Starczy

Ważniejsza jest jakość nie ilość rób porządne 3 rozbiegania uwierz że Ci starczy . Zostaw ten dzien wolnym , a może ktoś Cie na piłke wyciągnie czy coś i pojdziesz pokopac z chłopakami czy nawet w innym dniu to wtedy nogi odpoczną .

No sorry, WPC skojarzylo mi sie automatycznie z Ostrowia. :D Moj blad <wstyd>. Do 300 zl bym mial, mysle ze na jakies 2 rozne starczy (chyba, ze jest jakies jedno ktore warto lepiej brac niz 2 rozne).

popytaj w sklepach o Creatine Powder 500 + 250 gram gratis gdzie-niegdzie można jeszcze dostać wtedy płacisz za 750 gram 59 zł i mozesz komus dużą puche odsprzedać a mała starczy do hyperfusion wtedy.

Pisze przecież że Sylvia przegrał bo chciał walczyć na ziemi, Mercer chciał mu pomóc i faktycznie Sylvia znalazł się w parterze, tylko troszke nie o to mu chodziło Czyli ty jesteś koniem? Nie zrozumieliśmy się. Sylvia przegrał w 9 sekund, Arlovski w 22, razem "powalczyli" 31 sekund!!!. Czy tego chcesz, czy nie Sylvia to czołówka mma, [...]

radinho_92 wpadłeś w mój temat więc pozwolę sobie podpowiedzieć. Dekstrozę bierz tylko z kreatyną zaraz po treningu siłowym aż Ci się skończy. W zależności od Twojej wagi/definicji bierz 20-40g razem z porcją kreatyny. Na długo niestety Ci nie starczy więc resztę porcji kreatyny wystarczy jak popijesz 200-300ml soku owocowego np. z czarnej [...]

2 dziennie starczy

no ja bym dał po prostu cm3 codziennie rano starczy 1 porcja kreatyny okołotreningowo (przed w końcu bierzesz Nitro)

z dupy ten cykl sam clom starczy Zmieniony przez - przefukany w dniu 2009-06-22 19:44:01

Białko starczy ;]

silny jestes jak na 3,5 roku stazu bez koksu. liver mysle ze starczy do oxanabolonu. nie jestto jakos mocno ryjacy watrobe metyl z opini stosujacych. mysle ze cos pomiedzy epi a hdrol jesli chodzi o szkodliwosc na watrobe.

dokładnie j.w na początek kreatyna starczy, ewentualnie kup sobie białko/gainera do uzupełnienia braków w diecie, jeśli będzie miał

Vena, bardzo proste uklady, mozesz je wykonac rano lub wieczorem rowniez w dzien silowy jako rozruch byle zachowac kilka godzin odstepu od wlasciwych cwiczen. IMO starczy 2-3x w tygdodniu. Generalnie pisze ze nie ma przerwy ale mozesz zrobi, mozesz tez zlapac pare oddechow w trakcie jak nie dajesz rady, zasada najwazniejsza rozisz najszybciej jak [...]

10tyg po 400mg zdecydowanie starczy zeby zobaczyc jak na ciebie dziala ten srodek cen nie znam Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-06-23 14:43:52

kupisz opakowanie to bedziesz wiedziec wystarczy jedno duze na caly cykl, co jest moim zdaniem wielkim plusem nitro. troche ponad 100zl i starczy pszeniol: ale Ty dawkujesz z mono a on chce solo. zeby mial 10g kretyny z nitro to musial by z 60g dziennie walic. wtedy juz dwie puszki by musial kupic. dzienna porcja w dziennej dawce nitro to 5g [...]

IMO ten pan siada z plytko, to taki fitnessowy styl siadania , jak zejdziesz minimum do poziomu (za poziom przyjmuje sie poziom gornej czesci uda z podloga, a nie dolnej(jak u tego pana na fimiku), wtedy tak jakby ta czesc przy kolanie jest poziomo, bo dalsza jest oczywiscie nizej - naturalne) to starczy, jest wtedy taki moment ze napiecie [...]

no tak jak ty napisałeś tylko w NT też policzyłem po 8kapsów , no ale będe brał po4 to starczy na dużej jakieś 7tygodni czy coś koło tego

starczy na cykl 4 tyg może ciut więcej, spróbuj tych nowych i zdaj relacje;]

czyli na 15dni starczy, wiec zeby zrobic jakis cykl to by pasowalo 2 opakowania kupic a to wydatek rzedu 240zl okolo. troche drogo

na tych wakacjach dużo nie zdziałasz.. ale ćwicz sumiennie i na następnych będziesz mógł pokazać swoją sylwetkę.. jak masz domową siłownie to poproś tatę aby zrobił ci obciążenia bo te ze sklepu są drogie i ci kasy nie starczy na inny sprzęt.. powodzenia!

wg mnie sama micha starczy Ci na pozbycie sie jeszcze z 20kg...szkoda kasy na suple, ale jak chcesz. Odbij soga