Masz racje ankieta wcale się nie wiąże z tematem bo nie miała. Pomyślałem że ciekawe jest ile osób wykonunje jaki trening. Macie jakieś testy?? Wklejajcie. Ja na razie mam tylko jeden: - Test Coopera Test ten stanowi jeden z elementów zestawu ćwiczeń opracowanych w 1970r przez Kennetha Coopera obejmujących chód, bieg, pływanie i kolarstwo. Polega [...]
Maximus Kraków pełna rozpiska na www.muaythaikrakow.pl (tylko nie wiem, czy tabela treningowa jest już zaktualizowana, bo od października mamy małe zmiany ) w razie czego odezwij sie na gg do Scorpiona: 6977187 Zmieniony przez - Lady M w dniu 2009-10-01 14:41:11
Tabela 16.5 Studium nr 1 Inosine supplementation has no effect on aerobic or anaerobic cycling performance. McNaughton L, Dalton B, Tarr J. Sports Science Dept., Kingston University, Kingston upon Thames, Surrey, England. Abstract The two basic aims of this study were to add to the limited literature concerning Inosine as an ergogenic aid, and to [...]
Dzięki za odpowiedź teraz już wszystko rozumiem Jednak to potwierdza, że tabela z gotowym współczynnikiem matematycznym nie jest najlepszym sposobem i nie oddaje stanu (zawartości) rzeczywistego
Najlepsze wyniki w naszym kraju dla różnych kategorii wagowych, jak i wiekowych znaleźć możesz na oficjalnej stronie Polskiego Związku Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego. Zapraszam do zapoznania się z artykułami na ten temat, przedstawionymi poniżej: [...]
Chodzi o wszystkie pomiary? Nowy jestem, jeszcze się tu gubię. Zaznaczyć tam że, potrzebuje PROFESJONALNEJ... i tam się pokaże ta cała tabela do wypełnienia tak? Zmieniony przez - Igor16 w dniu 2017-05-09 22:42:37
To dobrze przygotowujesz tylko nie wlewaj nic do tej patelni grillowej w sensie oleju (nie używałem nigdy tego). Tabela pokazuje Ci ilość BTW przed obróbką. Jeżeli coś jest pakowane np makaron to opakowanie pokazuje też BTW przed obróbką. Waga po obrobieniu się zmienia np nakaron będzie cięższy, Tobie może kura wyjść lżejsza...ale to nie znaczy że [...]
Na zdjęciu niestety średnio widać, ponieważ nie mogę go przybliżyć, ale zauważyć można, że w 100 gramach produktu, czyli samego fixu przypraw masz 118 kalorii. Daje to 5,7 gramów tłuszczów, 10,6 gramów węglowodanów i 5,6 gramów białka (tabela od lewej). Zwróć też uwagę na skład. Jest to praktycznie sama skrobia kukurydziana i ziemniaczana. W [...]