Taekwondo

Kolego na www.pztkd.lublin.pl masz bazę klubów Taekwondo ITF. Jeśli interesuje cię ta federacja.. pozdrawiam

Witam! Mam 193, i ważę 70-73 kg, jem bardzo dużo ale nic nei tyje, moze dlatego ze to co zjem to spalam na treningach. Trenuje Basket ostatnio taekwondo. Nigdy mi to nei sprawialo problemów bo zawsze w grze stawialem na wzrost, teraz jednak musze zmienic nastawienie. Wiem ze te tematy notorczynie sie powtarzaja.. ale nigdzie nikt nie miał 193 ;P [...]

baze klubow to ja znam i ich strony znam na pamiec Obecnie rozwazam www.taekwondo.krakow.pl i www.taekwondo.org.pl z tym ze poki co jedynym kryterium jest dla mnie termin treningow. Chcialem sie jednak dowiedziec czegos wiecej, czegos od uczestnikow zajec. W jaki sposob wygladaja treningi, na co kladzie sie wiekszy nacisk, itp itd

tahnks za szybka odpowiedz, kickboxing powiadasz? czy masz wyrobiona opinie na temat tego hadesu? a TY atomson 'co trenujesz'? przeglądałam jeszcze strone o taekwon-do na solarza, generalnie wygląda to spoko, jak ktos uczeszcza na te zajecia, to please - pare słow o atmosferze, kosztach etc. bede wdzieczna a oto 'moja historia' ;p chce sie [...]

Oki więc ja ci pomogę AgnesLu Słuchaj treningi Taekwondo odbywają się dwa razy w tygodniu tj poniedziałek i środa dla grupy początkującej o godzinie 17:30 koszt wynosi 50 pln miesięcznie. (Dwa treningi free :D) Jeśli chodzi o dziewczyny to w grupie początkującej jest jedna (zaczęła trening z 2-3 tygodnie temu) i w grupie średnio-zaawansowanej jest [...]

taekwondo edytuj post nie spamuj

Witam :) chcialbym poradzic sie co dalej robic ? Ostatnio przez dosc dlugi czas proboje wyrzezbic brzuszek. Jestem na diecie niskoweglowodanowej. Wlasnie skonczylem A6W (swietny program naprawde polecam) i nie wiem co porabiac dalej ? Jestem zadowolony z efektow diety i treningu ale zauwazylem ze po skonczeniu go jakos tak moja motywacja troche [...]

[...] "WILK" Ernest Więch Sienkiewicza 13 19-200 Grajewo 086-2722453 34. UKS "Shi-kon" Grzegorz Chałubiński Krokusowa 15/17 92-101 Łódź 042- 6795847 35. Łódzka Szkoła Taekwondo "ALIEN" Jarosław Olczyk Dowborczyków 5 90-019 Łódź 607 068 663 Strefa zachodnia Lp. Nazwa klubu Kierownik Ulica Miasto Telefon 1. Feniks Ślesin [...]

O kolego w Białymstoku masz kickboxing.Taekwondo ITF,Taekwondo WTF,karate shotokan,karate kyokushin,karate oyama,shidokan tez chyba jest,muay thai,judo,kendo i jeszcze kilka szkół na pewno tylko wystarczy poszukać.

Bytom(centrum) taekwondo 50 zł mies/ pon wt sr 18-19.30 www.sonso.republika.pl . sa tez kluby jujutsu,aikido.

Trenuj taekwondo poki sie gdzies nie przeprowadzisz na studia czy co tam. W miare mozliwosci staraj sie jezdzic na seminaria etc. A jakbys poszukal to bys znalazl.

[...] różnych styli (głównie Aikido, co raczej zrozumiałe)-i nigdy nie zostałem uraczony metafizyczną przemową o harmonii z kosmosem. Trenujemy inne techniki niż ludzie z Judo czy Taekwondo-ale sam proces treningu nie różni się aż tak bardzo-jest po prostu harówa do upadłego. Rozwój duchowy następuje niejako przez pracę nad sobą, nie przez puste [...]

Wiem, wiem, zbyt oryginalny ten temat nie jest, no ale co poradzić :P Jako, że sportów walki (i nie tylko) mamy strasznie dużo, jeszcze straszniej jest się na któryś zdecydować, prosiłbym więc bardziej doświadczonych bywalców forum o pomoc w wyborze :P Mam 18 lat, 189cm, ważę 95kg (trochę mięśni, trochę tłuszczu, żadna rewelacja), kondycja nieco [...]

Jakie jest najskuteczniejsze kopnięcie (okrężne, boczne, opadające, okrężne.....),(kopnięcia tajskie, kick-bokserskie, taekwondo, ........)

[...] kopnięcia może być obliczenie i porównanie ilości KO po poszczególnych technikiach nożnych w jakimś określonym czasie podczas różnych np. zawodów. Z Kyong Myong Lee - Taekwondo Kyorugi: W 96 walkach jednego z głównych turniejów mistrzowskich w 1992r. W Korei zadanych zostało 5195 technik nożnych, średnio po 54,1 w jednej walce. Procentowy [...]

Witam ! Jestem nowym użytkownikiem forum ... Mam problem z wagą. Mój wzrost to 160 cm a waga 59 kg (mały grubasek) :P Potrzebuje diety i planu ćwiczeń . Ćwiczę na treningach taekwondo, ale to już nie wystarcza ... Płeć: Mężczyzna Wiek: 14 Waga: 59 Wzrost: 160 Obwód klatki: 61 Obwód ramienia: 28 Obwód talii: ... Obwód uda: 48 [...]

no tak...powiedzmy, ze polacze spalacz z efedryna...czy jako zrodlo efedryne moge zastosowac "tussi"...chyba nie ma problemu z kupnem w aptece bez recepty sorki za podwojna wypowiedz...cos sie komp zwiesil :) Zmieniony przez - taekwondo w dniu 2007-05-08 21:33:19

taekwondo to nie pijawka , to wazka byla

Witam :) Od dluzszego czasu (jakies 3 miesiace) stosuje diete niskoweglowodanowa (bialkowo -tluszczowa) jadnak zauwazylem ze moj organizm powoli przyzwyczail sie do niej i nie zauwazam juz efektow. Pomyslalem ze dobrym rozwiazaniem bedzie odpoczecie od niej ale nie do konca poprostu myslalem zeby przejsc na zbilansowana diete redukcyjna [...]

otoz : bialka jakies 2 g/kg masy czyli ok 160 g. Weglowodany do 50 g nie wiecej. Tluszczy niestety nie licze. Poprostu nie przesadzam z nimi i tyle. Aktywnosc raczej wysoka 4 razy w tyg trening silowy + 2 razy trening taekwondo po 1,5 h (czyli dosc intensywne aeroby) + 3-4 razy tyg 15 min biegania wieczorkiem.