Taekwondo

Impreza odbędzie się w dniach 19-20 marca w Jastrzębiu Zdroju. Równolegle rozegrany zostanie Puchar Polski seniorów. Obok ekip polskich udział zapowiedzieli zawodnicy z Mołdawii i Indii. Pełny komunikat na http://www.taekwondo.dw.pl Będzie ktoś z forumowiczów? Gizmo

Chcialbym zapytac sie was jak moge trenowac??? poniewaz mam zawody niedlugo (nie znam daty) i jak mam trenowac poza sekcja taekwondo i zeby przynioslo mi jak njalepsze skutki ,np bieganie z rana jest dobre czy lepiej wieczorem ? np.mam 14 lat to czy mocno rano jest niezdrowo dla organizmu?? co jesc ,mam dostep w domu do worka treningowego,gruszki [...]

Witam chodzę na siłownie 3x w tyg plus do tego treningi taekwondo 3 lub 2x w tyg. Zacząłem brać od paru dni kreatyne mono no i mam jakiegoś tam gainerka. Co do tego zestawu dokupić? Diete nie mam czasu systematycznie prowadzić dlatego nadrabiam gainerem. Zastanawiałem się nad nitrobolonem w kapsach żeby mieć lepszą pompe na siłce. Ale też myślałem [...]

witam chodze na kick boxing juz od 3 miesiecy ale kiedyś trenowałem 4 lata taekwondo,przejdzmy do sedna sprawy ,kiedyś na treningu z 4 tyg temu zaczeła boleć mnie lewa noge tak jakos jak by cos blokowało w biodrze ją i to mam do tej pory nie moge podniesc tej nogi wiecej niz do pasa. Dodam jeszcze ze jak kopie nią do pasa to słysze jak kosci w [...]

witam wszystkich mam prożbe tylko o dwie rzeczy . 1mianowicie jak połączyć partie ze sobą i jaki dni na trening zaznaczam ze cylk na rzeżbe z użyciem propionat winstrolu i clenu . prosze o uwzgłednieni tego ze w sobote i niedziele trenuje taekwondo. nagrodze sogami

Witam wszystkich. Chciałbym poradzić się was w sprawie wyboru SW. Mam 19 lat, 191 cm wzrostu i ważę 80 kg. Trzy lata trenowałem Taekwondo, ale niestety rozwiązali moją sekcję. W chwili obecnej rozglądam się za inną SW. W ,jak ja to nazywam, "wolnych sparingach" preferuję sprowadzanie przeciwnika do parteru. Więc może powinienem wybrać coś w tym [...]

[...] "ostro" jeszcze nie "pakowałem",a chce wreszcie przybrać na masie! , zależało by mi na tym aby trenować w chacie (brak kasy i czasu na siłke :( Moje pomocne dane: 182cm, 60 kg wagi. Co do sportu to rower, 2Xw tyg. trening Taekwondo, no i (umiarkowanie) ciężka praca fizyczna.Biorę pod uwagę także suplementy. Poradźcie ;) dzięki i pozdro 4ALL!!!

Witam. Mam do sprzedania dobok do Taekwondo. Jest on przeznaczony na 180cm wysokości. Używany był przez około 3 miesiące, 2 razy w tygodniu, czyli bardzo mało :) Jego stan oceniam jako bardzo dobry . Gratis mogę dorzucić nowy biały pas + używany zielony z niebieską belką którą można odpruć. Więcej info (foty) gg: 10675128 lub e-mail [...]

Postać znana wszystkim prawdziwym fanom sztuk walki i nie tylko... Urodził się w 1918 roku i to dzięki niemu powstał styl, nazwany taekwondo. Jego śmierć w 2002 roku możecie wyrazić słowami kondolencji na tej stronie: http://www.itf-information.com/main.htm Wszystkie wypowiedzi wpisane do księgi będą wysłane do jego rodziny. God bless that man! [...]

