TomQ

Witaj TomQ-MAG To już zmienia trochę postać rzeczy... Nie chcąc się sprzeczać (gdyż ogrom spraw związanych z suplementacją jest jeszcze niepoznanych) mogę jedynie rzec że dla każdego coś innego :-) Może w innych warunkach przy innych oczekiwaniach i w innym połączeniu sprawdziłaby się lepiej Tak to już z tą suplementacja jest

zawsze lepiej wlasnie wczesniej , uznalismy z Tomq ze w okresie wakacyjnycym ludzi moga przegapic konkurs chocby przez wyjazd a jak z duzy wyprzedzeniem to nie powinno byc problemu

chyba jeszcze nie ma tematu o nowym loader 2 to Tomq pewnie przeniesie /SFD/Images/2015/8/28/400ae54b313349c49643c598ff03d755.jpg SmakJabłko-dobrze się pije ale za bardzo jabłka nie czułem 4/5 Cena 4zł próbka 10g Pobudzenie czuć pobudzenie chce się ćwiczyć ,trening bardzo ciężki.4,5/5 Siłaraczej za wiele się nie zmieniło ale dodałem parę kilo [...]

Stary Mesomorph to bardzo mocna przedtreningówka. Po produkcie SFD każda inna przedtreningówka będzie mocniejsza, zwłaszcza Game Day, którego testował TomQ i pisał, że jest b. dobra. IMO gera daje zbyt wiele efektów ubocznych. Hi-Tec BCAA wychodzi najkorzystniej, ma do tego b. dobrą rozpuszczalność i b. dobry smak. Jak kupisz przedtreningówkę z [...]

czemu na nogi pol przysiady? akurat tak miałem w atlasie napisane nie wiem czemu @@-), ale to są normalne pełne przysiady ;) a poza tym coś poprawić w tym jeszcze? Ewentualnie może jednak zamienię Poniedziałek (nogi) na Wtorek (klate) bo po niedzieli po bieganiu mogą być trochę zmęczone:-) Zmieniony przez - legion30 w dniu 2013-07-29 12:43:48

j/w od tego musimy zaczac, okreslic dokladnie swoj cel, wtedy dopiero reszte ukladanki Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-07-30 09:05:55

TOMQ Gdzie zgubiłeś czerwone paseczki pod nickiem ? \-) :->

TomQ-MAG dzieki za odpowiedz. jeszcze jedno pytanie. Jezeli miał bym sobie układać diete a obie dla tych rodzai sylwetek są różne (taki mi sie wydaje) to mam to zrobić na zasadzie prób i błędów?

Specjalnie dałem zaniedbał w cudzysłów żeby mnie ktoś źle nie zrozumiał. Może być ekto/mezo albo ekto który ma już słabszy metabolizm i źle się odżywia. Z Dieta to 100% zgadzam się z TomQ-MAG. Zmieniony przez - slp7cs w dniu 2013-07-31 10:52:21

DRUGA - Za TomQ i Pawła bo oni nie zdarzą :)) Zmieniony przez - Arabinhuo w dniu 2013-07-31 13:27:47

jak wies to pewnie jaj pod dostatkiem a wtedy mozna olac bialka w prochu ;-) ponadto jak Tomq pisal co miesiac dyspnujemy tu w dziale dla userow suplami o wartosci 500 zł troche checi

Czyli Carbo + Bcaa TomQ-MAG RUMCAJS

WYNIKI !!! 1. Remik 500 zł http://img10.imageshack.us/img10/8278/db68.jpg 2. rutkow 300 zł /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e001d087dd2c438dbef6fa9500a8fa47.JPG 3. pilkaPN 200 zł http://oi42.tinypic.com/2h4kjdz.jpg do wykorzystania na odżywki partnera działu Junior firmy Activlab wg cen z www.activlab.pl wraz z Tomq dziekujemy za udzial w konkursie i [...]

TomQ-MAG do kupna,alb raczej do próby kupna teg motywuje mnie to że chce mieć odżywkę która jest za czasów wielkich bicków Arnola ,nie po to żeby ją jeść,no i wogóle,ty byś nie chcia mieć takiej jakby pamątki z tamtych lat.To jest tak jak np ty byś chciał koszulkę w której Arnold trenował,albo jakąś pamiątke po nim. Ej to da się załatwić tą starą [...]

mi ostatnio 6h styka, im wiecej tym gorzej sie czuje pozniej:-) Nie masz problemów z regeneracją?

nie sadzisz chyba ze 1g witaminy c moze kogos zabic?%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-08-02 09:40:54

A z witaminą C to też bym nie przesadzał bo w duzych ilościach może jednak zaszkodzić ;-) rozwiń temat - nie wiem, w którą stronę idziesz w swoich dywagacjach (przesada z wszystkim nie jest dobre) nie sadzisz chyba ze 1g witaminy c moze kogos zabic?%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-08-02 09:40:54 no raczej nie :))

mi ostatnio 6h styka, im wiecej tym gorzej sie czuje pozniej:-) Nie masz problemów z regeneracją? przy 0,5g testa week nie ma%-) zart\-) nieee, obecnie moge pozwolic sobie na jedna drzemke w ciagu dnia okolo 20-30min i nadrabiam w ten sposob. gdzies kiedys wyczytalem, ze spiac przed 22 czas liczy sie podwojnie%-) i cos w tym jest, czytal ktos [...]

TomQ w takim razie sprawdzi się połączenie (na masie) tuż po treningu 30g białka + 250ml mleka, a ~30 minut później 150g makaronu/torebka ryżu + 200g kuraka?

TomQ w takim razie sprawdzi się połączenie (na masie) tuż po treningu 30g białka + 250ml mleka, a ~30 minut później 150g makaronu/torebka ryżu + 200g kuraka? jak najbardziej