SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • Dieta dla hardhainera - pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Dzieki za odpowiedz. Co do kalorii to wyglada to w ten sposob, ze przez ostatni miesiac jadlem okolo 3000kcal/dzien i przytylem niecaly kilogram. Wiec sprobuje przez jakies dwa tygodnie pociagnac 3500kcal i bede patrzyl na efekty. Czy wina lezy gdzie indziej? Trening jest eksperymentalny, ale dobry (autorstwa Tyki). Kalorie nie ida w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2007-02-08 05:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST : universal mono test-carbon2222

    Post
    Odżywki i suplementy

    zostalo mi jeszcze dokladnie 165 gram tej kreayatyny , po przerwie dokoncze ja 10 gram dni treningowy 5 gram nietreningowy czyli tyg 55 gram kreatyny wiec starczy mi jeszcze na jakies 3 tyg sadze ze jeszcze cos pojdzie :)

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 13761 Data: 2007-02-08 11:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmieszac czy nie zmieszac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakie to ma znaczenie co bedziesz lykal skoro jedno i drugie to mono? efekt bedzie taki sam, 300 gramow starczy na cykl DT 4 gramy rano, 4 gramy po treningu DN 4 gramy rano

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2007-02-08 11:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chęci są, zapał do pracy też. Zobaczymy na jak długo ich starczy Rzeczywiście, ten post może być informacyjno-organizacyjny oraz z komentarzami na temat posiłków.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 3846 Data: 2007-02-08 14:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta+Trening na mase co i jak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    N diete mam oddzielna kase i chyba na wszystkie te zeczy mi starczy.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2007-02-08 16:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie skonczylem thermo speed...i????

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co kojarze to 1 opakowanie 90 tabsow starczy na miesiac...wg mnie mozesz jeszcze jeden miesiac pocisnac .. a pozniej przerwa

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2007-02-08 19:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:24 2.WAGA:92 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:43 KLATA:123 UDO:? TALIA:90 5.STAZ NA SILOWNI:2,5 roku 6.DIETA BIALKO:3 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ:1 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 meta 1-5 15mg ed , 2 meta 30mg ed 8. cel suche mięcho starczy tyle? jestem juz na tym forum jakiś czas i dosć sporo dowiedziałem się juz na temat dopingu. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4878 Data: 2007-02-08 19:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlasnie skonczylem thermo speed...i????

    Post
    Odżywki i suplementy

    dawkowanie ts jest indywidualne jednemu starczy na miesiac,innmu na dwa mozesz dalej brac ts jesli chcesz i jesli byles zadowolony

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2007-02-08 21:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy drogie to nie wiem. mi no wychodzi taniej niz jakbym żarł wiecej tunczyków kg piersi z kurczaka u mnie 10-12 zł. poł kg mam 5-6 zł. za 5-6 zł mam 2 puchy tunczyka. a tak 0,5 kg piersi z kuraka co starczy mi na cały dzien. a tak mam 2 posiłki a no faktycznie podpisane, ślepy jestem. pzdr/

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-08 21:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Na MASE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i to starczy mi :D?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2007-02-09 12:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pierwszy cykl starczy jeden środek: -metanabol 6tyg -testosteron entanat 8tyg -prop 6tyg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2007-02-09 12:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to mój koniec?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    abit, mowisz ze masz "jako taka wiedze", a to jeszcze nic. O jakie pytania chodzi? Post oryginalny. Typowe "masowki" sa hooy warte. Trdzien przerwy starczy. Jak chcesz treningu ktory skruszy sciane zastoju to masz podwieszone treningi: http://www.sfd.pl/temat313974/ Spadam stad. pozdr Zmieniony przez - WODYN w dniu 2007-02-09 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2007-02-09 12:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ile provironu brac? 25mg starczy? brac od poczatku cyklu czy np. na koniec z winkiem na zageszczenie? i przykladowo biore provi i łapie mnie gino wtedy tamo i prov razem czy odkladam proviron?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2007-02-09 15:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do diety wg qazara!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to troche nie tak...Mam ten sam problem i nie wiem ile dac kcal w diecie i jakie btw. Obecnie mam 3100kcal, ale czytajac ten nowy post qaza dla ekto widac ze zaleca on tam spozywanie wiecej kcal i to sporo. A ja juz przy 3100 rosne, i tu pytanie czy to starczy? bo jak doloze to bede jeszcze wiecej rosl ale wteyd moze pojsc w tluszcz tak wiec [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2007-02-09 18:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do diety wg qazara!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    więc piszemy , codziennie po wiele razy cały czas że trzeba kontrolować organizm i to co się z nim dzieje , może w twoim przypadku 3100 starczy , i wcale nie jest nic nie tak z tobą, poprostu masz inne warunki , inaczej reagujesz na diete blebleble itd

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2007-02-09 18:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...a jesli ci starczy to mozesz KA brac tylko po treningu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2007-02-09 23:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z tym zrobic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    MLO Aminio 2300 180 kap - mało tego więc na krótko Ci starczy , bierz ok 1g/10kg masy, przed lub po treningu albo i tak i tak Olimp Taurine mega caps 1000 150 kap -do każdej porcji kreatyny 1 kapsułka Olimp Creatine monohydrate 300 kap - albo 10 gram albo 1g/10kg masy ciała dziennie rozłożone na 2 równe dawki (rano i po treningu , albo przed i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2007-02-10 01:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakłady Bukmacherskie (II)

    Post
    Piłka Nożna

    Dlaczego na Hibernian? Celtic u siebie ma do tej pory 12 zwyciestw i jeden remis Poza tym w ostatnich latach Celtic prawie zawsze wygrywal u siebie z Hibernianem. Niby to tylko statystyki, ale jednak... Hibernian jest w formie, ale nie wiem czy to starczy na grajacy u siebie Celtic. Poza tym forma Lyonu rzeczywiscie niepewna.

    Odpowiedzi: 1581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 11:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TWOJA CHWILA PRAWDY

    Post
    Doping

    rok starczy

    Odpowiedzi: 5159 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-10 11:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mozna przetrenowac mniesnie brzucha?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czy można przetrenować? - Oczywiście. Ćwicz go codziennie po 3h a napewno coś se narobisz. Ćwicz raz dziennie porządnie i starczy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2261 Data: 2007-02-10 12:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)