TomQ

gdzie sa warzywa?%-) Być może był ketchup \-)

tylko podane przec ciebie waxy maize zbyt kolorowo nie wychodzi jednak cenowo i w dziale badan nawet masz art poswiecony skrobi woskowej, ze jednak nie jest taka idealna TomQ mógłbyś rozwinąć ten temat, bo wielu topicach z zapyt. o węgle właśnie odwołują do tych badań na potwierdzenie braku ideału. Wg mnie waxy spełnia swoją rolę, to węgle [...]

badania mutanta /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/006d126998634c5e870352f74a7ab870.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b49ea7961ee24a79b9f57a4465edd998.jpg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-12-09 14:00:27

[...] przedstawiona w kontekscie zakazanego tajemniczego prochu pochodzenia mlecznego skażonego antybiotykami, hormonami i bakteriami. po czym stwierdzenie by pic mleko... kolejny element ignorancji, ze autorka dyskredytuje ćwiczących na polskich siłowniach sugerując, ze każdy jest na szprycy.... Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-12-09 14:12:15

ciekawe jakim cudem tytul mgr uzyskalo sie z taka wiedza. A czy gdzieś wyczytałeś że mgr z żywienia :D Można napisać doktorat z "Wpływu sęków, na wytrzymałość deski" i zrobić kurs w barze mlecznym i posługiwać się tytułem doktor xxx specjalista żywienia :D

inteligencja, a wiedza to jednak nie to samo, nie mozna tego brac pod wspólny mianownik. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-12-09 22:06:56

tzn ile masz kasy dokladnie? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-12-09 22:19:03

[...] Przed Snem 5GR BCAA 5GR Glutamine DNT Rano na Czczo CREATINE XPLODE 8GR 10GR BCAA Przed Snem 10 GR Glutamine 2 kapsułki Creatine Krea-K Białko w dni Treningowe i Nietreningowe jako uzupełnienie Diety. Co o tym sadzicie? Jakieś porady, sugestie jak najbardziej mile widziane!! dla mnie git Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-12-09 22:20:27

[...] PROSTYCH NOGACH 4s UGINANIE NÓG W LEŻENIU 4s WSPIECIA NA PALCE W STANIU 3s WSPIĘCIA NA PALCE W SIADZIE 3s dorzucilem na plecy 2 cw ______________________________________ co do diety wypelnij ankiete dzialu bysmy wiedzieli dla kogo ona Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-12-09 22:24:07 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-12-09 22:24:45

tzn ile masz kasy dokladnie? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-12-09 22:19:03 Nie chcę zbytnio szaleć. Szukam czegoś do 100 zł

[...] strona 260 start z redukcja http://www.sfd.pl/%5BDT%5D_Rumcajs_podsumowanie_masy_2015%2C_str._258%2C_redu_od_260-t989554-s260.html strona 291 podsumowanie redukcji 2015 http://www.sfd.pl/%5BDT%5D_Rumcajs_podsumowanie_masy_2015%2C_str._258%2C_redu_od_260-t989554-s291.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2015-06-10 20:49:33

[...] glownie dwojki dzisiaj) 6.Uginanie podudzi 5 x 15p /stały ciężar (pompa masakryczna) po pierwszym dniu treningu, jest cholernie ciezki jak na moj styl treningowy%-) mysle, ze po okolo 4 tygodniach, trzeba bedzie zrobic pare dni off Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-12-09 23:04:06 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-12-09 23:06:12

TomQ interesujesz się motoryzacją czy jesteś jakimś mechanikiem ?

Oooo to ciekawe :o. To zależy także kto ma jaki organizm. Ja zastosuję się do słów TomQ i zobaczę jak będzie.

może TomQ? :P

obecnie na koniec dnia robie sobie mixa 100g ryzu, 5 jaj po 60g, 50g izolatu activlaba, troche oliwyy (20g) wszystko zblendowane, bede popijal do 24 okolo:) bo mam jeszcze troche nauki na dzisiaj. Nawet gadasz jak typowy junior %-)

Wypraszam sobie %-) Znawce mam Ja, Rutek, Pawel, TomQ i Chimera ;-)

w tym wieku troche pudlo z wyborem, ale;-) Może kumpel ma 40lat.

moze sciegno ktoregos z miesni zginaczy przedramienia Jak sobie z tym poradzić ? może lodem obkładać ? nigdy wcześniej nie miałem żadnej kontuzji w tym miejscu.

[...] moc sprawcza nad lyda i juz miala dosc) ogolnie zapowiadal sie bardzo ciezki meczący dzien, wszedzie domsy, bra checi na trening, kombinowalem jakby go przesunac na jutro, ale musialem dzisiaj go wykonac. i poszlo calkiem niezle. jutro pelna regeneracja, basen 45min i 1,5h sportow zespolowych Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-12-12 01:42:34