SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

TomQ

Czy chodziło Ci o: "tom"?

  • ZMA domowe dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ-MAG dzięki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2014-05-14 09:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po co kofeina w boosterze%-) To pytanie raczej do producenta boosteru, (kofeina+guarana) - magia :-P Myślałem nad kreatyną rano na czczo + Stanabol X rano 3 tabsy , przed treningiem meltdown (2 tabsy), po treningu tradycyjnie kreatyna. jak najbardziej opcja fajna Tak też uczynię :-D , myślałem też by Stanabol X dać po treningu, ale jak przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2377 Data: 2014-05-14 23:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple z rosji.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z ciekawości chwilkę poszperałem i porównałem ceny. Niektóre suple są nawet 2x droższe niż u nas %-) A jak szukasz czegoś konkretnego to w translatorze przetłumacz nazwę na rosyjski i cyrylicę kopiuj/wklej w google. Zmieniony przez - Jefrjeitor w dniu 2014-05-15 22:25:05 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-05-16 23:52:55

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2014-05-15 22:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamówienie nr 342105

    Post
    SKLEP SFD

    Jak wybrałeś płatne z góry to się czeka, zanim bank pieniądze przeleje, zanim do system to zaksięguje to schodzi, nie martw się. TomQ czeka dłużej %-) http://www.sfd.pl/340432-t1023607.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2014-05-15 22:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobor odzywek na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mozna bylo trawic i wchlaniac pokarmow konwencjonalnych-co jest akurat glupota i swiadczy o pewnych brakach w wiedzy podstawowej zerknij moze w link w takim razie, co najczesciej u nas w dziale jest polecane http://www.sfd.pl/%2A%2A%2ANAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_POLECANE_w_OiS%2A%2A%2A-t963318.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-05-17 00:04:17

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2014-05-17 00:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rutek szacun za przemiane;-) bardzo dobry ten sezon sie szykuje dla ciebie Dzieki , trzeba bylo sie wreszcie wziasc za siebie tylko pytamnie czemu tak pozno ;-) Mam nadzieje ze bedzie jeszcze lepiej :-)

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 09:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka odżywka ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zdecydowanie j/w lub po prostu dobra kawa;-) zalezy od tego jak toleruje stymulanty z doswiadczenia wiem, ze kofeina solo to za malo by zarwac np 3 noce pod rzad Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-05-20 00:10:35

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2014-05-20 00:10:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na redukcji L-karnityne w dt przed treningiem 1500 wystarczy, w dnt na czczo brać tyle samo? moze byc, ale i tak zbytnio nie ma to sensu wiekszego co masz na myśli, to sobie odpuszczę zakup tego produktu.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-20 00:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie TomQ-Mag. A może coś innego polecisz w tym kierunku?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-20 00:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + bieganie , jak pogodzić

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] -Zbiór Linkow Dzialu Odżywianie http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html -10 wskazowek http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-05-20 22:54:44

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2014-05-20 22:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna dla początkującego

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://butik.kasiazapala.com/themes/butik/img/rozmiary.jpg talia 3 pas 4 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-05-20 23:55:37

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2014-05-20 23:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na pompe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wypróbuj arginine solo, choć na mnie 6g tego nie działa za bardzo. Jutro będę testował tą agmatyne solo to dam opinie. O Tomq dodajcie właśnie to UNS Agmatine 600 do działu opinie i zdjęcia, bo widzę że nie ma tego ;)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2014-05-21 00:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa wsyp do buzi i zapij moze zamiast przed treningowki wez sobie spalacz jakis?;-) Dokładnie, też tak robię, proch w usta. Też wybrałbym spalacz - też pobudza, a i pomaga spalać Kreatyna jak najbardziej ;-) sam jestem na staku z olimpu na redukcji ;-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2014-05-21 21:20:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Mam pytanie co do supli. Oto mój zestawik: - dedicated fusion pro wg brakow w diecie - dedicated pack 45 pack pack do sniadania - hi-tec thermo fusion na poczatek 2x2 (rano i przed treningowo) - activlab ultra energy wg potrzeb, czyli jak brakuje ci kopa;-) - olimp chela mag b6 200-300mg przed snem Moje pytanie to: Kiedy, co i w [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-22 00:23:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Mam pytanie co do supli. Oto mój zestawik: - dedicated fusion pro wg brakow w diecie - dedicated pack 45 pack pack do sniadania - hi-tec thermo fusion na poczatek 2x2 (rano i przed treningowo) - activlab ultra energy wg potrzeb, czyli jak brakuje ci kopa;-) - olimp chela mag b6 200-300mg przed snem Moje pytanie to: Kiedy, co i w [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-22 08:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czytaj ze zrozumieniem. nie napisalem, ze masz sie trzymac kalorii;-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-05-22 19:49:09

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2014-05-22 14:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak czytać wartości?

    Post
    Odżywki i suplementy

    4,5g to wiecej niz 3600mg ale moze podaj produkty jakie masz na mysli Czyli kreatyna ma więcej beta alaniny od zwykłej beta alaniny? To jakaś maniana. Zmieniony przez - jordan25 w dniu 2014-05-22 20:34:45

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2014-05-22 20:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy redukcja prośba o pomoc

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sporo bylo takich mitow na poczatku przygoty:) przewaznie wiaze sie to z walorem estetycznym j/w chlopaki wspomnieli, oraz tym, ze sporo osob nie ma apetytu w upaly, i trudno czasem zjesc im odpowiednio duzo Tylko zauważ też, że zimą człowiek ma większe zapotrzebowanie ze względu na większą produkcję ciepła wiec w sumie musiałby zjeść jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 773 Data: 2014-05-22 20:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JUNIORZY!!! WIDZIMY SIĘ W OPOLU! 31.05-01.06

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ok, ale nieoficjalnie po imprezie%-) No proste Tomek J. sprzęt zabierze po zawodach do hotelu i wtedy się sprawdzimy %-)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1697 Data: 2014-05-22 22:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer/bulk tylko potreningowo

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale on napisal, ze ma male tendencje do zalewania%-) ale na czerwono %-) lepiej kup wpc+carbo i sam ustalaj proporcje

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2014-05-22 23:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)