TomQ

Jak dacie rade to dzisiaj/jutro podsumowanie niech sie ukaze:-)) zebysmy przeanalizowali dziennik i efekty po tym okresie w sobote/niedziele i wybrali zwyciezcow tego miesiaca:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-27 12:46:55

Jak dacie rade to dzisiaj/jutro podsumowanie niech sie ukaze:-)) zebysmy przeanalizowali dziennik i efekty po tym okresie w sobote/niedziele i wybrali zwyciezcow tego miesiaca:-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-27 12:46:44

zrobiles lipny zakup niestety Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-28 21:12:55

TomQ-MAG a dlaczego tak mówisz? Sprecyzuj to, to odsprzedam to komuś, jak tak mówisz :D Takashi21 co się dzieje z kłami po tym?

ja bym oddal do sklepu gdzie kupiles zeby wymienili ok, dzwonilem do niego powiedzial ze bedzie ciezko bo juz otworzylem wieko

gdzie kupiles? mozliwe, ze wystarczy go tylko porabac siekiera i bedzie ok ja mialem hp kiedys zbrylonego tak, ze na tarce tarlem Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-29 13:51:35

j/w Tomq ... z bcaa fitmax + cytrulina daje rade, olimp xplode pomarancz... ale to prochy ...

j/w jest dobrze, najwazniejsze nie przestawac i ciagnac dalej:-)) Tak tylko od czasu kiedy mam nowa robotę coraz mniej czasu ledwo sie z treningami wyrabiam a czas na wpiski ograniczony więc co widac coraz ich mniej i coraz gorsze, ale najważniejsze są treningi i dieta 8-). By the way kiedy wyniki konkursu? \-)

ja podbilem do 6g przed snem, i niestety b6 musze wrzucic, bo suty mi puchna%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-29 19:46:43

wrzuc fotke Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-29 19:56:34

21% ? %-) Tomq on chyba nie bierze nas na powaznie ?

polacy wódke PIJĄ ja whisky też rzadko, zazwyczaj jak ktoś na bramce kupi %-) ale rzadko, a od kiedy leczę bark nie piję. no red label ~40zł także nie jest źle :) Ale my rozmawiamy o białku :-) TomQ, a co myślisz o wpływie pingwinów na kopulacje sardynek w Kostaryce ?%-)

TomQ, a co myślisz o wpływie pingwinów na kopulacje sardynek w Kostaryce ?%-) bardzo interesujace zagadnienie. mysle, ze wszystko moze rozwiazac naplyw pradu polnocno atlantydzkiego, ktory stanowi w tym temacie kluczowa role do prokreaacji walenia blekitnego.

TomQ to mnie dotknęło :-(

TomQ to mnie dotknęło :-( who is the bitch?%-)

TomQ-MAG a jak bym przekroczył 3 zł ? :D to co wtedy dopłacić czy odpuścicie?:D mysle, ze przymkniemy oko, ale starajcie sie zmiescic:-)

gratulacje Panowie za robote ty to tylko spamujesz i myslimy o zdjeciu tobie statusu i nadania go byle komu bo i tak roznicy nie bedzie |-)|-)|-)|-)|-)|-)|-)|-)|-)|-)|-)|-)

Bo nogi to połowa ciała. Bo jest źle połączony. Bo jest zła ilość ćwiczeń. edit# tomq wyprzedził ;/ Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2012-04-30 19:02:04

OK e-mail poszedł jakąś godzine temu do Tomq, jest gicior :-D

Uzasadnij, dlaczego 3200 kcal, skoro z wyliczeń, które na ogół są bardziej miarodajne wyszło 2900 kcal, dodatkowo obrałem najwyższe możliwe wartości. Co do rozkładu BTW Nugat sugeruje inaczej, TomQ-MAG inaczej - więc jak będzie lepiej?