomi chwalili ogólnie rezultaty. Jesteś w stanie coś polecić w miejsce hmb?

[...] kapsy dziennie starczy na 40 dni Clenburexin 50zl (90caps) - przy dawkowaniu 4 kapsy dziennie starczy na 22 dni Thermo Fat burner (120caps) - przy dawkowaniu 2 kapsy dziennie starczy na 60 dni Dawkowanie wg zalecen producentow napisalem. Zastanawialem sie nad tymi 3. TomQ miales do czynienia z nimi? ktory polecasz jezeli chodzi o sklad i efekty?

TomQ-MAG, w Opolu. Oddałem i przyjął typ bez problemu. Powiedział, że teraz ma po prostu taki skład, ale będzie lepszy niż poprzedni.

Gdzieś był taki temat na forum Tomq go widział moze potwierdzić nie wiem czy nie został usunięty, pisali chyba o jack3d.

Ja tak przy okazji chciałym się spytać, bo TomQ zamieścił w tej liście białek ostrowie 1800g. Dwa pytanka: 1. Czy jakośc taka sama jak w 900-set gramowej paczce? Niektórzy mówili że do tej folii 15kg to syfu mogą pchać itp.%-) 2. Czemu ja po wpisania "Ostrowia" do wyszukiwarki tylko 900-set gramową znalazłem? Nawet kopiując całą nazwę nie znalazło [...]

bo zostaly usuniete, mniej thc to bedziesz kojarzyl fakty Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-03 14:35:02

a ja proponuje wam poczakac do konca testu i oceniac efekty, a nie to jak jest i jak bylo;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-03 14:33:34

jasne, ze bialko:-) w pytaniach podstawowych bez ankiety w reszte parametrow nie wnikam Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-02 22:14:28

jest ok. Tomq ale chodzi Ci o samo białko a nie o ilosc jaka kolega stosuje prawda..? czyli 4 x porcja białka na dzień

spróbuj zestaw który Tomq Ci polecił,

Podane połączenie przez Tomq'a o wiele lepsze, te od hi teca trudno połknąć bo to tabletki a nie kapsy, coś typy jakbyś kaienia chciał przełknąć. Witaminki energii Ci nie dadzą.

[...] http://desmond.imageshack.us/Himg837/scaled.php?server=837&filename=img0260w.jpg&res=medium http://desmond.imageshack.us/Himg543/scaled.php?server=543&filename=img0261e.jpg&res=medium http://desmond.imageshack.us/Himg221/scaled.php?server=221&filename=img0266epnco.jpg&res=medium Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-02-02 18:49:33