Dzień Dobry . Jestem tu nowy to może na początek sie przedstawie.Mam na imię Wojtek mam 15 lat waze 73kg i mam 175cm wzrostu. Kiedys cwiczylem Taekwondo obecnie jezdze na desce. Moim problem jest spora ilosc tluszczu na klatce piersiowej jak i brzuchu. Gdy bylem mlodszy bylem dosc gruby i tluszcz z kaltki piersiowej mi został. Zwracam sie do was z [...]

witam chcialbym sie zapisac na mma ale nie wiem czy warto zaczynac mam 20 lat 190 cm wzrostu i 79 kg wagi chcialbym trenowac z czystej przyjemnosci wczesnie jako dzieciak ternowalem taekwondo pilke nozna i siatkówke moja kordynacja ruchowa jak na moj wzrost jest dobra + obecnie jestem zolnierzem zawodowym i mysle ze to pomoze mi sie poczuc [...]

Dzien dobry jestem tu nowy,mam 190cm i 75kg,w roku szkolnym przytyje,przez te wakacje polecialem za mocno,co uprawiac by obronic sie na ulicy,albo obronic brata, czy kogos przed napastnikiem,mam dlugie nogi, myslalem o taekwondo ale nie ma u mnie w miescie, mam do wyboru: Sporty walki * kickboxing * K1 * thai boxing * MMA * [...]

Tak jak w temacie, jestem zalany ale mam dobrą kondycję przez ostatnie 4 lata aktywnie trenowałem Taekwondo. Planuje uderzyć na siłkę tym razem nie na kardio ale żeby robić siłę. Mam 208cm wzrostu i 136kg wagi na ten moment. Wiem, że najlepiej u dietetyka lub lekarza się dowiedzieć, ale chciałem zrobić wstępne rozeznanie.

Witam, byłem jakoś rok temu u lekarza/ortopedy o ile się nie mylę z kolanami. Bolały mnie wtedy od razu przy zwykłym kucaniu. Lekarz mnie obejrzał i zalecił mi ruch typu basen lub rower. Zacząłem chodzić na taekwondo mimo bólu i jakoś mi przeszło. Teraz natomiast boli mnie jedno kolano, przy wykonywaniu przysiadów lub przy "gazowaniu" na rowerze. [...]

[...] ale nie znalezłem tego, jak wyglądają treningi w różnych sekcjach sztuk walk. Interesuje mnie to, ile razy powtarza sie każdom technike, ile trwa zazwychaj rozgrzewka, i ogólnie jak wyglądają treningi i ile mniej więcej trwa. Czy mógłby mi ktoś napisać jak one wyglądają w sekcjach Karate Kyokushin, Taekwondo, Muay Thay? Byłbym Bardzo wdzięczny.

Mam pytanie co byscie polecili na poczatek majac do wyboru Aikido, karate,judo ,kung-fu ,taekwondo , co wedlug was jest najlepsze i dlaczego ? Za pomoc z gory dziekuje :)

Witam. Jakie buty polecacie do trenowania krav magi? Zastanawiam się na tymi: http://yessport.pl/product-pol-3634-Buty-ADIDAS-TAEKWONDO-G96219.html Jak myślicie spełnią swoje zadanie?

Bardzo dobra tarcza na przedramię, wykonana ze skaju i skóry. Ze skóry wykonane są uchwyty. Wypełniona dobrze amortyzującą pianką. Dokładnie taka jak na zdjęciu. Tarcza jest w BARDZO DOBRYM stanie. Bardzo mało używana. Tarcze można wykorzystać do boksu, muay thai, taekwondo, karate i MMA oraz inne. Wymiary: 8 x 20 x 43 cm Waga około 1,1 kg [...]

Więc tak od soboty zaczęło mnie boleć biodro w sobote ból był bardzo silny leć dziś jest już bardzo słaby ale nadal przeszkadza mi on przy wykonywaniu kopnięć , zdaje mi się że mam małą opuchliznę przy okolicach pachwin , i jeszcze jak tam dotykam mam mniejsze czucie niż po drugiej stronie . Dziwne jest ten uraz ponieważ noga zaczęła mnie boleć [...]

Trenuję taekwondo. U nas w klubie dużo ćwiczymy technik bokserskich. Oczywiście wykonując ciosy proste chowamy głowę. Rozumiem argumenty typu "Jak nie schowasz głowy, to oberwiesz". Jednakże mam wrażenie, że uderzając w ten sposób (czyli z uniesionym barkiem) jestem zbyt spięty a mój cios słabszy i wolniejszy. Czy ktoś z Was ma podobne odczucie co [...]