TomQ

Tutaj podrzuce abstrakty odnosnie BCAA, z ktorymi mozna sie zapoznac http://www.ergo-log.com/bcaas.html najstarszy z wrzesnia 2017, wiec niewiele sie zmienilo do tej pory z tego, co wrzuciłeś: "Jednak wyniki niniejszego badania sugerują, że spożywanie samych BCAA, bez innych EAA, zapewnia ograniczone podłoże do syntezy białek w ćwiczonych [...]

obecnie mam kilka porcji centuriona i w mojej opinii kosa niezla, pomimo, ze lece dluzszy czas na spalaczach typu ECA Masz zjazdy po centurionie ? Jeszcze polecany jest METABOLIC NUTRITION E.S.P. EXTREME, podobno fajnie działa

to beda ciezkie negocjacje%) kwestia dobrych argumentów %-)

Smak piwa, ale jak szczynyTomek, gdzie Ty tam smak piwa wyczuwałeś???}:-(

no i sweet focia z majewskim i dajen obowiazkowo! masz Tomek ? , wrzucaj \-)

Dlatego Cię TomQ nie widziałem, bo w tej kolejce stałeś między gimnazjalistami %-)

Ok, dużo tych składników :) Poszukuje zatem jakiejś bomby pre, która będzie zawierała BCAA, jabłczan kreatyny, beta-alanine, cytruline i tauryne, póki co znalazłem to https://www.sfd.pl/sklep/Trec_Nitrobolon_Energized-opis1947.html#wartosci Coś podobnego mamy? zerknij na PRE od ALLNUTRITION [...]

Trochę tych przedtreningowek "zjadłem" od lajtowtch po naprawdę mocne świnie i faworyt jest tylko jeden. Ciężko dostępna, droga niestety. Rok temu była wycofana jednak wróciła na rynek. Mianowicie: Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2018-12-05 08:03:26

a po co chcesz johe testowac latami? ja to tylko przydatne jest na redukcji i to w dosc zaawansowanym jej stadium Już przetestowałem, działa. Latami, jako przedtreningówkę do godzinnego cardio na rowerze stacjonarnym którego jednym z celów będzie spalenie ewentualnie gromadzącej się tkanki tłuszczowej. Czytałem, że na redukcji (niemal?) niemożliwe [...]

[...] wersje w kapsach https://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Creatine_Mega_Caps-opis26077.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_1250_XtraCaps-opis34935.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine_Caps-opis36447.html Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2019-11-04 11:46:08

Domer i TomQ - Przekłada się : czuję sie zmęczony , bez energi do życia , nic mi się nie chce , muszę się do wszystkiego zmuszać i mam niską samo-ocene , nie jestem pewny siebie . libido mam wysokie bardzo , ale ja nie mam partnerki i oglądam też dużo porno , bardzo dużo :) Jak stanie to jest armata , za to poranne wzwody bywają rzadko , oglądam [...]

ale ja Ci powiem, ze do tej pory przy bardzo ciezkim treningu plecow, czy treningu nog na drugi dzien czuje sie jakbym mial grybe. wszystko mnie boli, czuje sie jakbym mial goraczke, rozklada mnie na lopatki. Na kolejny dzien juz wszystko gra. Na szczescie zazwyczja po takim dniu robie sobie dzien wolny od silowni bo wiem, ze bedzie po prostu [...]

ale ja Ci powiem, ze do tej pory przy bardzo ciezkim treningu plecow, czy treningu nog na drugi dzien czuje sie jakbym mial grybe. wszystko mnie boli, czuje sie jakbym mial goraczke, rozklada mnie na lopatki. Na kolejny dzien juz wszystko gra. Na szczescie zazwyczja po takim dniu robie sobie dzien wolny od silowni bo wiem, ze bedzie po prostu [...]

Rozumiem puki co i tak zamówiłem L-dopa, maca ekstrakt z apollo hegemon i argininę z ... Jakie badania zrobić, żeby przygotować dla... Endokrynologa czy urologa? Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2023-02-09 17:06:39

Witaj. Ogólnie jak najbardziej poda z płynów jest bardzo ważna i będzie miała wpływ na to jak przyswajamy poszczególne makroskładniki w diecie. Przyjmuje się średnio że na 1000 zjedzonych kalorii powinniśmy wypić około litra płynu. Do tego oczywiście dochodzi około 1 l podczas aktywności fizycznej i ewentualna woda jaką powinniśmy wypić ze względu [...]

Nie no, macie rację! Do tego dochodzi fakt przyjmowania przedtreningówek, mocniejszego staffu i czasami w piątek drink ... i mam, co mam. Od tego zacznę, ale TomQ, dzięki za link ;-) Jak myślicie, czy słodzik może mieć jakiś wpływ na pracę wątroby? Przesadzam z ilością... BTW jak na spowiedzi 8-) Zmieniony przez - tomaszS w dniu 2023-12-06 [...]

nie. w tym wieku juz nie pomoze. i nie odswiezaj starycz tematow. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-02-28 10:09:37

ja tam pije po treningu, nawet TomQ i mietki mi mowili, ze bedzie ok ;] pij smialo

w DNT 5g mono styknie tez Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-04-07 17:52:04

Aha, czyli nie ladowac drugiej porcji w DNT. A co do tego SAW: mozna to stosowac ze tak powiem na okraglo? Czy po kilku tygodniowym cyklu robic przerwe? Bo kreatyne z tego co pamietam 6-8tygodni i przerwa, tak? P.S. TomQ i Piotras - soq polecial:) Zmieniony przez - majkel68 w dniu 2012-04-08 11:11:44