morenojr Poniedziałek : Klatka + Biceps Klatka : 1. WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ: 12/10/8/8 ( progres ) 2. WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ- z suplimacją nadgarstka w końcowej fazie wyciskania - 12/10/10 (progres) 3. ROZPIĘTKI ZE SZTANGIELKAMI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ : 12/12/12 stały ciężar Biceps : [...]
Dobrze,ze siwy chociaz nie ma krepej bazy i tyra walki. do wczoraj mialem typa na jamie..2tyg w sumie. od poczatku tyral walki ze jest architektem ogrodow i wogole kasa mu plynie kieszeniami,dj dorywczo...gosciu robi dorywczo na czarno,gowno ma nie kase,i rozstypuje gravel z piachem...to jego planowanie ogrodow - lopato-finezja..sprzet do dj-ki ma [...]
1.Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? Możecie poprzeć tezę na podstawie analizy składu produktu, opiniami znajomych lub innymi czynnikami. Nitrobolon Energizer jest wyjątkowym produktem ze względu na swój bogaty, doskonale wyselekcjonowany skład. Zawiera on: -aż 4 formy kreatyny(jabłczan kreatyny, monohydrat kreatyny, [...]
ale starczy spokojnie i odwal sie i nie zakladaj takich durnych tematow, idz i cwicz czy starczy spokojnie, bo jest tam wystarczajaco duzo sprzetu, moze nie jakiegos za***iscie nowego ale takiego, na ktorym mozna cwiczyc??
mysle, ze bedzie to dobry cykl wg mnie w dzien nie treningowy 5g kreatyny w zupelnosci starczy. tez jestem za tym, zeby stacka brac tylko przed treningiem, a w DNT czysta forme kreatyny.
Ja powiem tak: jeśli to zgodne z regulaminem i Banan nie ustali nam jakiegoś konkretnego czasu trwania testu, to ja bym go po prostu uzależniła od spalacza właśnie- na ile nam go starczy. I resztę supli dostosowała do tego. Wydaje mi sie ze karnitynę i tak trzeba będzie oszczędzać. Mogłybyśmy zacząć od trochę większej dawki spalacza IMO.
Z tego co slyszalem trenadrol jest dobry ale cholernie jedzie po watrobie i nerkach. Racja, trenadrolu bym nie laczyl z innym PH. Moja wiedza jest tylko podstawowa odnosnie tych wszystkich wynalazkow, nie znam roznic miedzy nimi. Wracajac do tematu... Perfect Cycle starczy na oslone watroby? Odblok na 6 OXO starczy? ...?
tak sobie mysle ze jest lepiej miec lepszy osprzet ale czy ci nie starczy ten ze sredniej polki ?? skoro tylko raz na jakis czas sprzet jest zabłocony i brudny wystarczy ze bedzie odpowiednio wyregulowany i nasmarowany a bedzie ok
dla najlepszych efektow 4kg starczyc powinno na 4 porcje ale czy wytrzymasz Tak na powaznie wszystko zalezy od brakow w diecie na ile starczy Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-04-27 19:27:34
Lato czeka Ogr nie zwleka vol 11
