SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

TomQ

Czy chodziło Ci o: "tom"?

  • Suplementacja kreatyna+BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa daj tylko w dt, reszta ok Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-05-29 23:38:55

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2012-05-29 23:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan argininy

    Post
    Odżywki i suplementy

    gplc Jaki konkretnie produkt z gplc stosowałeś i jak wspominasz w porównaniu np do zwykłej argininy? może ktoś jeszcze podsunie jakiś "pomper" który jest teraz na wyższej półce? Zmieniony przez - auxen w dniu 2012-05-30 01:18:07 Zmieniony przez - auxen w dniu 2012-05-30 01:37:19

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2012-05-30 01:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin co do spozywania 50g BCAA to tu jest mini test zrobiony przez TomQ mozna poczytac jakie sa za i przeciw http://www.sfd.pl/Mini_test%2C_50g_BCAA_dziennie_przez_8_tyg%2C_spostrzezenia-t860097.html co do Twojej sylwetki to miesnie na brzuchu sa i nawet sie pojawiaja tylko widac ta lekka warstwe tłuszczu która ciezko jest spalić , powiem ci ze [...]

    Odpowiedzi: 352 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 08:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$ Nagrody za konkurs trener i podopieczny KONIEC$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Panowie póki jest taki temat a wy macie po kilka/nascie tysiecy postów. Dlaczego jeśli dałem pwoeidzmy soga dla tomq nie moge już dac dla rutkowa albo remika(przykład) ?? Przecież powinno się każdego nagradzać a tak to torche ograniczony jestem ? :))

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 7815 Data: 2012-05-30 10:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zależy jakie masz podejście. Kiedyś też tylko stawiałem na WPC bo tanio i w ogóle, jadłem z K** 100% whey (żeby nie było, że antyreklamę robię), cena była 35zł za 750. Ale teraz mam inne podejście - wolę dopłacić i jeść coś na prawdę smacznego i z dobrym składem. Obecnie wcinam PEAK Delicious Whey Protein 2260g polecił mi TOMQ-MAG z działu z [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-30 13:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 3)
  • Jabłczan argininy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, dzięki TomQ-MAG zamówie GPLC z primaforce, dorzucić do tego jabłczan cytruliny o którym wspomniał pampa999 czy nie ma sensu ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2012-05-30 15:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w barku

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wojtek pisalem ci cos na maila... http://www.youtube.com/watch?v=ZqPgOdu0n7s

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2012-05-30 19:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $$$ Nagrody za konkurs trener i podopieczny KONIEC$$$

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no dobra uchyle rąbka%-) za wszystko kupil HMB%-) bedzie tym rybki karmił ?? }:-(

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 7815 Data: 2012-05-31 11:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DAA + Inhibit-e + B6

    Post
    Odżywki i suplementy

    DAA 3g przed snem b6 300mg dziennie w 3 porcjach inhibit e, 1 kaps przed snem tutaj jeszcze dodam, ze chodzilo mi o 100mgx3 dziennie, bo mozna z lekka wywnioskowac ze chodzi o 900mg ed

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2012-05-31 12:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HOT BLOOD, ATTACK, NO Plasmacore

    Post
    Odżywki i suplementy

    zerknij na sklad attacka- i sie nie podniecaj, bo ci zylka peknie. smialo styka po treningowo tylko, a dodajac mono mniej straci stacka a efekt bedzie taki sam Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-01 08:48:51

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2012-05-31 12:27:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HOT BLOOD, ATTACK, NO Plasmacore

    Post
    Odżywki i suplementy

    po treningowo tam powinno byc;-) dt zestaw ze sciteca, a w dnt styka mono. i po raz drugi ci pisze byc sie nie podniecal. bo widze ze w kazdym temacie to robisz Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-01 08:49:41

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2012-06-01 08:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie kupuj nic z tych rzeczy, szkoda kasy w tym wieku na to. lepiej puszke mono sobie spraw Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-02 12:11:56

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2012-06-02 12:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening masowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wojtek juz pisalem bys sie nie udzielal, bo za duzo nie wiesz. 3-4kg co 2 tygodnie? chyba fatu. nie pisz nic w tym dziale juz. czytaj tylko. Ja akurat tyle przytyłem NIE FATU tylko mięśni

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2700 Data: 2012-06-02 12:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jako ze w tym temacie Panowie Remik i Tomq poradzili mi ostanio bardzo dobrze , zrobilem w styczniu cykl na mesmorph i clout i bylem zadowlony , chcialem zasiegnac ponownie opini , chce zrobic cykl na produktach controlled labs : green magnitude , white flood , purple wrath i blue up, myslalem zeby polaczyc to w taki sposob , w dni treningowe rano [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-03 21:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • Najlepsze stymulanty

    Post
    Odżywki i suplementy

    a faktycznnie%-) j/w tez raczej solo bym wolal poskladac, fakt, ze wyjdzie drozej, ale bedziesz mial 100% pewnosci, ze masz takie ilosci poszczegolnych subst. jakie sobie sam ustalisz Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-04 05:42:09

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5087 Data: 2012-06-04 05:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jaką odżywkę wybrac spośród podanych

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak%-) stary w 3 dni zwiedzilem swidwin, kolobrzeg, koszalin, mielno i szczecin%-) i zjadlem pare hamburgerow tylko%-) hehe to sie nazywa hardcore%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-04 11:50:55

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2012-06-04 11:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką odżywkę wybrac spośród podanych

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak%-) stary w 3 dni zwiedzilem swidwin, kolobrzeg, koszalin, mielno i szczecin%-) i zjadlem pare hamburgerow tylko%-) hehe to sie nazywa hardcore%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-04 11:50:55 i straszyłeś dzieci na plaży

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2012-06-04 11:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką odżywkę wybrac spośród podanych

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak%-) stary w 3 dni zwiedzilem swidwin, kolobrzeg, koszalin, mielno i szczecin%-) i zjadlem pare hamburgerow tylko%-) hehe to sie nazywa hardcore%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-04 11:50:55 i straszyłeś dzieci na plaży eeeee chyba sprzedawcow w mcdonalds%-) bo pogoda typowo na popijawe tylko8-) ale ok, nie wiem czy zauwazyles, ze [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3581 Data: 2012-06-04 11:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyjmowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylo rano, w dnt po treningu zamiast wieczorem i git ale twoj wiek troche nie za bardzo jak na kreatyne Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-04 13:09:20

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2012-06-04 13:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIeta redukcyjna - korekta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie wrzuc wszystko tutaj i daj screena Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-04 19:05:48

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2012-06-04 19:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)