TomQ

Tomq polecisz może coś jeszcze ?

[...] łokciowym, dosyc nieprzyjemna sprawa (Najgorsze jest to ze nie zrobilem tego na silowni, tylko podczas potyczki z kolegami na "na rękę", bez rozgrzewki). Druga to taka ze dokupilem do tego zestawu (bcaa + mono) Horse Powera. TomQ moglbys mi rozpisac jak i co i kiedy i ile ?? powiem ze jest to moj 2 stack kreatynowy (1 byl nitrobolon).

a po drugie to nie temat od opinii, tutaj wrzucamy fotke supli i sie wspolnie jaramy kto jaki ma tam zestaw i tyle Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-11-24 20:55:30

rowniez dzisiaj dostalem, otworzylem przy mamie i nawet nie skomentowala usunalem wszystkie wypowiedzi razace, bo jeszcze ktos wezmie to wszystko na serio, wiec prosze nie pisac takich rzeczy w temacie. z gory dzieki. jak kumus usunalem opinie to niech da jeszcze raz. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-11-24 21:20:46

phex mam nadzieję że mi nie wrzucałeś jednego woreczka więcej bo szkoda by było. pierwszy raz w życiu nie chce gratisu TomQ jakby były zapakowane w jakieś "firmowe" opakowania to nic by nie było bo takie rzeczy u mnie rodzice 1000 razy widzieli i nic nie mówili, zawsze był spoko luz. Ale te dilerskie woreczki musiały być zbyt mylące :P [...]

"czyli te odblaskowe opakowania z naklejona etykieta to wyjepki?" Przyłączam się do pytania TomQ-MAG. Wyjaśni ktoś?

Pozostałe składniki odżywki: maltodekstryna, kwas cytrynowy, naturalne i sztuczne aromaty, barwniki, sukraloza, acesulfam potasu. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-11-25 18:18:26

Tak jak TomQ. Mammoth chyba najtaniej teraz stoi. Ułóż dietę i zastanów się czy rzeczywiście ten gainer jest potrzebny, węgle łatwo uzupełnić Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-11-26 11:26:54

TomQ-MAG- Ogólnie to trenuje mma, więc co do "pełnej amatorki" się nie zgodzę bo niedługo na zawody będę jezdził, aczkolwiek wiem że podchodzę do tego z pełnym zaangażowaniem i chcę coś osiągnąć w tym sporcie prędzej czy później. Michę mam więc myślę że nie będzie najgorzej Co do efektów na aktualnej krecie, bardzo jestem zadowolony [...]

kox Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-11-26 20:53:49

[...] nie, pozostane przy ananasku i vitafit proteinki, ale nie wrzucalem bo miche trzeba trzymac caly rok, wiec nie ma sie czym chwalic wlasnie poszla porcja 1mr(na testy 4 porcjie mam)+20g bcaa xtra, po treningu volu 40g bedzie szlo. mam tez probke chain reaction, ale nie wrzuvalem tytek na fote Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-11-27 12:04:24

Martucca, masz racje ale przyznasz tez chyba ze ma to znaczenie ile i jakie wegle zawiera odzywka białkowa? i wlasnie bilans kaloryczny moze nam sie nie zgadzac po takim Myofusion, ktore jak zauwazyl TomQ-MAG jest prawie bulkiem i skoro białko białkiem to czemu nie pijemy pszennego lub sojowego z Grenladnii? pozdrawiam

możesz brać przed treningiem,ale wtedy nie bierzesz rano ale ta opcja rozpisana przez TomQ ,jak dla mnie jest odpowiedniejsza

[...] http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_Isolate_90_Plus-opis25682.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Night_Protein_Mix-opis25446.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_Concentrate_Xtreme-opis25445.html Pan mariuszowy juz nie bedzie na forum sfd. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-11-27 22:42:58

wiadomo, ze wszystkim nie da sie dogodzic, tak jest bylo i bedzie forum bedzie prosperowalo do konca swiata, wiec zdazycie cos sobie wygrac graty dla zwycięzców PS: koniec swiata w 2012 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-11-27 23:02:01

TomQ-Mag Wiem, że jest nie wypełniona bo nie wiem jak włączyć w to odżywki. Czytałem już te tematy. Ogólnie to planuje tak : Po treningu jakaś odżywka tylko właśnie nie wiem jaka :) Posiłek V o 20 00 Serek wiejski + pieczywo razowe Posiłek VI o 22 00 Twaróg Było by ok ? Tylko jaka ta odżywka :) ?

Fajnie bedzie poznać przewidywaną datę premiery ostrivit'u Na myśl taniej leucynki ślinka cieknie TomQ-MAG wiem Ale transformacja po cyklu niehormonalnym niesamowita Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2010-11-27 23:05:53

TomQ-MAG DZIĘKI! Bardzo mi to sprawę ułatwia ! Możesz mi jeszcze powiedzieć jak to brać ?

takiej sztangi glownie uzywa sie do cwiczen zwiazanych z jej podciaganiem, wiec nie ma mowy o spadku na glowe. widzialem osobiscie konkurencje na zawodach silaczy, gdzie robili wlasnie ze sztanga fi70 martwy ciag, to dopiero wyzwanie. oczywiscie bez poskow itp. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-11-28 12:32:15

TomQ szybka piłka- bcaa lepiej widzisz xtra od ActivLaba czy Trec'owskie G-force? Nie pytam cenowo, bo wiadomo. zdrowia