TomQ

pomysł z tym bcaa będzie najlepszy jeszcze pytanie do Was czy te BCAA co wkleił TomQ jest w tabletkach czy w proszku? dzięki za pomoc SOGi dla Was.

TomQ - PW (mam pytanie, a nie mogę powiadomek wysyłać ;))

"aha wielkie dzięki :) a polecasz coś jak dla piłkarza ? (...) słyszałem że carbo jest dobre na szybkość" Tomq racja, w sensie trawienia to tak, ale wg mnie autorowi chodzilo o szybkosc biegu

Tomq Ci napisał bierz porcję po treningu nie kupuj więcej odżywek bo w Twoim wypadku szkoda kasy

Crazy_Thug - od poniedziałku zaczynam.. także będę w tym temacie na bieżąco zdawał relacje podam wszystkie wymiary itp diete trening i się zrobi mały TEST. TomQ-MAG z racji tego ze nikt nic konkretnego na ten temat nie pisze,jest wiele różnych opini sam na własnej skórze chce się przekonac jak jest naprawde z tym testem,wielkich nadzieji sobie nie [...]

[...] ale tez pewnie zjem po 1/2, nie chce miec zmarnowanego treningu i dnia po calej porcji. helpless trzeba znac umiar, testy testami, ale 2 porcje by mnie zabily, ja mialem to po 1 co ty z jedzeniem moze by odroczylo w czasie efekt. przypominam, ze nie piszemy w tym temacie, jak juz, to PW Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-06-05 14:56:24

TomQ-MAG a co sądzisz o polaczeniu stack sfd + gainer sfd + cm3 przy budowie masy mięśniowej?

Wuchta dzieki omar kupuje w takim małym sklepiku niedaleko mnie to mysle ze nie sa z Hiszpanii ani Niemiec TomQ ciekawe co po niemieckim Tomek ja bez węgli jestem dopiero od czwartku czyli dzis 4 dzien, wiec to chyba tak dużo nie jest a jutro juz bedzie ładowanie A wcześniej miałem normalna diete z węglami okołotreningowo A też długo na tej CKD [...]

TomQ-MAG dzieki za odp. Sog

Z listy którą podał TomQ zainteresowało mnie białko Peak Whey Protein z uwagi na to gdyż ma między innymi największą ilość białka w porcji. Czy w takim razie opłaca sie zastąpić nim używane obecnie Dymatize Elite Whey Protein, które kupiłem po przeanalizowaniu zamieszczonych w dziale wyników badań odnośnie faktycznej ilości białka w białku? [...]

Adramel ja nie jestem pracownikiem sklepu sfd, wiec najlepiej zapytaj w BOK podzielilem sie tylko spostrzeżeniami. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-06-05 21:10:37

Tylko TomQ w tym problem ze Sp przypadkiem nabylem ;/ a nie chce nic z typu 1.3 czy geraminka ps:Ba z Tested czy activ? Zmieniony przez - hCe w dniu 2011-06-06 00:24:42

TomQ, kobiet się o to nie pyta

Tomq dyma-burn może być, czy ts, bo nic innego w tym przedziale cenowym nie ma

a mam jeszcze jedno pytanie TomQ walic BA tylko przed treningiem czy jak bede robil HIIT to walic tez BCAA + BA do hiita i do treningu BA ?

K-OTIC 1/2porcji - pompa 7/10 - pobudzenie 9/10 - smak 10/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 8/10 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2011-06-06 19:28:00

[...] ze słonce zaszło i inne swiatło było a przeciez całkiem inaczej to wygladało(lepiej) po treningu a na zdj wyszło chyba nawet gorzej niż był tydzien temu czyli foto bez pompy a to jedno na treningu zrobione: TomQ jakbym był na masie też bym sie pewno nie oparł demolub pompa bedzie na masie Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-06-06 20:02:03

TomQ-MAG a jak zastosowac to gdy np moj dzien wyglada nastepujaco: Wstaje rano jem sniadanie i 30 min po tym odrazu ide na silownie ? jak wtedy wziac Scorcha ? bo nalezy go w dt brac rano i przed treningiem wiec nie wiem jak to polaczyc.. pozdr

[...] 20,85g Ilość porcji w opakowaniu 45 Opakowanie 938g Zawartość jednej porcji zaw: Białko 10g Węglowodany 4g AAKG 3000mg Jabłczan Cytruliny 1500mg Jabłczan kreatyny 2500mg Monohydrat kreatyny 2500mg Beta Alanina 2000mg L-leucyna 2000mg Tyrozyna 3000mg Magnez 350mg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-20 22:39:29

[...] 10g po treningu. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE SFD PURE BCAA Porcja 10g Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 500g Zawartość jednej porcji zaw: Białko 8g Węglowodany 1g L-Leucyna 3500mg L-walina 1750mg L-Izoleucyna 1750mg L-glutamina 1000mg Tauryna 1000mg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-20 22:48:55