to zależy też do jakiego Taekwondo chcesz ten boksik dołączyć,bo jeżeli chcesz trenować odmianę TKD WTF to jak najszybciej leć naten Boks i nawet sie nie zastanawiaj!!!
[...] 85 Olimp " HMB Olimp 1250mg/cap. Energy Guarana (30mg guarany w jednej pastylce czyli 6 mg czystej kofeiny ) Chodzi mi o rozpiskę jak mam to brać. Ważę około 77kg. Trenuje na siłowni oraz ćwiczę Taekwondo ;p. Proszę pomóżcie mi. Chce jak najlepiej wykorzystać te suplementy oraz nie chcę tego przedawkować. Za wszystkie odpowiedzi Dziękuję :)
Jak nie masz innej możliwości to ucz się sam lepsze to niż bierne siedzenie. Ja radził bym ci trening Taekwondo. Dlaczego: - Początkowo nie jest mocno skomplikowany. Jest tam sporo rozciągania biegania pompowania brzuszków, ogólnej rozgrzewki i utwardzania kończyn. Jakieś 80% czasu treningu. - Podczas treningu stawia się na dokładność technik a [...]
Witam dangun....... Masz racje, nie sięgam do korzeni Taekwondo, patrze na TKD WTF jak na nowy towar wypromowany w 1955 roku (brzmi to bardzo prymitywnie), ale pod takim kątem patrze na skuteczność walki wręcz. Do historii danej sztuki nie przykładam dużej wagi, staram się bardziej przeanalizować dany produkt np: "TKD WTF". Tak samo nie [...]
[...] wlasnie jesli o TSe chodzi to stosowalem go kilka razy i efekty byly o tyle o ile dlatego pomyslalem nad czyms innym. Do tego dawkowanie zmienilem nieco wzgledem tego ktore podaja na pudle i czasem na treningu (Taekwondo) poczulem klucie w serduchu . A nie wiem dokladnie ale yohimbina nie dziala chyba tak bardzo pobudzajaco jak Efka i koffeinka.
Siema Rozpocząłem trening MMA. Mam 24 lata, 94 kg wagi, 1,84 cm wzrostu, jakieś doświadczenie nabyte jako dzieciak przez kilkuletnie treningi Taekwondo. Przez długi okres czasu nie miałem żadnej aktywności fizycznej, kondycja siada itd Dlatego pytanie do was starych wyjadaczy :) Oczywiście palić już nie palę. Ale chciałbym zrobić porządek z [...]
[...] chcesz wiedzieć Pewnie chodzi o to, że mówią, że to takie "chińskie taekwondo" - super kopnięcia itp. Faktycznie to chyba raczej takie bardziej nieporozumienie Taekwondokom bardziej spodobać mogłoby się chuojiao (faktycznie bogactwo kopnięć) a nie tan tui. Ale skoro pytanie o tan tui to proszę: Forma tan tui (w wykonaniu [...]
Skutecznymi zapewne , to znaczy takimi żeby deska pękła. No dobrze , sorki za żart , ale dobrze jest czasem walnąć coś głupiego na rozlużnienie Pozdro dla Taekwondo-wców. Dziś sobota , wybaczcie
No więc proszę znawców w temacie o radę: Wiek 18 lat, dziewczyna. Jest sens zapisać się na zajęcia? Bardzo chcę, ale znajomi i rodzice odradzają. Jestem z Chełma, wyczytałam gzieś w sieci że zajęcia rozpoczynają się od 20 listopada, tylko nie chce wyjść na wariatkę i pójść tak sobie, można iść w dresach czy trzeba miec odrazu dobok? Prosze o pare [...]
Znalazłam taką informacje odnośnie egzaminu na zielony pas: Wymagania egzaminacyjne na 6 cup (zielony pas) w Taekwondo GTF: Układy: wszystkie do Won-Hyo Uderzenia: Gunnun So dollimyo Makgi Niunja So Sonkal anuro Nopunde Taerigi Gojung So Kaunde Baro Jirugi Kopnięcia: twimio goro-chagi, kopnięcie zagarniające z wyskoku twimio ap-chagi, [...]
Ja mam 19 lat, jestem dziewczyna, trenuje taekwondo od roku. I jedyne czego żałuje, to ze nie zaczęłam chodzić na nie wczesniej.Nie jest łatwo :) Mało tam dziewczyn, a wiadomo że faceci sa silniejsi. Ale nie chce być od nich gorsza. To dodatkowo dopinguje.Mi to sprawia dużo satysfakcji,jak jestem w satnie im dorównać.A poza tym nie ma nic [...]
ostatnia moja wypowiedź bo nie ma sensu ta rozmowa! Idąc tokiem myślenia renegata dobrze było by wprowadzić łamanie desek już na pierwszym egzaminie bo wtedy będzie lepiej (to nie powie nam "jaki pan taki kram"). I żeby dobrze pojechać samochodem trzeba też poznać przepisy :) chyba że będziesz po lesie jeździł. Powtarzam przestudiuj [...]
Nie, ja trenuje w jednym ze Śląskich klubów tyle że z Taekwondo to ma nie wiele wspulnego... Trenujemy pod kątem Kickboxingu, natomiast na zawody jeździmy wszędzie gdzie sie da w miare możliwości (finansowych oczywście)
To impreza Polskiej Federacji Taekwon-do (P. Gąsiora). Szkoda, że pokrywa sie z międzynarodowym turniejem w Opolu (Polskiej Unii Taekwondo) - niektóre kluby jeżdżące i tu, i tu będą musiały wybrać.