SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Starczy

  • cykl masowo siłowy w kapsułkach

    Post
    Odżywki i suplementy

    i to starczy ? a czemu nie jakiś stack kreatynowy ? brałem już dużo takich stacków przez cały okres cwiczen i boje sie ze sam jabłczan moze nie za bardzo podziałac na mnie .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2011-09-02 19:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWA STRONA FA - WWW.AAEFX.PL ZAPRASZAMY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiekszenie: http://www.imagebeaver.com/files/i/f4e/6757020307P3010006.jpg Nowe "wieksze" opakowanie kre-generator! starczy na cale zycie!

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7299 Data: 2007-03-02 14:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku- enan

    Post
    Doping

    Co do uzaleznienia hcg to wartosci hormonow we krwi to juz tutaj sie pojawia doswiadczenie, bo sam jeszcze nie wiesz jak co dziala na Ciebie, sa ogolne przyjete wskaziniki i mozna je znalezc w necie, indiwidualna sprawa, wiec nie wiem jak Ci poradzic, dopoki nie znam wynikow, podstaowoych homronow chocby, no i zakladajac ze hcg masz gites, tak [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4105 Data: 2012-01-01 23:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewidywanie wzrostu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Panie zastanów się co wypisuje, tyle co mam mi starczy. Od 16 roku życia nie urosłem, więc o jakich nadziejach mówisz Co do skorupek, niewielkie ilosci przegotowanych można dawać, chyba że dobrze umyjesz bo tak to mozna się zarazić bakteriami ze skorupki, w koncu przez odbyut wychodzi jajo. Co do wzmacniania kości uważaj bo nadmiar wapnia [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2021-02-18 17:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewidywanie wzrostu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tyle co mam mi starczy. Od 16 roku życia nie urosłem, więc o jakich nadziejach mówisz Gdybyś miał 184 cm wzrosty czy też by wystarczyło? Przecież masz 187. Czy byś się pogodził ze wzrostem 187 cm? Czy gdy jakiś drań wzrostu 196 cm jak znany aktor Johnson Dwayne i takich mięśni mnie zaatakował to czy nie miałbym z nim szans?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3420 Data: 2021-02-19 12:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawienie diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hym, niewiem jak mogę dorzucić jeszcze tłuszczy.. Starczy jak wrzuce np. 30g orzechów włoskich ? :) Ewentualnie co jakiś czas będę podmieniał czym innym :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2013-01-09 17:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M-drol pyta DD

    Post
    Doping

    Po T3,chciało mi się notorycznie wymiotować,do tego stopnia,że nie mogłem patrzeć na wzorek,na tapecie,bo już samo to wywoływało mdłości.Może nie było to bardzo nasilone ale jednak częste.Wycofałem powoli i przerwałem branie po jakiś dwóch tygodniach,widocznie jakieś osobiste predyspozycje związane czynnością tarczycy miały na to wpływ.Miałem iść [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2856 Data: 2011-04-04 16:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP: carbo czy gain bolic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli gb, to na krocej starczy...:/ No wlasnie w jakich ilosciach mialbym brac tego gainera(gb),jako uzupelnienie..?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2006-12-28 23:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy Masa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    MASA , MASA , MASA na 75 kg nie wyglądasz:D ile masz wzrostu ? redukcje zrób na brzuch może weź go troche odwodnij obwijaj sobie bandażem żeby wypoćić wode z niego bo troche brzucha masz ; p ale tak to masa a no i jak ćwiczysz 2 miesiące to nie bierz czasami tej kreatyny;p tylko poczekaj chociaz 4 miechy jeszcze:D narazie białko ci starczy na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2012-07-20 22:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pozatek ok 200 kalorii spokojnie starczy nie ma co za dużo od razu ciąć

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4057 Data: 2018-08-08 21:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpad, cell pump, gain bolic 6000

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz na poczatek cp+mono(akurat starczy na 7 tygodniowy cykl) potem zrob redukcje ok.6 tyg. i uderz jeszcze raz z masą xp+hmbolon gdybys zastosowal hmbolon tak jak chciales to bys cykl na kreatynie sporo przedłuzyl. a branie za dlugo kreatyny prowadzi do zaprzestania produkcji endogennej kreatyny wytwarzanym w naszym organizmie

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2008-01-20 00:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wychodzi dobra sumka ale można odjąć green bulge ( bo i tak Magnitude na 40 dni starczy suma) i odjąć Purple Intrain bo nie wiadomo jak to działa na 100% bo mało osób już to stosowało i wychodzi ok 500zł za chyba bardzo dobry cykl i tak KOkowks a to są przecież zwykłe witaminki więc co w nich takiego fajnego?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2010-05-23 14:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze ćwiczeń ? Rozpiska.

    Post
    Trening dla początkujących

    Zacznij od prostego FBW, opis planu znajdziesz na forum, na początek starczy jeden zestaw.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2012-11-22 22:13:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA SIŁE ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to mity z tym białkem optymalnie 2g starczy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2005-01-14 16:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na ćwiczenia siłowe i dopieta dietę. Nie łam nosa na kwinte. Jak nie siłownia to inwestycja: Sztanga prosta 60zł Krążki 2x10kg 120zł Ławka 100zł Stojaki do sztangi 150zł Jak masz dwa hantle z krazkami 20kg to łącznie że sztanga masz ok 70kg co na początek starczy. Co do diety to napisano tu tyle, że nie będę się powtarzał. Moim zdaniem docinasz, [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7825 Data: 2016-05-29 21:02:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • czy jest sens wprowadzic diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie no propocje do mnie podane :) jaka masz wage i wzorst? Moze tobie starczy polowa tego. 1kg to tak groznie brzmi ale sie to rozklada w tych posilkach ze wcale jakos tak duzo sie nei wydaje bardziej to przerazajaco wygladalo jak rozpisywalem i myslalem sobie o ****a 1kg miecha Mozna kombinowac w diecie chodzi po prostu o systematycznosc [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1737 Data: 2009-03-08 01:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki trening ???

    Post
    Trening dla początkujących

    ok jeszcze jedno pytanko czy napewno na regeneracje mi starczy wtedy czasu :D ? jak tak to ok i wielkie dzieki ze chociaz ty cos pomagasz =)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1667 Data: 2009-04-19 13:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na Mikołaja ? ;-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    -Szoho- a jakie ma zainteresowania dziewczyna?? Jeśli nic konkretnego to kup jej np jakies perfumy(chociaz***** wie czy Ci kasy starczy na jakies firmowe,ja sie nie znam)no albo jakiś ciuch fajny,a jak nie to taki prezent co by jej przypominał o Tobie

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5149 Data: 2004-12-10 13:18:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko kupić ,pierwsze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jednemu kilogram starczy na 15 dni innemu na miesiąc, to zależy od braków, np http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5299 Data: 2014-02-27 21:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko kupić ,pierwsze

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma sensu kreatyny popijać pół litrem wody, 100-200 ml starczy, w ciągu dnia pij tyle jakie masz pragnienie, na siłę nie wlewaj

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 5299 Data: 2014-03-03 20:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)