Starczy

Co masz na odbok? Jak skonczyles juz tescia to z hcg dupa, wiec przywal sam clomid 24 tabsy. Po cypku zaczynasz odblok 2 tygodnie po ostatnim strzale tescia, mozesz dac dzien-dwa po 150mg, kilka (5-6) dni 100mg i reszte po 50mg (tak zeby jakies 2 tygodnie tego cloma brac). Na nastepny raz wez przynajmniej 3 strzaly hcg po 2000jednostek (podziel na [...]

białka nie muszą być kosmiczne ilości 2g starczy poza tym zadbaj lepiej o warzywa i zdrowe tł

100mg e2d to na 8 tyg starczy

starczy

Wiesz no wcinając to białko tylko po treningu myślę,że 1kg starczy tj.120g tygodniowo, myśle ,że wystarczy.

ta, dzisiaj troche dupa z warzywami i ogólnie lipa troche:P własnie zobaczyłem że 20g orzechów nie zjadłem xd matka robi udka z kurczaka, otaczane w bułce tartej jajku i czymś tam, w piekarniku to siedzi 40min, co wy na to żeby to podstawić za 100g piersi z kurczaka? chyba tak zrobie :P co do warzyw to pierwsze 3 posiłki nie pasuje mi, 4 i 5 [...]

Trzy fermy kurczaków, stado krów i ze dwa konie by się uzbierało. Ale dbają o moje zdrowie bo starczy tylko na 10 paczek meta anabolu na więcej to jeszcze nie ten poziom.

Dzięki. Tył barku rozpiętki w opadzie tułowia starczy czy dodać szrugsy? Oprócz rowerka planuje biegać.

Starczy na niecaly miesiac, dokup conajmniej drugie tyle. Njalepiej ankiete wstaw.

wiem, że kalorii mało, ale wierzcie mi, że przy większej ilości muszę wciskać na siłę, a trochę głupio wciskać żarcie na siłę podczas odchudzania jakbym czuł, że mi będzie brakowało to zwiększę podaż a co do aerobów, to i tak mało w porównaniu z tym co się kiedyś działo jadę tak od jakiegoś czasu i sił spokojnie starczy.

Nie rozumiem za bardzo. Miałbym dietę, ale nie taką, że jadłbym to co wypada na diecie, tylko normalnie, tyle, że mniej i rzadziej, i w ogóle coli i słodyczy brak. Podobno w wieku 15 lat nie powinno się ograniczać. Na śniadanie do szkoły biorę chleb ze słonecznikiem + jakiś owoc albo jogurt. Obiad jem taki jaki mama zrobi. Ziemniaczki, rybka, [...]

yhy jeszcze jedno pytanie clomid na odblok starczy?

uzupełnij profil. AngeloV - na poczatek chyba starczy te 35 kg ;))

Wedlug mnie co do dawkowania tego wszystkiego to jest spoko. Na noc dorzucil bym jednak bialko+zdrowe tluszcze Nie jestem zbyt wielkim wielbicielem Dextrozy,ale dobrze ze bierzesz tylko po treningu. Wez tak z 30g i Ci starczy. Nastepnym razem kup sobie Max Carba no chyba ze promocja byla i dostales w gratisie Dextro

B 166g=660kcal W 360g=1440 kcal ===== w zaokragleniu wyszlo mi 3000kcal na poczatek starczy? T 110g=990 kcal

to ciesze się nie zmiernie że robicie tyle w serii ale powoli dostrzegam tutaj osoby którę piszą tylko tak jakby miały zazdrościć mi że o co POLAKO młody i takie wyniki i insulina :o panowie może macie gen ja go może nie mam może ćwiczycie dłużej może ćwiczycie na siłę nie wiem, ale mnie nie interesuje co wy dźwigacie ja nie jeżdżę na zawody w [...]

Ja już wczoraj jadłem pączki.Dzisiaj z resztą też Dokładnie takie same jakie są na zdjęciu.Mam z kerfura - 10 pączków,ceny nie pamiętam,ale tanie były i co wazniejsze zayebiście dobre A jak ktoś nie ma kobiety, to godzina na ręcznym chyba starczy

@OkoKK Hehehe chłopie co ja mogłem pokazać na 2 zlotach mając do dyspozycji raptem 40 min na każdym. Przecież chodziło o to, by zademonstrować system, opowiedzieć chwilę o jego podstawowych strategiach oraz zasadach, pokazać jakieś proste ćwiczenie, wyjaśnić je i dać Wam spróbować .... a nie wykazywać jego skuteczność - przy następnym razie myślę, [...]

Souljahh600g mono starczy na 2 miechy,chyba że lutujesz jakieś potężne dawki

mnie sie ta dieta nie podoba. nawet jak na zbilansowaną - za duzo tu mleka, masła, jogurt na noc tez zły pomysl. bulka rano bez sensu- lepsza owsianka na wodzie. po treningu bym wywalila ten miód. banan i bialko starczy. mozesz tez dac inne wegle: ryz, kasza gryczana. bialko lepiej dawac z produktow a nie wszedzie z prochu. za duzo tego wpc masz.