SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

TABELA

  • Typer Premier League 2023-24

    Post
    Piłka Nożna

    Tabela po 37 kolejce https://i.imgur.com/KyOWE9j.png Typerem kolejki zostal Wikt,gratulacje Zaległe spotkania 34 kolejki 14.05. 21:00 Tottenham - Manchester City 15.05. 20:45 Brighton - Chelsea 21:00 Manchester Utd - Newcastle 38 kolejka 19.05. 17:00 Arsenal - Everton 17:00 Brentford - Newcastle 17:00 Brighton - Manchester Utd 17:00 Burnley - [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 7379 Data: 2024-05-13 23:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocencie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Proszę tutaj tabela: http://www.dobradieta.pl/tabele.php Skorzystaj z dziennika posilków vitalmaxa http://www.darkthorn.republika.pl Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-09-25 22:43:06

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3097 Data: 2007-09-25 22:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low Carb dieta do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Znaczy czytałem że to dobra dieta i warto ja stosować na redukcje zajela mi fakt faktem sporo bo aż 4h ale pisałem ja na kartce z tabela żywnościowa i googlami opornie mi to szło nie powiem ;p

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2012-09-19 14:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DoubleDeadLift Competition - 14.07.2019 Krotoszyn

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    tabela przed /SFD/2019/7/15/a5fbbdc144f845a78abef386befb1391.jpg

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2993 Data: 2019-07-15 21:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • body mass indeks czyli tabela w ktorej sa zawarte normy dla danej wagi przy danym wzroscie. dla ludzi cwiczaych nieprzydatne

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2006-12-13 18:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa szata graficzna Potreningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OOOOOO to zwracam honor , codziennie wraz z żona używamy szablonów i nie widziałem wielu zmian ale jeśli sie pojawiły to super :) Teraz zacząłem układać nowy plan i rzeczywiscie jest :) 3 kropek zwyczajnie nie widziałem bo takie malutkie :) ale sa :) UKŁONY i wyrazy szacunku za prace :) - jeszcze tylko to zliczanie z automatu i bedzie [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 6379 Data: 2020-07-04 10:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rybki są zdrowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poszedl epitet w moja strone ze jestem zwyklym Kowalskim %-) i tak, mysle ze nawet profesor z dziedziny dietetyki i zywienia nie ma takich informacji w glowie. Bo nauka nie polega na posiadaniu kazdego szczegolu w glowie a wiedza gdzie ten szczegol znalezc jesli sie go potrzebuje. Myslisz, ze prof chemii na w glowie kazda liczbe atomowa danego [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4335 Data: 2017-03-01 08:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rybki są zdrowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poszedl epitet w moja strone ze jestem zwyklym Kowalskim %-) i tak, mysle ze nawet profesor z dziedziny dietetyki i zywienia nie ma takich informacji w glowie. Bo nauka nie polega na posiadaniu kazdego szczegolu w glowie a wiedza gdzie ten szczegol znalezc jesli sie go potrzebuje. Myslisz, ze prof chemii na w glowie kazda liczbe atomowa danego [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4335 Data: 2017-03-01 17:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tym razem z prośbą o sprawdzenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    jednakże po przerobieniu waszych dobrych artów postanowiłem ćwiczyć FBW według przykładowego treningu na masę 2 zestawy (3 sesje treningowe w tygodniu) by georgu. I pytania do tego: -czym najlepiej zastąpić pompki na poręczach(jeszcze tych się nie dorobiłem -czy mogę w pn,śr,pt ćwiczyć FBW a w pozostałe dni brzuch? co do odżywiania to jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2008-04-26 14:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tym razem z prośbą o sprawdzenie planu

    Post
    Trening dla początkujących

    -czym najlepiej zastąpić pompki na poręczach(jeszcze tych się nie dorobiłem wyciskanie sztangi wąsko - to jest jedyny tak cięzki zamiennik tego ćwiczenia. Jezeli w drugim zestawie masz wyciskanie wąsko to zastosuj tu jakies wyciskanie francuskie sztanga (siedzac/lezac) -czy mogę w pn,śr,pt ćwiczyć FBW a w pozostałe dni brzuch? brzuszek możesz [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2008-04-26 17:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] II porcja 45 min. przed treningiem, III porcja przed snem. W dni nietreningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja pomiędzy posiłkami, III porcja przed snem. TABELA SKŁADU: http://img710.imageshack.us/img710/7043/daaultratab.jpg Składniki dodatkowe: stearynian magnezu – substancja przeciwzbrylająca; żelatyna – otoczka kapsułki. [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 13310 Data: 2012-03-26 09:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fakt poprawilem - ale produkt wyglada bardzo cienko - jest drogi - poniezej tabele. Pierwsza Tabela cena za 100g produktu megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 12308 Data: 2003-09-20 20:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela wg ceny 1g bialak w produkcie megon tu jestem http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104938

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 12308 Data: 2003-09-20 20:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase 60kg do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wydaje mi sie że jest ok ;] teraz wklep to wszystko tu : www.tabela-kalorii.pl i sprawdz ile jest kcal,białka,tłuszczy i ww :D i zobacz czy zgadza się z Twoim zapotrzebowaniem ;]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6262 Data: 2011-07-27 17:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko serwatkowe vs jajeczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tabela Wartości Biologicznej poszczególnych rodzai białka. Whey Protein Isolate Blends Whey Concentrate (Lactalbumin) Whole Egg Cow's Milk Egg White (Albumin) Fish Beef Chicken Casein Rice Soy Wheat Beans Peanuts 100-159 104 100 91 88 83 80 79 77 74 59 54 49 4 to wartość biologiczna białek białko i wartość w 2 częśćiach musiśż układać [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11131 Data: 2002-06-11 20:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co tabela to inne dane, na szybko przejrzałem kilka tabel i w większości podają 5-8g tłuszczu jesli mowa o świezym przyjęło sie nie dawac warzyw do posiłku potreningwego, ale jak dasz troche takich, które zawierają małą ilość błonnika to tez nic sie nie stanie pzodr

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2010-09-30 11:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastapiła zmiana-zawodnik Godleś został przeniesiony do dwuboju. Aktualna tabela: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a9c08301a05e42789c748fee53cd2188.jpg

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4697 Data: 2013-03-06 19:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zamiast cukru

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak rany... Przecież ta cała tabela indeksu glikemicznego i co sie z tym wiąże, te wszystkie pomiary cukru, dotyczą właśnie GLUKOZY. i TYLKO glukozy! Czy Twoim zdaniem,one uwzględniają poziom fruktozy czy galaktozy? Wobec tego, jaką rzeczywistą wartość w odniesieniu do pozostałych cukrów mają te wyznaczniki?? I skoro zjedzenie niektórych owoców [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11131 Data: 2005-09-15 17:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dolna część brzucha - boki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przy czym , 1737 to kcal, 157 białko, 169 węglowodany i 45 tłuszcz. Wybaczcie , że w takiej formie piszę ale nie wcześniej przygotowana tabela nie chciała się z uploadować. pozdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2013-08-12 12:48:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne pary GP

    Post
    Scena MMA i K-1

    Minotauro - Rulon Gardner w GP OpenWeight? http://www.minotauro.net/index_ler.php?id=413&tabela=noticias oficjalna strona minotauro. tekst po portugalsku wiec nie przetłumacze

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 12343 Data: 2006-04-21 14:10:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)