TABELA

tutaj masz ciekawego linka z tabelą IG , Indeksem Glikemicznym , im wyższy tym wywołuje większe wyrzuty insuliny http://zdrowezywienie.w.interia.pl/glikemiczny.htm

Tabela typera po 30 kolejce: 1. dcjuba 170 pkt. (7) 2. darmar55 164 pkt . (5) 3. Impostor 159 pkt. (7) 4. KafarXXl 149 pkt. (4) 5. Grubmen 147 pkt. (3) Vieira 147 pkt. (4) 7. Erulf 144 pkt. (5) 8. Baca 113 pkt. (-) 9. seba 1307 110 pkt. (8) 10. Miech**uve 105 pkt. (7) 11. Erminho 91 pkt. (-) 12. dydol23 87 pkt. (6) 13. Dawid.fcb 83 [...]

[...] Barcelona - Levante UD 1 : 1 Villarreal - Real Sociedad 1 : 1 Real Saragossa - Atletico Madryt 1 : 0 Real Madryt - CG Tarragona 2 : 0 Sevilla FC - Celta Vigo 2 : 0 TABELA TYPERA PRIMERA DIVISION PO 27 KOLEJKACH : 1.djcuba - 148 (3) 2.King_Odin - 147 (7) 3.erulf - 142 (8) ----------------------- 4.Grubmen - 133 (6) Impostor - 133 (5) [...]

Knife: Hmnm, to białko 2.27 kg to bym wciągnął - problem w tym, że do tej firmy to nie mam absolutnie żadnego zaufania Czemu nie masz zaufania do NOW'a? Widzisz Banan 75 kg (to powinien brać już osobnik po paru miesiącach treningu). Mój znajomy ze sztangielkami robił zarzuty bez żadnego przygotowania to dojechał za pierwszy razem do 29 czy 31. [...]

Wyniki 18. kolejki Orange Ekstraklasa 18 marca 2007 Bełchatów - Legia 3 : 1 17 marca 2007 Arka - Pogoń 2 : 0 Wisła P. - Wisła K. 0 : 0 Cracovia - Zagłębie 2 : 4 Górnik Z. - Górnik Ł. 2 : 3 Lech - Korona 3 : 0 Dyskobolia - Odra 1 : 1 16 marca 2007 ŁKS - Widzew 0 [...]

TABELA XXVIII Kolejce 1.BeeV 176pkt (8) 2.Impostor 159pkt (6) 3.KafarXXL 145pkt (7) ----------------------------- 4.King_Odin 134pkt (4) 5.erulf 133pkt (6) 6.Grubmen 129pkt (8) 7.pawlikus 45pkt (5) 8. erminho 33pkt (-) 9.wikt 23 (8) 10.Vieira 20pkt (-) 11.Miech**uve 9pkt (-) -. Dżings 9 (9) DEBIUT BARDZO UDANY !!! 13.darmar55 8pkt (-) 14. g_r 6 [...]

Wyniki 17. kolejki Orange Ekstraklasy: 9 marca 2007 Legia Dyskobolia 0 : 1 10 marca 2007 Wisła K. Arka 2 : 2 Wisła P. Korona 0 : 1 Górnik Ł. ŁKS 0 : 1 Pogoń Górnik Z. 0 : 0 Odra Cracovia 0 : 1 Lech Zagłębie 0 : 2 11 marca 2007 Widzew Bełchatów 0 : 3 Tabela typera Orange Ekstraklasa po 16. kolejce: 1.darmar55........ 71 pkt. (3) bodymaker....... [...]

TABELA mecze/punkty/br.z/br.s/ W Angli grano w ubiegły weekend puchar, dzięki temu drużyny z Hiszpanii mogły poprawić swoje miejsce w tabeli, niektórym sie to udało niektórzy zmarnowali swoja szanse. Liderem wziąż pozostaje FC Sevilla (BPL-G), która zmarnowała szanse na ucieczke na 6 punktów Boltonowi (bodymaker), który zajmuje 2 miejsce. Na [...]

[...] Huelva 1 : 1 Celta Vigo - Athletic Bilbao 1 : 1 CG Tarragona - Sevilla FC 1 : 0 Atletico Madryt - Deportivo La Coruna 2 : 0 Osasuna Pampeluna - Valencia CF 1 : 1 TABELA TYPERA PRIMERA DIVISION PO 26 KOLEJKACH : 1.djcuba - 145 (5) 2.King_Odin - 140 (7) 3.erulf - 134 (6) ------------------------- 4.Impostor - 128 (4) 5.Grubmen - 127 [...]

TABELA XXVII Kolejce 1.BeeV 168pkt (6) 2.Impostor 153pkt (8) 3.KafarXXL 138pkt (6) ----------------------------- 4.King_Odin 130pkt (2) 5.erulf 127pkt (5) 6.Grubmen 121pkt (9) 7.pawlikus 40pkt (-) 8. erminho 33pkt (-) 9.Vieira 20pkt (-) 10.wikt 15 (5) 11.Miech**uve 9pkt (-) 12.darmar55 8pkt (-) 13. Gringoo - 3(-) TYPEREM KOLEJKI ZOSTAŁ: Grubmen [...]

