TABELA

http://www.sfd.pl/obliczanie_swojego_max_wyci%C5%9Bniecia-t465818.html sam ten temat zakładałem i wg niego mam tolerancje +/- 3% przy max wyciskanym, polecam. ale podpowiem:) 130x 9 = 169kg to chyba blisko, jak sie nie lubisz machac to : 140x 6 = 169,4 znow blisko 150x 3 = 168kg tak pokazuje tabela, mozna powiedziec ze jak 150 wyciśniesz z 5x to [...]

http://forum-kulturystyka.pl/tabela.html Chyba nie naruszyłem regulaminu tym linkiem. Zmieniony przez - tyyskiee w dniu 2010-06-03 07:08:26

Mały Paker, dzieki za tabelę, ale ona chyba dotyczy tylko facetów??? Czy jest jakaś tabela dla kobiet?

mniejsza z tym tyle ze tabela BV nic nie mowi o szybkosc z jaka bialko sie wchlania tylko jaka wartosc bialka jest zatrzymywana w organizmie ale moge sie mylic a bialko jaja kurzego ma chyba 88 BV

tabela optymalnych jest lepsza

siwex dzieki tabela spox!!pozdrawiam

tabela odżywiania /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/67a19653f45644e3bc3cbfe60b7bad31.png

tabela proporcji

Czy ten inflammation factor na nutritiondata.com to potencjał oksydacyjny? A jest tam może oznaczona kwasowość/zasadowość produktów (sorry, maj inglish no gut). Mozesz tez tutaj poszukac uzywajac ctrl+f http://www.bitterpoison.com/static/files/pral.txt Zmieniony przez - domer w dniu 2011-12-01 08:49:53 Co nam konkretnie wskazuje ta tabela? [...]

Myślicie że ta tabela jest uniwerasalna???

j.w a oto tabelka możesz porównać z innymi witaminami http://www.sfd.pl/temat109896-strona3/ - TABELA

[...] ćwiczenia na basenie, itp.) -właściwa dieta-dobrana pod kątem wykonywanych treningów i celów postawionych sobie w planie treningowym- wspomagana odpowiednimi suplementami. TABELA OKREŚLAJĄCA ZALECANĄ DŁUGOŚĆ ODPOCZYNKU W STOSUNKU DO INTENSYWNOŚCI TRENINGÓW: Grupa mięśniowa Przy intensywności niskiej Przy intensywności średniej Przy [...]

Posluchaj, jesli ta dzywka jest ze Stanow, to nie zostala kupiona w zadnym oficjalnym sklepie. Na necie takze. Tutaj nawet jak pojdziesz do polskiego sklepu spozywczego, to Muszynianka ma specjalne etykiety robione na Stany, a roznia sie tylko tym, ze jest tam dodana tabela "Nutrition Facts".

tabela z minimami pojawi sie pewni na stronie PZLA pod koniec kwietnia

Ja równiez przyłączam sie do zyczen.Świeta swietami ale tabela kaloryczna w reku bedzie

110 nie prawda Ta tabela wzyej jest OK

axio mialo zawsze etykiete w jednej formie http://www.axiolabs.com/image.php?size=400&extra=1&product_id=19&name=XEquiplex.jpg taka jakby tabela itd foto ze strony axio chodz moj bold nie byl taki bialy, kolor etykiety inny. nie wiem co tam masz w srodku moze cos nowego ?!?!

Czy ten trening byłby dobry na taki cel jaki chce uzyskać?? Jeżeli Twoim celem jest praca nad poprawą wyrazistości mięśni oraz redukcja tkanki tłuszczowej - zaplanuj: Trening na rzeźbę(redukcyjny) - tutaj zalecana jest większa liczba treningów (nawet do 6 tygodniowo). Każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie i [...]

jest w moj poscie o ckd,zapraszam ,najlepsza moj zdanie m tabela Darkthorna Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-09-10 13:26:22

[...] - samodzielne ukladanie diety http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=37279 - tabele wartosi odrzywczych ROBIMY MASE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 TABELA BMI IG B/T/W: http://zywienie.host.sk/tabele/ig.php Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru [...]