Starczy

daj tylko przed treningiem starczy na 7 treningów

tylko znowu wtedy magnum bym brał tylko dwa razy. 70 g przed południem i 100 g po treningu. Nie za mało? Wtedy starczy na więcej dni. Czy to na jedno wyjdzie czy jednak lepiej przez mniej dni a większą dawkę?

W sumie jest mi to obojętne ale czy 150 kapsów starczy na 1 pełny cykl ? Co do dawkowania to lepiej brać w DT 5 gram po treningu czy przed ?

możesz dać, 25mg starczy w zupełności

ja kupiłem za 90 zł dopiero też dzisiaj zauważyłem że promocja ale podobno jeden dzień... właśnie tą ilością leucyny się sugerowałem bo już ponad 8000 to naprawde dobrze zaczynam od wtorku i zamierzam stosować 3 przed i 4 po treningu (lub odwrotnie) starczy na 7-8 tygodni więc zobaczymy

-> oj zleciał ten czas... -> za bardzo ostatnio w ziemniaczki poszedłeś -> dużej różnicy na zdjęciach nie widzę, ale poczekamy do podsumowania. -> ogol się na 1mm -> Vitargo brałeś? -> te tabletki z białkiem Naturell'a o których wspominałeś wczoraj to raczej Sojaprotein, 850tabletek, w każdej 333mg białka sojowego Żeby [...]

- brak aromatyzacji- bzdura. kazdy testosteron aromatyzuje. inaczej nie byłby testosteronem. co najwyżej można powiedzieć ze to zależy od sposobu dawkowania i jego częstotliwosci. -cena odstrasza - a co byś powiedział na ten sam undekanian w oleju rycynowym sprzedawanym po 600zł ampułka (nebido) poza tym ponoć nieszkodliwy dla wątroby. mój lekarz [...]

można dać psu w dawce 20mg/ed co by na dobrej rzeźbie popyerdalał oczywiście większemu jamnikowi starczy 15 Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-04-20 09:59:04

tak sie zastanawiałem nad kupnem tego. ale : 550g srednio 56 g dziennie to to nawet na 10 dni nie starczy :/

Witam ponownie :). Uzbierałem sobie około 600 zł na swoją domową siłownie. Wypatrzyłem na allegro taką ławeczke : http://allegro.pl/item612468045_skorpion_2_lawka_kulturystyczna_zestaw_50kg.html Myślałem nad ławeczką od Keltona ale wtedy po kupnie gryfu nie starczy mi na obciążenia .

DT rano 5g mono przed tren porcja Nitro2 DNT rano 5g mono w ciągu dnia porcja Nitro2 tak starczy taurynę dodawaj do porcji Nitro2 przed treningiem gainera możesz wypić wraz z kretką.

chce "zgubic" troche tluszczu biegajac ile powinnienem biegac 20 min starczy ? Jesli jestem na cyklu kreatynowym to brac krete przed bieganiem czy po ?

Nie tak znowu cienko, ale fajerwerków to faktycznie też nie ma Myślę, że tak w 2-3 lata się wyrobię do 85kg bdb jakościowo masy i mi starczy.

cwicze glownie w warunkach domowych czyli, lawka, drazek. cwicze juz z 1,5 roku z tego polowe tak sumiennie. mam 21 lat wzrost 178 waze 74kg, odkad cwicze rezultaty sa widaczne ale wlasnie najslabiej jest z najszerszymi, nie umiem chyba opanowac dobzre techniki i dlatego chce kupic cos co mi w tym pomoze. jak na razie cel to jeszce masa choc nie [...]

mi starczy 40 w bicepsie na rzezbie, ale narazie to mam 31,5 xD

[...] miesni) - 15x 6. Wyciskanie sztangielek stojac - 15x 7. Uginanie ramion - 15x na kazda reke (naprzemiennie raz lewa raz prawa) 8. Pompki w waskim rozstawie (triceps) - max napiecie miesni - 15x Rozciaganie jak w treningu Mawashiego. Abs II - Poziom A Powerball - 10 min na reke Starczy na dzisiaj, ide zjesc makrele, prysznic i spac. Pozdro, D

*Musician - Możesz Nitrobolona połączyć z mono, wyjdzie ekonomiczniej i wcale nie gorzej. Cóż, Stacki kreatynowe mają to do siebie, że ich cena jest wysoka i nie każdy może sobie pozwolić na ich zakup. W ostateczności wybierz coś tańszego, X-Pand starczy Ci na miesiąc, a jego cena oscyluje w graniach 99 zł

1) śniadanie (07:00) płatki owsiane 50g (6/31/4) 183 kcal kefir 500g (17/24/10) 255 kcal łyżka oliwy z oliwek 15g (0/0/15) 132 kcal siemię lniane 10g (2/0/4) 53kcal 2 jaja na miękko 120g (12/1/9) 131kcal 2 kromki chleba razowego pełnoziarnistego 80g (4/36/1) 178 kcal masło 10g (0/0/8) 71kcal garść suszonych rodzynek 20g (0/13/0) 55kcal Razem: [...]

Śniadanie: 150g Banan 200ml Mleko 5g Kakao 50g Płatki owsiane 50g Otręby pszenne 25g Orzechy włoskie 25g Rodzynki +Warzywo + WPC 5g Kakao 30g Białko Ostrowi WPC 200ml Mleko za duzo bialka mleka 200ml starczy ,wpc daj z 25g Razem: B 59,5/T 34 /WW 117,5 Kcal 1025 2 Śniadanie: 100g Łosoś gotowany 4 kromki Pieczywo Wasa 120g (2 szt.) Jajka 25g Orzechy [...]

oo Olimp zwiekszyl ilosc probek:D ciekawe czy starczy po trochu dla ponad 200zgloszonych sie osob:D