Wyniki 16. kolejki Orange Ekstraklasa: 4 marca 2007 Górnik Z. - Wisła K. 0 : 4 3 marca 2007 Zagłębie - Odra 1 : 0 Wisła P. - Lech 1 : 1 Pogoń - ŁKS 0 : 1 Korona - Arka 1 : 0 Dyskobolia - Widzew 0 : 0 2 marca 2007 Cracovia - Legia 0 : 0 Bełchatów - Górnik Ł. 6 : 0 Tabela typera Orange Ekstraklasa po 16. kolejce: 1.darmar55........ 68 pkt. (-) [...]

ABSOLUTNY TOP WŚRÓD PREPARATÓW POSIŁKO -ZASTĘPCZYCH, PIERWSZY ----------TAK KOMPLEKSOWY SKŁADOWO, STWORZONY PRZEZ SPECJALISTÓW W OPARCIU O NAJNOWOCZESNIEJSZE ROZWIĄZANIA Z DZIEDZINY WSPOMAGANIA WYSIŁKU , PORĘCZNY I WYGODNY W ZASTOSOWANIU.. W KAZDEJ SYTUACJI ABSOLUTNY TOP WŚRÓD PREPARATÓW POSIŁKO ZASTĘPCZYCH-MRP - [...]

Tabela typera Ligi Mistrzów po rewanżowych meczach 1/8 : 1.Baca - 75 (7) 2.KafarXXL - 74 (2) towerone - 74 (5) ------------------- 4.erminho - 71 (5) Picnic - 71 (5) 6.Impostor - 69 (2) 7.Grubmen - 68 (5) bodymaker - 68 (4) 9.erulf - 64 (4) 10.djcuba - 62 (6) 11.seba1307 - 60 (5) Twilq - 60 (-) pawlikus - 60 (-) 14.Artrur_1988 - 59 (3) 15.Vieira [...]

mam jak narazie coś takiego, ale wolałbym dorzucić jeszcze jeden dzień. mam także wątpliwości co do liczby powtórzeń i serii. Ćwiczę oczywiście ponad 6 tyg (tabela). ---Pon * Klata Wyciskanie płasko 5 x 12, 10, 8, 8, 6 PROG Wyciskanie na skosie 4x10 Rozpietki plasko 3x12 * Bicek: Uginanie sztangi stojąc 5x12 Uginanie sztangi lamanej 5x12 ---Sroda: [...]

Zaraz będzie tabela Zmieniony przez - BeeV w dniu 2007-03-06 19:33:43

[...] który w ostatniej kolejce uczestniczył w megaciekawym meczu, ale jak często to w tym sezonie bywa .. przegrał i traci juz 6 punktów do przedostatniej Celty Vigo (sebk). TABELA mecze/punkty/br.z/br.s/ 1. FC Sevilla (BPL-G) 25 50 46 - 23 2. Bolton (bodymaker) 29 47 34 - 34 3. Everton (DUDEK) 29 43 38 - 26 4. Reading (Grubmen) 29 43 43 - 38 [...]

cykl rozpisany powyżej. LEGENDA: tabela po lewej - rozpisany cykl na tygodnie tabela po prawej - wgląd w iniekcje testa na dni tygodnia obszar żółty - masa obszar błękitny - ograniczenie węgli i wycięcie delikatne. FAQ po co prop - jako że cykl krótki, po to by od początku czuć towar. czemu enan zamiast propa? - bo wszystko zalezy od diety, i [...]

[...] - Osasuna Pampeluna 1 : 0 Real Saragossa - Real Sociedad 3 : 2 Real Mallorca - Levante UD 3 : 1 Real Madryt - Getafe CF 1 : 1 Recreativo Huelva - Atletico Madryt 1 : 0 TABELA TYPERA PRIMERA DIVISION PO 25 KOLEJKACH: 1.djcuba - 140 (5) 2.King_Odin - 133 (5) 3.erulf - 128 (5) ----------------------- 4.Grubmen - 124 (1) Impostor - 124 (2) [...]

Tabela typera po 29 kolejce: 1. dcjuba 163 pkt. (4) 2. darmar55 159 pkt . (-) 3. Impostor 152 pkt. (4) 4. KafarXXl 145 pkt. (8) 5. Grubmen 144 pkt. (7) 6. Vieira 143 pkt. (6) 7. Erulf 139 pkt. (5) 8. Baca 113 pkt. (-) 9. seba 1307 102 pkt. (6) 10. Miech**uve 98 pkt. (7) 11. Erminho 91 pkt. (-) 12. Dawid.fcb 83 pkt. (-) 13. dydol23 81 [...]

TABELA XXVI Kolejce 1.BeeV 162pkt (8) 2.Impostor 145pkt (4) 3.KafarXXL 132pkt (-) ----------------------------- 4.King_Odin 128pkt (-) 5.erulf 122pkt (-) 6.Grubmen 112pkt (-) 7.pawlikus 40pkt (-) 8. erminho 33pkt (-) 9.Vieira 20pkt (-) 10.wikt 10 (5) 11.Miech**uve 9pkt (-) 12.darmar55 8pkt (-) 13. Gringoo - 3(-) TYPEREM KOLEJKI ZOSTAŁ: BeeV 8pkt. [...]